„Być może słyszałeś lub często słyszałeś rady, takie jak „nie pij zbyt często lodu, wiesz, że dostaniesz bólu gardła”. Wciąż jest wiele osób, które uważają, że nawyk picia lodu może powodować ból gardła. A co z faktami medycznymi?
, Dżakarta – Ból gardła to powszechna choroba, której często doświadcza wiele osób. Ten stan może sprawić, że cierpiący będzie czuł się komfortowo. Ta choroba, znana również jako zapalenie gardła, jest zapaleniem przewodu łączącego nos lub usta z przełykiem lub kanałem, w którym znajdują się struny głosowe (krtani). Jednak zwykli ludzie częściej nazywają to upałem.
Przeczytaj także: Jak złagodzić ból gardła, który często nawraca?
Picie lodu powoduje, że ból gardła się pogarsza, naprawdę?
Kiedy pojawia się angina, gardło jest obolałe lub gorące, co sprawia, że jest niewygodne i trudne do przełknięcia. Czasami tej chorobie mogą towarzyszyć objawy, takie jak gorączka, kaszel lub katar.
Strep gardła jest najczęściej spowodowany infekcją wirusową. Oprócz wirusów, angina może być wywołana przez bakterie, grzyby, reakcje alergiczne i narażenie na zanieczyszczenia, takie jak dym papierosowy i gazy.
Czynniki powodujące ból gardła można znaleźć wszędzie. To właśnie sprawia, że ta choroba może zaatakować każdego w każdym wieku, który ma słaby układ odpornościowy.
Kiedy masz ból gardła, wszystko, co musisz zrobić, to zapobiec nasileniu się objawów. Cóż, nawyk picia lodu okazuje się być jedną z rzeczy, które mogą pogorszyć objawy angioplastyki. Powodem jest to, że picie lodu może wywołać kaszel, co pogarsza stan zapalny w gardle.
Nie jest więc prawdą, że picie lodu może powodować ból gardła. Prawdziwymi przyczynami zapalenia gardła są wirusy i bakterie. Jednak sposób, w jaki możesz to zrobić, aby objawy anginy szybko ustąpiły, nie powinieneś pić lodu, gdy jesteś chory.
Przeczytaj także: Lód z surowej lub przegotowanej wody: jaka jest różnica?
Jak leczyć ból gardła
Oprócz unikania picia lodu, w domu można również podjąć następujące działania, aby objawy bólu gardła szybko ustąpiły:
- Uzyskać dużo odpoczynku.
- Pić dużo wody. Unikaj jednak zbyt gorących napojów.
- Płukać gardło ciepłą wodą zmieszaną z solą.
- Jedz zimne i miękkie pokarmy.
- Użyj maski, aby uniknąć narażenia na dym.
- Ssanie kostek lodu.
Zazwyczaj angina wywołana przez wirusa może wyleczyć się samoistnie bez specjalnego leczenia w ciągu 5-7 dni. Jeśli jednak te wysiłki nie są w stanie złagodzić objawów, możesz spożywać paracetamol .
Ponadto używaj sprayu zawierającego środki antyseptyczne, takie jak fenol, lub zawierające składniki chłodzące (mentol i eukaliptus), aby ukoić gardło.
Jeśli chodzi o anginę wywołaną przez bakterie, lekarze zwykle przepisują antybiotyki w celu złagodzenia objawów. Możesz kupić lek online za pośrednictwem aplikacji . Ten antybiotyk należy przyjmować do wyczerpania, aby zapobiec pogorszeniu się infekcji lub rozprzestrzenieniu się na inne części ciała.
Ból gardła można zapobiec
Bakterie i wirusy wywołujące ból gardła można znaleźć wszędzie, dlatego należy dbać o higienę, aby się nie zarazić. Oto sposoby zapobiegania bólowi gardła:
- Dokładnie umyj ręce mydłem i wodą, zwłaszcza po skorzystaniu z toalety, kaszlu, kichaniu i przed jedzeniem.
- Użyj chusteczki, aby zakryć usta i nos, gdy kichasz lub kaszlesz i natychmiast wyrzuć chusteczkę.
- Unikaj bezpośredniego kontaktu z chorymi.
- Noś maskę podczas aktywności na świeżym powietrzu.
- Nie dziel się naczyniami do jedzenia i picia z innymi.
- Wyczyść w domu często używane urządzenia, takie jak piloty do telewizora, odbiorniki telefoniczne i klawiatura komputer regularnie.
Przeczytaj także: Ważne dla zdrowia, oto jak prawidłowo myć ręce
Oprócz utrzymania czystości musisz także prowadzić zdrowy tryb życia, pijąc wystarczającą ilość wody, regularnie spożywając pożywne pokarmy, ograniczając spożycie pokarmów zawierających dużo MSG.
Unikaj również jedzenia drażniących potraw, takich jak pikantne potrawy i potrawy zbyt gorące lub zimne. Spróbuj rzucić palenie, ponieważ palenie może spowodować ból gardła.
Referencja:
