, Dżakarta – Mimo że schudły, niektóre kobiety wciąż mają pulchne policzki lub pyzaty. Ponieważ sprawia, że kształt twarzy jest okrągły, policzki są pyzaty często sprawia właścicielce wrażenie grubej, dlatego wiele kobiet ma tendencję do zakrywania lub nawet usuwania pucołowatych policzków.
Niektóre kobiety mają okrągłe twarze i pulchne policzki. Dieta i ćwiczenia fizyczne mogą rzeczywiście schudnąć, ale niekoniecznie skuteczne w odchudzaniu twarzy, zwłaszcza u kobiet o pucołowatych policzkach.
Wyszczuplanie twarzy wymaga specjalnego sposobu, który różni się od wyszczuplania ciała. Najszybszym i najskuteczniejszym sposobem na zmniejszenie pulchnych policzków jest operacja. Jednak za tą błyskawiczną metodą kryją się również zagrożenia i skutki uboczne, które nie są lekkie, takie jak rozdzierający ból i lewe szwy. Oprócz operacji, nadal istnieje kilka naturalnych sposobów na wyszczuplenie twarzy, które są bezpieczniejsze, a jeśli robisz to regularnie, możesz uzyskać szczupłą twarz. Chodź, sprawdź następujące naturalne sposoby:
1. Masaż twarzy
Brak konieczności poddawania się operacji plastycznej, aby uzyskać szczupłą twarz, udowodniono, że masaż twarzy jest również miłosierny w celu zmniejszenia tłuszczu, który nagromadził się na policzkach. Do zabiegu można użyć specjalnego olejku do twarzy, olejku z kiełków pszenicy lub olejku z żeń-szenia. Delikatne masowanie okrężnymi ruchami całej twarzy po szyję od dołu do góry korzystnie wpływa na krążenie krwi, dzięki czemu twarz staje się świeża i ujędrniona. Ponadto masaż pomaga również zmniejszyć retencję wody, która powoduje, że twarz wygląda pyzaty.
2. Spożywanie wapnia
Może zastanawiasz się, co ma wspólnego wapń z cienkimi policzkami? Jak dotąd wapń jest znany tylko jako dobry składnik odżywczy dla kości, ale okazuje się, że spożywanie 1200 miligramów wapnia dziennie może zmniejszyć retencję wody na twarzy. Rozwiń, aby jeść pokarmy bogate w wapń, takie jak ser, mleko i suplementy wapnia, aby uzyskać idealny kształt twarzy.
3. Pełna akupresura
Innym skutecznym naturalnym sposobem na wyszczuplenie policzków jest zrobienie pełnokrwistej twarzy. Zabiegi na twarz wykorzystujące techniki masażu są przydatne do rozluźnienia mięśni twarzy i naturalnego konturowania twarzy. Twoja twarz będzie masowana począwszy od dolnej części podbródka, następnie powoli podciągnięta do kości policzkowych i kontynuowana w kącikach oczu. Regularnie wykonuj pełnokrwiste zabiegi na twarz, aby twarz była nie tylko szczupła, ale także świeża i promienna.
4. Joga twarzy
Jeśli joga jest zwykle wykonywana na ciele, maseczki do jogi zrobione specjalnie tylko na twarzy. Imitowanie tej jednej twarzy jest bardzo łatwe i można to zrobić w domu. Jeden ruch maseczki do jogi który pomaga w tworzeniu mięśni policzków, o nazwie Uśmiechnięty rybi szał, czyli ruch uśmiechania się z jednoczesnym zaciskaniem zębów. Przytrzymaj ten ruch przez pięć sekund, a następnie powtórz kilka razy. Możesz też spróbować ruchów zaciągnięcia policzkowe co jest dobre dla wyszczuplenia policzków. Sztuka polega na tym, aby wdychać przez usta, a następnie nadymać policzki, a następnie przenosić powietrze w ustach naprzemiennie na prawy i lewy policzek. Przytrzymaj przez pięć sekund, a następnie zrób wydech i powtórz.
5. Guma do żucia
Jak dbać o tę jedną twarz jest bardzo łatwe i pyszne, bo wystarczy codziennie żuć gumę. Oprócz tego, że twarz jest tak cienka, twój oddech staje się świeży. Żuć gumę przez 20 minut, dwa razy dziennie. Ale pamiętaj, wybierz gumę do żucia, która nie zawiera cukru, aby utrzymać swoją wagę.
To kilka naturalnych sposobów na uzyskanie cienkich policzków, dzięki czemu można uzyskać kształt twarzy w kształcie litery V. Jeśli masz problemy ze skórą twarzy, nie wahaj się zapytać lekarza poprzez aplikację . Skontaktuj się z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat kiedykolwiek i gdziekolwiek. Teraz możesz również wykonać test zdrowia za pomocą tej funkcji Domowe laboratorium serwisowe zawarte we wniosku Jeśli potrzebujesz pewnych witamin lub produktów zdrowotnych, nie musisz już zawracać sobie głowy wychodzeniem z domu. Zostać zamówienie Poprzez a zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.
