Dżakarta - Zwichnięcie występuje, gdy kość odrywa się od stawu. Na przykład górna część kości ramienia staje się jednością ze stawem barkowym. Kiedy nastąpi poślizgnięcie lub kość wypadnie ze stawu, zwichniesz ramię. Zwichnięcia mogą wystąpić w prawie każdym stawie w twoim ciele, w tym w kolanach, biodrach, kostkach lub ramionach.
Ponieważ oznacza to, że kość nie jest już na swoim miejscu, zwichnięcie jest stanem nagłym, który wymaga natychmiastowego leczenia. Powodem jest to, że zwichnięcia, które nie są natychmiast leczone, spowodują uszkodzenie więzadeł, nerwów lub części naczyń krwionośnych.
Proste kroki, które pomogą wyleczyć zwichnięcie
Większość przypadków zwichnięć można łatwo zidentyfikować. Zakażony obszar może być opuchnięty, posiniaczony, przebarwiony lub mieć nietypowy kształt. Niektóre inne objawy związane ze zwichnięciem obejmują utratę ruchu, ból podczas poruszania się, mrowienie i drętwienie zainfekowanego obszaru.
Przeczytaj także: Kiedy potrzebne jest zwichnięcie do operacji medycznej?
Kiedy doświadczasz zwichnięcia, wypróbuj następujące kroki, aby złagodzić dyskomfort i przyspieszyć gojenie:
- Odpocznij zwichnięty staw . Unikaj powtarzania czynności, które powodują obrażenia i w miarę możliwości unikaj ruchów, które mogą powodować ból.
- Zimne i ciepłe okłady. Umieszczenie zimnego kompresu na uszkodzonym stawie pomoże zmniejszyć stan zapalny i ból. Jednorazowo stosuj zimny kompres przez około 15 do 20 minut. Przez pierwszy dzień lub dwa staraj się powtarzać co kilka godzin dziennie. Po dwóch lub trzech dniach, kiedy ból i obrzęk ustąpią, ciepły kompres może pomóc rozluźnić napięte, obolałe mięśnie. Ogranicz gorący kompres do maksymalnie 20 minut.
- Weź leki przeciwbólowe. Leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen, mogą pomóc złagodzić ból.
- Utrzymuj wspólny zakres ruchu. Po dniu lub dwóch zrób lekkie ćwiczenia. Potrzebujesz pomocy lekarza lub eksperta, aby przeprowadzić terapię fizjologiczną, która pomoże utrzymać zakres ruchu w uszkodzonym stawie. Brak aktywności może w rzeczywistości prowadzić do sztywności stawów. Użyj aplikacji zadawać pytania do specjalisty ortopedy lub umawiać się na wizytę w najbliższym szpitalu.
Przeczytaj także: Działania zakłócające, to są 3 pierwsze pomoce przy zwichnięciach stawów
Leczenie medyczne w celu wyleczenia zwichnięcia
Jeśli staw nie powróci do normy w sposób naturalny, lekarz może zalecić wykonanie jednego z poniższych rodzajów leczenia.
- Manipulacja. Lekarz będzie manipulował lub zmieniał pozycję stawu z powrotem na jego pierwotne miejsce. Otrzymasz środek znieczulający, który zapewni Ci komfort, a także pomoże rozluźnić mięśnie, ułatwiając zabieg.
- Unieruchomienie. Gdy staw powróci do swojej pierwotnej pozycji, lekarz może poprosić Cię o noszenie przez jakiś czas temblaka, szyny lub gipsu. Zapobiegnie to ruchowi stawu i umożliwi całkowite wyleczenie obszaru. Czas używania tej szyny jest różny, w zależności od zainfekowanego stawu i ciężkości urazu.
- Leczenie. Ból zacznie się zmniejszać, gdy staw wróci na swoje miejsce. Jednak nadal możesz potrzebować środków przeciwbólowych lub zwiotczających mięśnie, jeśli nadal odczuwasz ból.
- Operacja. Zabieg ten wykonuje się, gdy zwichnięcie uszkadza nerwy lub naczynia krwionośne lub gdy lekarz nie jest w stanie przywrócić kości do pierwotnego położenia. Chirurgię można również wykonać u osoby, która często miała zwichnięcia w tym samym obszarze, na przykład zwichnięty bark.
- Rehabilitacja . Proces ten ma miejsce po powrocie kości do pierwotnego położenia lub po podjęciu przez lekarza decyzji o usunięciu szyny. Celem jest stopniowe zwiększanie siły stawów i przywracanie zakresu ruchu.
Przeczytaj także: Twój maluch ma zwichnięcie stawów, co powinieneś zrobić?
Unikanie różnych czynności, które mogą wywołać zwichnięcie, jest najlepszym sposobem zapobiegania temu problemowi zdrowotnemu kości. Zawsze pamiętaj, aby podczas wchodzenia po schodach używać poręczy, aby zachować równowagę.
