, Dżakarta - Daktyle, brązowy owoc o słodkim smaku, który dominuje, są synonimem miesiąca Ramadan. Korzyści z daktyli jest wiele, zarówno dla zdrowia ciała, jak i dla urody. Daktyle mają wysoką zawartość składników odżywczych i są różnorodne, dzięki czemu są dobre dla zdrowia.
Ponadto zawartość składników odżywczych w daktylach jest również bardzo korzystna dla urody, takich jak witamina A, witamina B6, witamina K, witamina C, wapń, kwas foliowy, węglowodany, białko, potas i błonnik. Jeśli jesz daktyle, możesz uzyskać wszystkie korzyści dla urody wynikające z tych wszystkich składników odżywczych.
Przeczytaj także: 5 korzyści ze spożywania dat podczas pokonywania postu
W takim razie, jakie korzyści dla urody uzyskasz, jeśli będziesz regularnie jeść daktyle podczas miesiąca postu? Tutaj są niektóre z nich:
1. Wygładza i zmiękcza skórę
Witamina A i witamina C zawarte w daktylach są bardzo dobre dla zdrowia i urody Twojej skóry, ponieważ udowodniono, że mogą pomóc wygładzić i zmiękczyć skórę od wewnątrz. Aby uzyskać maksymalne rezultaty, możesz użyć daktyli jako maseczki do twarzy, która doskonale wygładza powierzchnię skóry twarzy od zewnątrz. Zmiksuj kilka daktyli i nałóż na wszystkie partie twarzy, aby użyć jako maseczki.
2. Napraw uszkodzone komórki skóry
Witamina B5 i witamina B6 obecne w daktylach mają niezwykłe zalety w zakresie naprawy martwych lub uszkodzonych tkanek i komórek skóry, dzięki czemu Twoja skóra może być znacznie czystsza, świeższa i zdrowsza. Ponadto Twoja skóra będzie również chroniona przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, jeśli regularnie spożywasz daktyle.
Przeczytaj także: 5 dat zastępczych owoców
3. Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się
Oprócz obfitej zawartości witamin daktyle zawierają również wysoki poziom przeciwutleniaczy. Przeciwutleniacze w daktylach mogą pomóc Twojej skórze walczyć i zapobiegać przyczynom przedwczesnego starzenia. Ponadto daktyle są również w stanie zapobiegać uszkodzeniom komórek, dzięki czemu skóra będzie znacznie młodsza i bardziej jędrna.
4. Zdrowe włosy
Jedną z rzeczy potrzebnych do uzyskania zdrowych włosów są witaminy B5 i B6. Dobra wiadomość, te dwie witaminy można uzyskać, regularnie spożywając daktyle. Ponadto zawartość innych składników odżywczych w daktylach może również pomóc przezwyciężyć różne problemy występujące we włosach, takie jak wypadanie włosów, rozgałęzianie się lub matowienie.
5. Wzmacnia i odżywia włosy
Kolejną niezwykłą zaletą daktyli na włosy jest to, że dobra zawartość składników odżywczych jest w stanie wniknąć do cebulek włosów, dzięki czemu włosy będą znacznie mocniejsze i wolne od wypadania. Daktyle są również w stanie odżywić skórę głowy, co może stymulować wzrost włosów, dzięki czemu w dłuższej perspektywie włosy będą znacznie grubsze i dłuższe.
Przeczytaj także: Nie tylko świeże, to zalety cytryny dla urody
To małe wyjaśnienie korzyści płynących z dat dla piękna. Jeśli potrzebujesz więcej informacji na temat tego lub innych problemów zdrowotnych, nie wahaj się przedyskutować tego z lekarzem we wniosku , przez funkcję Porozmawiaj z lekarzem , tak. To proste, dyskusję z wybranym specjalistą można przeprowadzić przez Czat lub Połączenie głosowe/wideo . Uzyskaj również wygodę kupowania leków za pomocą aplikacji , zawsze i wszędzie, Twój lek zostanie dostarczony bezpośrednio do Twojego domu w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz w Apps Store lub Google Play Store!
