, Dżakarta - Vertigo to zawroty głowy, którym towarzyszy uczucie wirowania, nawet gdy jesteś nieruchomy. Ten stan może powodować nudności. Zawroty głowy pojawiają się, gdy mózg czuje, że ciało nie jest w równowadze, podczas gdy w rzeczywistości tak nie jest.
Kiedy odczuwasz zawroty głowy, musisz natychmiast usiąść, aby zapobiec upadkom i możliwym urazom. Zwykle zawroty głowy są objawem choroby, ale mogą się różnić w zależności od osoby. Istnieje kilka sposobów leczenia zawrotów głowy, zarówno medycznie, jak i naturalnie. Czy to prawda, że ocet jabłkowy może łagodzić zawroty głowy?
Przeczytaj także: Kobiety są bardziej narażone na zawroty głowy
Korzyści z octu jabłkowego na złagodzenie zawrotów głowy
Uważa się, że ocet jabłkowy ma właściwości poprawiające przepływ krwi do mózgu. Byłoby jeszcze lepiej, gdyby ocet jabłkowy był zmieszany z miodem, korzyści mogą zapobiegać i leczyć objawy zawrotów głowy.
Ocet jabłkowy jest popularnym naturalnym środkiem leczniczym wśród ludzi. Wielu uważa, że ocet jabłkowy może złagodzić różne dolegliwości zdrowotne. Ten naturalny środek ma wiele właściwości zdrowotnych, w tym działanie przeciwbakteryjne i przeciwutleniające.
Ocet jabłkowy jest również uważany za korzystny dla utraty wagi, obniżenia poziomu cholesterolu, obniżenia poziomu cukru we krwi i zmniejszenia objawów cukrzycy. Jednak to użycie octu jabłkowego w celu złagodzenia zawrotów głowy lub innych dolegliwości nie może być stosowane jako leczenie podstawowe. Oznacza to, że jeśli objawy zawrotów głowy nawracają, lepiej natychmiast poprosić lekarza za pośrednictwem aplikacji dotyczące leczenia, które należy zastosować.
Korzyści z octu jabłkowego
Ocet jabłkowy nadal można uznać za naturalny składnik, który jest dobry dla zdrowia. Oto typowe zalety octu jabłkowego, a mianowicie:
- Zawiera Zdrowe Substancje
Kwas octowy w occie jabłkowym nadaje octowi jabłkowemu silny aromat i kwaśny smak. Naukowcy uważają, że kwas ten jest źródłem korzyści zdrowotnych. Organiczny ocet jabłkowy zawiera substancje składające się z białek, enzymów i dobrych bakterii. Chociaż ocet jabłkowy nie zawiera wielu witamin ani minerałów, zawiera niewielką ilość potasu.
- Pomaga zabić szkodliwe bakterie
Ocet jabłkowy może zabijać patogeny, w tym bakterie. Tradycyjnie ocet jabłkowy jest używany do czyszczenia i dezynfekcji, leczenia grzybicy paznokci, wszy, skóry i infekcji uszu. Ocet jest konserwantem żywności i może hamować rozwój bakterii takich jak E coli rosnąć i psuć jedzenie.
Przeczytaj także: Zawroty głowy centralne a zawroty głowy obwodowe, co jest gorsze?
- Obniżenie poziomu cukru we krwi i zarządzanie cukrzycą
Najbardziej przekonującą zaletą octu jabłkowego jest to, że pomaga w leczeniu cukrzycy typu 2. Cukrzyca typu 2 charakteryzuje się wysokim poziomem cukru we krwi spowodowanym opornością na insulinę lub niezdolnością do wytwarzania insuliny.
- Schudnąć
Niektóre badania pokazują, że ocet może zwiększać uczucie pełności. To może sprawić, że zjesz mniej kalorii i schudniesz. Spożywanie octu jabłkowego wraz z pokarmami bogatymi w węglowodany powoduje uczucie pełności. Ocet jabłkowy zawiera tylko około trzech kalorii na łyżkę stołową.
Uważaj na przyczyny zawrotów głowy
Najczęstsze przyczyny zawrotów głowy to problemy z równowagą w uchu wewnętrznym lub problemy z ośrodkowym układem nerwowym (OUN). Następujące warunki zdrowotne mogą powodować zawroty głowy:
- Zapalenie błędnika: Ten stan jest stanem zapalnym błędnika ucha wewnętrznego spowodowanym infekcją.
- Zapalenie nerwu przedsionkowego: Ten stan jest stanem zapalnym nerwu przedsionkowego spowodowanym infekcją. Podobnie jak w przypadku zapalenia błędnika, stan ten nie wpływa na słuch osoby.
- Perlak: Ten nienowotworowy wzrost skóry rozwija się w uchu środkowym, co zwykle jest spowodowane powtarzającymi się infekcjami.
- Choroba Méniere'a: ta choroba powoduje nagromadzenie płynu w uchu wewnętrznym, powodując ataki zawrotów głowy, którym towarzyszy dzwonienie w uszach i utrata słuchu.
Przeczytaj także: 4 pokarmy, których należy unikać dla osób z zawrotami głowy
Zawroty głowy mogą również wystąpić, jeśli masz migrenowe bóle głowy, urazy głowy, po operacji ucha, półpasiec w uszach lub wokół nich, otosklerozę i kiłę.
Zawroty głowy są również częstym schorzeniem występującym w czasie ciąży. Dzieje się tak, ponieważ zmiany hormonalne wywołane ciążą wpływają na właściwości płynów w organizmie. Zmiany w charakterystyce płynu w uchu wewnętrznym mogą powodować objawy, z których jednym są zawroty głowy. Jeśli jednak doświadczasz częstych nawrotów zawrotów głowy, lepiej natychmiast udać się do najbliższego szpitala, aby uzyskać odpowiednie leczenie.
