, Dżakarta - Wielu ludzi cieszy się z nadejścia miesiąca postu. Wiele osób planuje wspólne przerwanie postu, zarówno z rodziną, przyjaciółmi, jak i współpracownikami. Nic dziwnego, że wiele osób jest bardzo zadowolonych z nadejścia tego miesiąca.
W miesiącu postu każdy muzułmanin musi znosić pragnienie i głód przez miesiąc od świtu do zachodu słońca. Czy wiesz jednak, że czas trwania postu w każdym kraju może się różnić? Niektóre trwają tylko 9 godzin, a inne do 20 godzin. Aby dowiedzieć się dlaczego, przeczytaj wyjaśnienie poniżej!
Przeczytaj także: Nie martw się, że zachorujesz, 6 korzyści z postu
Przyczyny poszczenia różne czasy w każdym kraju
W Indonezji wszyscy muzułmanie muszą znosić pragnienie i głód od wschodu do zachodu słońca, co zwykle trwa 13 godzin. W innych krajach, na przykład w Chile, czas poszczenia wynosi tylko 9 godzin. Są jednak i tacy, którzy przez 21 godzin muszą znosić pragnienie i głód. Czas trwania postu w Indonezji jest średni.
Wiele osób jest zdezorientowanych, dlaczego każdy kraj ma inny czas trwania postu. Cóż, aby znaleźć przyczynę różnej długości postu w każdym kraju, oto kilka powodów, które mogą to spowodować:
1. Punktem odniesienia dla czasu postu jest zjawisko naturalne
Pierwszym powodem, dla którego długość postu w każdym kraju może być różna, jest to, że punktem odniesienia dla postu jest wschodzie świtu, aż do zachodu słońca. W tym czasie wszyscy muzułmanie muszą znosić pragnienie i głód. Dlatego długość postu dla każdej osoby w każdym kraju może być różna.
Co zatem powoduje, że zmiana czasu w danym obszarze jest inna? Zasadniczo jest to spowodowane ruchem ziemi zwanym obrotem i obrotem. Na te ruchy wpływa zarówno obrót ziemi, jak i słońca. W ten sposób czas, przez jaki światło słoneczne może pojawiać się na danym obszarze, może być inny, podobnie jak czas modlitwy.
Przeczytaj także: Post jest korzystny dla zdrowia, oto dowód
2. Jak rotacja i rewolucja wpływają na czas trwania postu?
Obrót Ziemi następuje z powodu obrotu Ziemi wokół własnej osi. Ziemia będzie nadal obracać się po swojej orbicie, wpływając tym samym na występowanie dnia i nocy. Kiedy słońce świeci nad częścią ziemi, nazywa się to dniem. Jeśli tego nie dostaniesz, to ta noc, która się wydarzy. Następnie rewolucja Ziemi to ruch Ziemi wokół Słońca, który może wpływać na długość dnia i nocy.
To może odróżnić czas trwania postu w każdym kraju. Jednak im dłuższy post, tym więcej za to otrzymasz. Z drugiej strony może również zwiększyć wiarę, jeśli odbywa się to bez poczucia przymusu.
Oczywiście post, który odbywa się regularnie, może również sprawić, że organizm stanie się zdrowszy. Dlatego staraj się to zmaksymalizować, jedząc pożywne pokarmy i regularnie ćwicząc. Jednak w celu dalszego planowania, jeśli post trwa dłużej niż 20 godzin, może być konieczne planowanie żywieniowe przez lekarza.
Przeczytaj także: Oto 4 korzyści płynące z postu dla zdrowia fizycznego i psychicznego
Możesz omówić najlepszy sposób odżywiania ciała podczas postu z lekarzem z . Mając to na uwadze, możesz zadać pytania dotyczące tego, jak schudnąć podczas postu i innych rzeczy. Wystarczy z pobieranie podanie , bezpośrednią interakcję z ekspertami medycznymi można przeprowadzić za pomocą rozmowy głosowe/wideo dopóki czat . Dlatego pobierz go teraz!
Referencja:
Lustro na żywo. Dostęp w 2021. Ramadan 2019: Najdłuższe i najkrótsze godziny postu na świecie.
Al Jazeera. Dostęp w 2021. Ramadan 2017: Godziny postu na całym świecie.
Agencja Anadolu. Dostęp w 2021 r. Ramadan: Godziny postu różnią się w zależności od kraju.
