Dżakarta - Boisz się jeść warzywa? Może masz Lachanofobię. Ta fobia to nieuzasadniony strach przed warzywami. Lachanofobia pochodzi z języka greckiego. Lacho, co oznacza warzywa i fobo, co oznacza strach lub nienawiść. Rzeczywiście, wiele osób nie lubi warzyw i unika ich jedzenia. Ale w przypadku lachanofobii ta niechęć lub nienawiść w rzeczywistości zamienia się w pełny atak paniki z punktu widzenia lub myślenia o warzywach.
Ludzie nie tylko boją się całej postaci warzyw, ludzie z lachanofobią również unikają warzyw, sklepów spożywczych, a także powstrzymują się od zrywania lub dotykania warzyw w jakikolwiek sposób.
Ten strach przed warzywami to najdziwniejsza fobia na świecie. Ich codzienne życie ma negatywny wpływ, nie wspominając o niedożywieniu i złych skutkach zdrowotnych, których doświadczają z powodu strachu. Z tego powodu osoby z lachanofobią muszą wykonać następujące czynności:
1. Psychoterapia
Terapia psychoterapią koncentruje się na emocjach, zachowaniu, osobowości i psychologii, zwłaszcza w oparciu o komunikację werbalną lub niewerbalną oraz interwencje wobec chorych.
2. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Leczenie fobii za pomocą CBT odbywa się w formie terapii psychologicznej, aby chorzy nie obawiali się już przedmiotu swojej fobii. Terapia poznawczo-behawioralna jest również przydatna jako leczenie 41 schorzeń, medycyna alternatywna i profilaktyka.
3. Leki
Osoba cierpiąca na fobię dostanie leki, które złagodzą jej strach. Możliwe, że istnieje wiele innych zabiegów, które możesz poznać od lekarza lub psychologa, które możesz poznać dzięki aplikacji .
Przeczytaj także : 5 fobii, które brzmią dziwnie, ale prawdziwe
Zaczynając od doświadczenia
Przyczyną osoby doświadczającej lachanofobii są na ogół negatywne doświadczenia związane z obiektem, którego się boją. W przypadku bardzo intensywnego lub skrajnego lęku przed warzywami, fobia zwykle rozwija się w dzieciństwie, a następnie utrzymuje się w wieku dorosłym.
Doświadczenie zjedzenia grochu lub marchewki może spowodować, że człowiek będzie się bał niektórych rodzajów warzyw. W jego umyśle warzywo prawie zagrażało życiu, więc nic dziwnego, że gdy zobaczył warzywo, zareagował strachem na łzy.
Nie tylko ze względu na doświadczenie na sobie. Nawet widok rodzica lub rodzeństwa okazującego obrzydzenie do niektórych warzyw może spowodować, że dziecko będzie mieć taką samą reakcję. Nie można więc zaprzeczyć, że ta fobia warzyw pochodzi z rodziny.
Z pewnością wiesz, że warzywa są dobre i zapewniają korzyści odżywcze w postaci minerałów i witamin. Dla ludzi, którzy bardzo boją się warzyw, pojawia się myśl, że warzywa są brudne, niezdrowe i przerażające. Jest wynikiem uwarunkowanej reakcji na wzór, który jest trudny do zmiany.
Inne przyczyny lub wyzwalacze lachanofobii zaczynają się od stresu, który prowadzi do niepokoju, który następnie objawia się w postaci strachu. Osoba, która doświadczyła różnych zaburzeń lękowych lub fobii (lęk przed jedzeniem, lęk przed zadławieniem, lęk przed wymiotami lub lęk przed śmiercią), może również rozwinąć lachanofobię.
Przeczytaj także: Nadmierny lęk, strzeż się zaburzeń lękowych
Rzeczywiście, niektóre warzywa mają dziwną konsystencję, na przykład mają tendencję do brzydkiego zapachu, zwłaszcza po ugotowaniu. Wszystkie te czynniki mogą również powodować lęk przed warzywami.
Referencja:
Właściwa diagnoza. Dostęp 2019. Leczenie Lachanofobii.
