, Dżakarta - Jeśli przez cały ten czas myślisz, że stres zdarza się tylko dorosłym, to się mylisz. Bo okazuje się, że stres może przytrafić się także dzieciom. Nawet gdy są w łonie matki, stres doświadczany przez matkę może wpływać na płód.
W ankiecie przeprowadzonej w Stanach Zjednoczonych wśród 432 dzieci w wieku 5-13 lat okazało się, że 72% dzieci doświadczyło stresu, na co wskazywało negatywne zachowanie, w ciągu ostatnich 12 miesięcy.
Pokazane negatywne zachowanie również się zmienia. Większość pochodzi od rodziców, a dorośli wokół nich nie rozumieją tego jako objawu depresji. Ponieważ dzieci zwykle nie są w stanie jasno wyrazić tego, co czują i myślą. Dlatego jako rodzice rozpoznajmy pewne znaki naprężenie u następujących dzieci:
1. Więcej emocji
Jednym z najłatwiejszych do wykrycia objawów jest zmiana stanu emocjonalnego dziecka. Dzieci z objawami naprężenie będzie bardziej emocjonalny niż wcześniej. Łatwo będzie się złościć, płakać, narzekać i odrzucać wszystkie słowa otaczających go ludzi.
Będzie też łatwo bał się wszystkiego, od wielkich rzeczy po nawet trywialne rzeczy. Takich jak strach przed opuszczeniem przez rodziców, obawa w kontaktach z nieznajomymi, strach przed ciemnością. Jeśli zwykle dzieci mają tendencję do bycia odważnymi, nagle łatwo się boją, bądź ostrożny. Może to być znak, że dziecko doświadcza silnego stresu.
2. Lubi być sam
Dzieci, które doświadczają objawów stresu, można również zobaczyć po ich zachowaniu, które wolą być same. Wycofa się z wszelkich form interakcji, zarówno z przyjaciółmi, jak i rodziną, i woli spędzać czas w swoim pokoju. Oznaki stresu u dziecka będą bardziej widoczne, gdy zacznie nie chcieć chodzić do szkoły lub wychodzić z domu. Zwłaszcza jeśli wcześniej był dzieckiem, które bywa aktywne i wesołe.
3. Zmiany apetytu
Innym objawem, który może wystąpić u dzieci doświadczających stresu, są zmiany apetytu. Zachodzące zmiany apetytu mogą mieć postać spadku lub nawet wzrostu, w zależności od tego, jaki był wcześniej apetyt dziecka. Ale zwykle dzieci, które są zestresowane, mają tendencję do odczuwania spadku apetytu.
4. Mając zaburzenia snu
Podobnie jak u dorosłych, stres u dzieci powoduje również zaburzenia snu. Będzie miał problemy ze snem lub często budzi się nagle w środku nocy z powodu złych snów.
5. Powtarzanie starych nawyków
Jeśli dziecko, które przestało moczyć łóżeczko, nagle wraca do częstego moczenia łóżeczka, może to świadczyć o tym, że dziecko przeżywa stres. Według badań dzieci, które doświadczają stresu, mają tendencję do powtarzania różnych nawyków, które miały kiedyś, takich jak moczenie łóżka, ssanie palców lub niechęć do puszczenia ulubionej lalki lub zabawki.
6. Trudno się skupić i skoncentrować
Dzieci, które doświadczają objawów stresu, będą miały również trudności z koncentracją i koncentracją na czymś. Widać to w jego niezdolności do zaakceptowania wydawanych mu instrukcji lub w mowie ciała, takiej jak puste spojrzenie i zawsze spoglądanie w dół, gdy wykonuje czynności wymagające skupienia.
Ta trudność w skupieniu się i koncentracji będzie miała również wpływ na oceny dzieci w nauce w szkole. Jeśli Twoje dziecko nagle odczuwa spadek wydajności, spróbuj dowiedzieć się, co go spowodowało, ponieważ może to oznaczać, że ma trudności z koncentracją i koncentracją, skutkiem doświadczanych objawów stresu.
Jeśli potrzebujesz porady na temat rodzicielstwa lub chcesz uzyskać więcej informacji na temat stresu u dzieci, możesz skontaktować się bezpośrednio z lekarzem lub psychologiem, korzystając z funkcji Czat lub Głos / Wideo rozmowa w aplikacji . Uzyskaj również wygodę kupowania leków online online zawsze i wszędzie dzięki aplikacji . Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!
Przeczytaj także:
- Poznaj znaki, to 4 proste sposoby radzenia sobie ze stresem
- Poznaj fakty dotyczące depresji u dzieci
- Nie tylko zapobiega stresowi, to 5 korzyści z hodowli zwierząt
