, Dżakarta – Karmienie piersią nie tylko zapewnia optymalne korzyści maluszkowi, ale także zwiększa ryzyko raka piersi u matki. Według danych zdrowotnych opublikowanych przez University of Texas MD Anderson Cancer Center , matki karmiące piersią zmniejszają ryzyko zachorowania na raka piersi przed i po menopauzie.
Karmienie piersią dłużej niż sześć miesięcy może również zapewnić dodatkową ochronę. Ponieważ karmienie piersią powoduje zmiany hormonalne podczas karmienia piersią, które opóźniają miesiączki. To nieco zmniejsza ekspozycję kobiety na hormony, takie jak estrogen, które mogą promować wzrost komórek raka piersi. Ponadto w czasie ciąży i laktacji tkanka piersi zostanie zrzucona. Może to pomóc wyeliminować komórki, które mogą potencjalnie wywołać uszkodzenie DNA, pomagając w ten sposób zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi.
Przeczytaj także: Uwaga, to jest 9 wczesnych objawów raka piersi
Karmienie piersią może również zapobiegać rakowi jajnika
Cóż, oprócz zmniejszenia ryzyka raka piersi, karmienie piersią może również pomóc zmniejszyć ryzyko raka jajnika poprzez zapobieganie owulacji. Im mniej okresów owulacji, tym mniejsza ekspozycja na estrogen i nieprawidłowe komórki, które mogą stać się rakowe.
Wracając do tematu karmienia piersią obniża ryzyko raka piersi, aby uzyskać korzyści zdrowotne wynikające z karmienia piersią, matki muszą robić to wyłącznie przez co najmniej sześć miesięcy. Oznacza to, że dziecko otrzymuje tylko mleko matki (bez wody, płynów lub innych pokarmów stałych) przez pełne sześć miesięcy.
Dowody sugerują, że korzyści zdrowotne i zmniejszone ryzyko zachorowania na raka stają się znaczące po sześciu miesiącach i później. Ponadto mleko matki dostarcza całej energii i składników odżywczych, których potrzebują dzieci do zdrowego wzrostu i rozwoju.
Po sześciu miesiącach mleko matki zaspokaja co najmniej połowę potrzeb żywieniowych dziecka. Dlatego matki mogą stopniowo wprowadzać pokarmy, takie jak płatki dla niemowląt, owoce i warzywa, jednocześnie karmiąc piersią.
Przeczytaj także: Poznaj 4 przyczyny bólu piersi i bólu podczas karmienia piersią
W badaniu opublikowanym przez Grupa współpracy ds. czynników hormonalnych w raku piersi stwierdzili, że co 12 miesięcy kobieta karmi piersią, ryzyko raka piersi zmniejsza się o 4,3 proc. Kobiety karmiące piersią przez ponad 13 miesięcy są o 63% mniej narażone na rozwój raka jajnika niż kobiety karmiące piersią krócej niż siedem miesięcy. Kobiety karmiące piersią więcej niż jedno dziecko przez 31 miesięcy mogą zmniejszyć ryzyko raka jajnika o 91 procent w porównaniu do kobiet karmiących piersią przez mniej niż 10 miesięcy.
Jak wspomniano wcześniej, karmienie piersią nie tylko zmniejsza ryzyko zachorowania na raka, ale także pomaga zapobiegać nadwadze lub otyłości dziecka w późniejszym życiu. Ponadto karmienie piersią pomaga wzmocnić układ odpornościowy dziecka. Przeciwciała matczyne mogą przenosić się z mleka na dziecko. Pomaga to zmniejszyć ryzyko rozwoju infekcji ucha, a także problemów układu oddechowego i pokarmowego. Ponadto badania pokazują, że im dłużej dziecko jest karmione piersią, tym mniejsze jest ryzyko rozwoju alergii.
Oprócz karmienia piersią, wybór stylu życia może zminimalizować ryzyko raka piersi. Jaki styl życia zmniejsza ryzyko raka piersi?
1. Utrzymuj zdrową wagę.
2. Ćwicz regularnie.
3. Ograniczenie spożycia alkoholu.
4. Jedz pożywne jedzenie.
5. Zakaz palenia.
Przeczytaj także: 7 mitów na temat karmienia piersią, które musisz znać
Więcej informacji na temat karmienia piersią i jego związku ze zmniejszonym ryzykiem raka piersi można uzyskać bezpośrednio na: . Lekarze, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, postarają się zapewnić najlepsze rozwiązanie. Wystarczy pobieranie podanie za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem możesz wybrać czat Połączenie wideo/głosowe lub Czat .
