, Dżakarta - Czy kiedykolwiek poczułeś nagle skrajny strach i niepokój, bez wyraźnego powodu? Jeśli tak, możesz cierpieć na atak paniki. Ten stan, często nazywany również „atakiem paniki”, jest zaburzeniem charakteryzującym się nagłym pojawieniem się lęku o wysokiej intensywności.
W niektórych przypadkach ludzie, którzy mają ataki paniki, czują się tak, jakby mieli atak serca, myśląc, że umierają. Strach przed utratą kontroli i ból w klatce piersiowej mogą również wystąpić u osób z atakami paniki. Ataki te mogą zniknąć i mogą być doświadczane tylko 1-2 razy w ciągu życia danej osoby, ale mogą również występować wielokrotnie. Ataków paniki częściej doświadczają kobiety w wieku od nastolatków po osoby dorosłe, niż mężczyźni, dzieci i osoby starsze.
W warunkach napadów paniki, które występują wielokrotnie i towarzyszy im uczucie ciągłego strachu przed kolejnymi atakami, wskazuje to na obecność stanu zwanego zaburzeniem paniki lub zaburzeniem paniki. zaburzenie lękowe .
Co to spowodowało?
Większość przypadków ataków paniki pojawia się bez ostrzeżenia i nie znają czasu, na przykład podczas jazdy lub snu. Ale z czasem pojawienie się ataków paniki można przewidzieć w wyniku pewnych sytuacji.
Niektórzy badacze podejrzewają, że ataki paniki są częścią naturalnej reakcji obronnej organizmu w sytuacji zagrożenia, ponieważ ma tę samą formę reakcji. Jednak do tej pory nie przeprowadzono żadnych badań, które mogłyby potwierdzić przyczynę ataków paniki, zwłaszcza gdy nie ma prawdziwej przyczyny, która wywołuje atak.
Uważa się jednak, że następujące czynniki odgrywają rolę w występowaniu ataków paniki, które są często doświadczane przez późnych nastolatków lub dorosłych:
Czynniki genetyczne lub dziedziczne. Osoby, które mają rodzinną historię ataków paniki, są bardziej narażone na rozwój choroby.
Masz historię wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie.
Ma temperament, który jest podatny na stres i negatywne emocje.
Doświadczanie traumatycznego wydarzenia.
Nadmierny stres. Na przykład z powodu utraty bardzo znaczącej osoby.
Doświadczanie poważnych zmian w życiu, takich jak wpływ rozwodu.
Zmiany lub brak równowagi w substancjach wpływających na funkcjonowanie mózgu.
Nawyk palenia lub spożywania napojów zawierających kofeinę.
Doświadczone objawy
Każda osoba z atakiem paniki ma inne objawy. Niektórzy doświadczają tego od czasu do czasu, a niektórzy często. Objawy zwykle pojawiają się nagle i osiągają szczyt w ciągu zaledwie kilku minut. Na ogół atak paniki może trwać 5-20 minut, a nawet godzinę. Pacjenci zwykle czują się zmęczeni po ustąpieniu tych ataków.
Oto niektóre z objawów, które często towarzyszą atakom paniki:
Nadmierne pocenie.
Poczucie zbliżającego się niebezpieczeństwa lub katastrofy.
Uczucie strachu przed utratą kontroli lub śmiercią.
drżący.
Uczucie ucisku w gardle i trudności w oddychaniu.
Szybkie i mocne bicie serca.
Uczucie zimna lub gorąca przypominającego gorączkę.
Skurcze żołądka.
Ból w klatce piersiowej.
Zawroty głowy lub omdlenia.
Nudny.
Drętwienie (odporność) lub mrowienie.
Poczucie oderwania od ciała i przeżywanie nierealnych sytuacji.
Leczenie napadu paniki
Nieleczone ataki paniki mogą prowadzić do rozwoju lęku napadowego i innych stanów, takich jak różnego rodzaju fobie. Leczenie ataków paniki może zmniejszyć częstotliwość i intensywność ataków paniki oraz poprawić jakość życia chorego.
Jak dotąd istnieją dwa rodzaje leczenia napadów paniki, które mają pierwszeństwo, a mianowicie poprzez leki i psychoterapię. Wybrany rodzaj leczenia zostanie dostosowany w oparciu o stan pacjenta, historię medyczną oraz obecność lub brak usług ze strony doświadczonego terapeuty.
To małe wyjaśnienie dotyczące ataków paniki. Jeśli potrzebujesz więcej informacji na temat tej choroby lub innych problemów zdrowotnych, nie wahaj się przedyskutować tego z lekarzem we wniosku , przez funkcję Skontaktuj się z lekarzem , tak. To proste, dyskusję z wybranym specjalistą można przeprowadzić przez Czat lub Połączenie głosowe/wideo . Uzyskaj również wygodę kupowania leków za pomocą aplikacji , zawsze i wszędzie, Twój lek zostanie dostarczony bezpośrednio do Twojego domu w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz w Apps Store lub Google Play Store!
Przeczytaj także:
- 5 objawów zaburzeń lękowych, które musisz znać
- 5 oznak zaburzenia osobowości, bądź ostrożny z jednym
- Unikać stresu? Staraj się zbytnio nie przejmować
