, Dżakarta - Woda imbirowa ma wiele zalet i jest zalecana do spożycia przez kobiety w ciąży. Woda imbirowa jest przydatna do przezwyciężania poranne mdłości oraz różne inne korzyści jako naturalny środek na kaszel i inne drobne dolegliwości.
Kobietom w ciąży zaleca się spożywanie imbiru bezpośrednio zamiast imbiru w proszku, który przeszedł różne procesy przetwarzania. Imbir cieszy się zaufaniem od pokoleń jako tradycyjny pokarm ziołowy. Chociaż są bezpieczne, kobiety w ciąży nie powinny spożywać nadmiernych ilości. Oto zalety wody imbirowej, o których kobiety w ciąży muszą wiedzieć:
Leczyć kaszel i przeziębienie
Imbir działa rozgrzewająco i koi gardło, dlatego polecany jest kobietom w ciąży, które cierpią na kaszel i przeziębienia. W porównaniu z przyjmowaniem leków chemicznych, kobiety w ciąży powinny spożywać imbir, który ma niewiele skutków ubocznych.
Przeczytaj także: Spożywanie tych pokarmów w celu szybkiego zajścia w ciążę
Źródło żelaza i witaminy C dla płodu
Imbir może być pokarmem ziołowym bogatym w żelazo i witaminę C, która jest dobra dla płodu. Spożywanie wody imbirowej może zapobiegać anemii i niedoborom witamin. Układ odpornościowy kobiet w ciąży bardziej zależy od odpowiedniego spożycia witaminy C.
Relaksujące mięśnie
Kobiety w ciąży są podatne na zmęczenie, jest to naturalne, ponieważ kobiety w ciąży doświadczają wielu zmian w ciele. Spożywając imbirową przegotowaną wodę, może złagodzić ból, zmęczenie mięśni i rozluźnić napięte mięśnie.
Złagodzić ból podczas ciąży
Kobiety w ciąży częściej doświadczają skurczów i obrzęków różnych części ciała. Ból odczuwany przez kobiety w ciąży można zmniejszyć, jeśli regularnie spożywasz przegotowaną wodę imbirową.
Przeczytaj także: Czy to normalne, że puchną stopy po porodzie?
Dopływ krwi dla płodu
Spożywając ten ziołowy pokarm, kobiety w ciąży mogą poprawić krążenie krwi w organizmie. Jest to z pewnością bardzo korzystne dla kobiet w ciąży, ponieważ oznacza, że dopływ krwi do płodu przebiega sprawniej, a zdrowie jest zachowane.
- Zmniejsz zgagę
Kobiety w ciąży, które mają w wywiadzie kwas żołądkowy lub mają wrzody podczas ciąży, nie muszą się martwić. Imbir może łagodzić objawy dzięki zawartości przydatnej w zmniejszaniu wydzielania kwasu żołądkowego, który powoduje ból i pieczenie w żołądku.
- Pomaga obniżyć poziom cholesterolu
Picie przegotowanej wody imbirowej dla kobiet w ciąży może mieć wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu w organizmie. Ten stan jest dobry dla kobiet w ciąży, ponieważ może również zapobiegać chorobom serca i udarom w czasie ciąży.
- Kontroluj poziom cukru we krwi
Imbir ma zawartość, która może bardziej stabilnie kontrolować poziom cukru we krwi. Jest to dobre w zapobieganiu groźnym chorobom, takim jak cukrzyca. Kontrolowany poziom cukru może również zapobiegać osłabieniu kobiet w ciąży i odczuwaniu skrajnego zmęczenia.
Wpływ grypy na kobiety w ciąży
Kobiety w ciąży, które cierpią na kaszel i grypę, mogą zagrażać zdrowiu płodu, jeśli nie są odpowiednio i poważnie traktowane. Ryzyko, które może wystąpić, to wystąpienie schizofrenii u dzieci, które się urodzą, zwłaszcza jeśli kaszel i grypa doświadczają kobiety ciężarne w pierwszym trymestrze ciąży.
Przeczytaj także: Czy picie herbaty imbirowej jest bezpieczne dla kobiet w ciąży?
Inne zagrożenia, na które należy uważać u płodu, to występowanie autyzmu, wcześniactwa i choroby afektywnej dwubiegunowej u niemowląt. Jeśli kobiety w ciąży cierpią na kaszel i przeziębienie przez długi czas, stany te mogą powodować ból gardła i żołądka, które stymulują skurcze, które mogą powodować przedwczesny poród.
Jeśli kobiety w ciąży odczuwają kaszel i przeziębienia, należy natychmiast porozmawiać z lekarzem poprzez aplikację w celu uzyskania odpowiednich zaleceń lekowych. Dalej, pobieranie aplikacja już teraz!
