„Być może wiele dzieci się nudzi i chce bawić się na terenach rekreacyjnych. Jednak w czasie pandemii i rozbudowy PPKM aktywność dzieci musi być ograniczona. Niektóre zajęcia dla dzieci są zabronione, a mianowicie zabieranie dzieci w podróż nawet po kraju, zapraszanie dzieci do centrów handlowych i innych miejsc publicznych”.
, Dżakarta – Wiele rodzin może przegapić wyjście z domu, zabranie dzieci do parków, terenów rekreacyjnych i innych miejsc publicznych. Jednak pandemia, która trwa od prawie dwóch lat, sprawiła, że aktywność dzieci poza domem jest nadal bardzo ograniczona. Szczególnie dla dzieci poniżej 12 roku życia, które nie mogły otrzymać szczepionki COVID-19. Ma to oczywiście na celu bezpieczeństwo dzieci i zapobieganie przenoszeniu wirusa koronowego na dzieci.
Niedawno rząd ogłosił, że rozszerza wdrożenie ograniczeń aktywności społeczności (PPKM) poziomu 2-4 na Javie i Bali. Przedłużenie PPKM obowiązuje od 14 do 20 września 2021 r. W okresie przedłużenia PPKM rząd zabrania również dzieciom poniżej 12 roku życia wykonywania czynności w miejscach publicznych. Jakie czynności są więc zabronione dla dzieci podczas PPKM?
Przeczytaj także: Rodzice nie bądźcie nieostrożni, strzeżcie się objawów wirusa koronowego u dzieci
Zajęcia dla dzieci zabronione podczas PPKM
Zakaz zajęć dla dzieci podczas PPKM zawarty jest w Instrukcji Ministra Spraw Wewnętrznych nr 42 z 2021 r. w sprawie Egzekwowania Ograniczeń Działalności Społecznej Poziomu 4, Poziomu 3 i Poziomu 2 Choroba Corona Virus 2019 na Jawie i Bali regiony. W tym rozporządzeniu rząd zabrania dzieciom wykonywania kilku czynności, a mianowicie:
- Dzieciom poniżej 12 roku życia obowiązuje zakaz wstępu do centrów handlowych/centrów handlowych/centrów handlowych.
- Dzieci w wieku 12 lat mają zakaz wstępu do kina.
- Dzieciom nie wolno odwiedzać obiektów publicznych, takich jak miejsca publiczne, parki publiczne, publiczne atrakcje turystyczne i inne miejsca publiczne.
- Zabronione jest zapraszanie dzieci poniżej 12 roku życia do podróżowania na terenie kraju pomiędzy granicami administracyjnymi województwa/powiatu/miasta. Zakaz ten dotyczy również podróżowania środkami transportu zbiorowego drogą powietrzną, lądową lub morską.
W okólniku wyjaśniono również, że polisa obowiązuje do późniejszego określonego czasu. Polityki będą również dalej oceniane zgodnie z najnowszymi osiągnięciami w tej dziedzinie lub w oparciu o wyniki ewaluacji przeprowadzone przez ministerstwo lub instytucję.
Przeczytaj także: Uwaga, 5 działań zagrożonych rozprzestrzenianiem się COVID-19
Aktywności fizyczne, które dzieci mogą wykonywać w domu
Ograniczenia aktywności dzieci w miejscach i placówkach publicznych mogą mieć wpływ na zdrowie psychiczne dzieci. Dzieci łatwo stają się wybredne, znudzone lub mniej aktywne. Nie oznacza to jednak, że dzieci nie mogą się bawić. Rodzice mogą zapraszać swoje dzieci do zajęć, które przynoszą wiele korzyści, nawet w domu.
Wykonywanie aktywności fizycznej poprawia układ odpornościowy dziecka, zwłaszcza podczas tej pandemii. Co więcej, ta aktywność może pomóc zoptymalizować zdrowie psychiczne, utrzymać zdrowie mózgu, zwiększyć siłę ciała i pomóc dzieciom lepiej rosnąć i rozwijać się.
Oto czynności fizyczne, które dzieci mogą wykonywać w zależności od wieku:
- 3-5 lat
Dzieciom w tym wieku zdecydowanie zaleca się wystarczającą aktywność fizyczną każdego dnia. Regularna aktywność fizyczna pomaga dzieciom wzmocnić kości i ciało. Ponadto zdrową wagę można odpowiednio wcześnie opanować. Oprócz aktywności fizycznej maluchy potrzebują różnorodnych ruchów, aby ta aktywność była przyjemniejsza.
W tym wieku ojcowie i matki mogą zapraszać dzieci do naśladowania różnych ruchów. Na przykład zaczynając od poruszania się zwierząt, które lubią dzieci, tańczenia do ulubionych piosenek lub zapraszania dzieci do zabawy na podwórku podczas wprowadzania zwierząt lub roślin.
- Wiek 6-8 lat
W tym wieku rozwój dziecka jest bardziej optymalny. Matki mogą zaprosić swoje dzieci do zabawy w łapanie i rzucanie piłki na podwórko. Ponadto matki mogą również zaprosić swoje dzieci do lekkich ćwiczeń, takich jak gimnastyka lub joga, które są dla nich łatwe. W tym wieku dzieci również zaczęły być krytyczne i mieć wolę. Ojcowie i matki mogą również zapytać, jakie aktywności fizyczne chcą wspólnie wykonywać.
Przeczytaj także: Chroń zdrowie dzieci dzięki tym 7 wskazówkom
- 9-11 lat
Dzieci w wieku 9-11 lat mogą wykonywać różne aktywności ruchowe o większej intensywności. Możesz zacząć zabierać ją na regularne ćwiczenia, na przykład spacerując lub jeżdżąc na rowerze po domu lub skacząc na skakance.
Cóż, chociaż zajęcia dla dzieci w miejscach publicznych są ograniczone, rodzicom nie powinno zabraknąć pomysłów na utrzymywanie aktywności dzieci. Ważne jest również, aby zawsze dbać o zdrowie dzieci w domu. Jeśli dziecko ma objawy choroby, natychmiast skontaktuj się z pediatrą poprzez aplikację . Chodź, pobierz aplikację teraz!
