, Dżakarta - Czy kiedykolwiek doświadczyłeś lub doświadczasz nudności, wymiotów, łatwego uczucia sytości, uczucia sytości lub bólu w dole serca? Możliwe, że te dolegliwości wskazują na obecność gastroparezy. Choroba ta powoduje, że ruch żołądka wpychający pokarm do jelita cienkiego staje się wolniejszy, z powodu zaburzeń mięśni żołądka.
Uważaj, gastropareza może wywołać różne komplikacje, które są szkodliwe dla organizmu, takie jak niedożywienie lub ciężkie odwodnienie. Jak zatem przezwyciężyć astroparezę gazową? W odniesieniu do układu pokarmowego, jak wygląda zdrowa dieta u osób z gastroparezą?
Przeczytaj także: 4 badania w celu wykrycia gastroparezy
Znaczenie zmian w diecie
Sposób radzenia sobie z gastroparezą należy dostosować do objawów, przyczyn i powikłań, które mogą wystąpić. Czasami leczenie przyczyny gastroparezy może zatrzymać chorobę. Jeśli jednak gastropareza jest spowodowana cukrzycą, lekarz przedstawi różne sugestie medyczne, które pomogą kontrolować poziom glukozy we krwi w organizmie.
Jeśli jednak przyczyna gastroparezy nie jest znana z całą pewnością ( idiopatyczna gastropareza ), lekarz zapewni leczenie, które pomoże złagodzić objawy i wyleczyć występujące powikłania. Na przykład poprzez zmiany w diecie w celu kontrolowania gastroparezy.
Według ekspertów z Narodowy Instytut Cukrzycy oraz Chorób Układu Pokarmowego i Nerek (NIDDK), zmiana diety pomaga kontrolować gastroparezę i zapewnia choremu odpowiednią ilość składników odżywczych, kalorii i płynów. Ta zmiana diety może również leczyć dwa główne powikłania spowodowane gastroparezą, a mianowicie niedożywienie i odwodnienie.
Wracając do powyższego pytania, jaka jest zdrowa dieta dla osób z astroparezą?
Przeczytaj także: Zgaga może być objawem gastroparezy
Niskotłuszczowy do multiwitaminy
Zmiany w diecie mogą przynieść różne korzyści osobom z gastroparezą. Oto zdrowa dieta dla osób z astroparezą według ekspertów z NIDDK:
- Jedz pokarmy o niskiej zawartości tłuszczu i błonnika.
- Jedz małe porcje, ale częściej np. około 5-6 razy dziennie.
- Żuć jedzenie, aż będzie gładkie.
- Jedz miękkie, dobrze ugotowane potrawy.
- Unikaj napojów gazowanych lub gazowanych.
- Unikaj spożywania alkoholu.
- Pij dużo wody lub płynów zawierających glukozę i elektrolity, takich jak roztwory nawadniające, soki owocowe i warzywne z naturalnymi słodzikami i niską zawartością błonnika lub klarowne zupy.
- Unikaj leżenia po jedzeniu przez co najmniej dwie godziny.
- Po jedzeniu wykonuj lekką aktywność fizyczną, taką jak spacery.
- W razie potrzeby weź multiwitaminę.
Możesz również zapytać lekarza bezpośrednio przez aplikację dotyczące diety lub sposobu leczenia gastroparezy. Praktyczne, prawda?
Zaburzenia mięśni brzucha aż do ataku wirusa
Jak myślisz, co jest przyczyną gastroparezy? Niestety do tej pory przyczyna zaburzeń pracy mięśni brzucha nie jest do końca znana. Jednak gastropareza może być wywołana przez uszkodzenie nerwów kontrolujących mięśnie żołądka lub nerw błędny.
Przeczytaj także: 4 częste objawy doświadczane przez osoby z gastroparezą
Nerw błędny odgrywa rolę w regulacji wszystkich procesów w przewodzie pokarmowym. Na przykład wysyła sygnał do mięśni żołądka, aby się skurczyły, wpychając pokarm do jelita cienkiego.
Mimo to, według ekspertów z Narodowa Służba Zdrowia – Wielka Brytania istnieje również kilka innych warunków, które wywołują gastroparezę, takich jak:
- Cukrzyca typu 1 i 2, które nie są dobrze kontrolowane.
- Powikłania po niektórych rodzajach operacji, takich jak operacja odchudzania (bariatryczna) lub usunięcie części żołądka (gastrektomia)
- Przyjmowanie niektórych leków, takich jak opioidowe środki przeciwbólowe (np. morfina) i niektóre leki przeciwdepresyjne
- Choroba Parkinsona, choroba neurologiczna, która atakuje część mięśnia, która koordynuje ruchy ciała.
- Twardzina, choroba autoimmunologiczna, która powoduje obszary twardej i pogrubionej skóry i może atakować narządy wewnętrzne i naczynia krwionośne.
- Amyloidoza, rzadka i poważna choroba spowodowana nieprawidłowymi złogami białka w tkankach i narządach organizmu.
Ponadto istnieją inne warunki, które zwiększają ryzyko rozwoju gastroparezy. Należą do nich wrzody żołądka, skutki uboczne radioterapii żołądka, niedoczynność tarczycy, dystrofia mięśniowa, jadłowstręt psychiczny, choroby zakaźne, takie jak ospa wietrzna czy zakażenie wirusem Epsteina-Barra.
