, Dżakarta - Neuropatia obwodowa powstaje w wyniku uszkodzenia nerwów poza mózgiem i rdzeniem kręgowym (nerwy obwodowe). Ten stan często powoduje osłabienie, drętwienie i ból, który zwykle występuje w dłoniach i stopach cierpiących. Neuropatia obwodowa może również wpływać na inne obszary ciała. Neuropatia obwodowa to choroba wywoływana przez szereg schorzeń, w tym zaburzenia czynności nerek.
Nerki u osób z zaburzeniami czynności nerek mają problemy z wykonywaniem swoich funkcji, a mianowicie filtrowaniem brudnej krwi w celu oddzielenia krwi od toksyn i ciał obcych, które następnie zostaną wydalone z moczem. Z powodu tego stanu osoby z zaburzeniami czynności nerek są narażone na wystąpienie objawów drętwienia, skurczów mięśni, mrowienia i odczuć, takich jak pieczenie stóp i dłoni. Objawy te są oznakami i cechami neuropatii obwodowej.
Przeczytaj także: Neuropatia obwodowa jest bardziej prawdopodobna u kobiet, naprawdę?
Oprócz zaburzeń nerek, schorzenia, które mogą powodować neuropatię obwodową, to:
choroby autoimmunologiczne, takie jak zespół Sjogrena, toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów, zespół Guillain-Barre, przewlekła zapalna polineuropatia demielinizacyjna i zapalenie naczyń.
Cukrzyca . Ponad połowa osób z cukrzycą rozwija jakiś rodzaj neuropatii.
Infekcja . Należą do nich infekcje wirusowe lub bakteryjne, takie jak borelioza, półpasiec, wirus Epsteina-Barra, wirusowe zapalenie wątroby typu B i C, trąd, błonica i HIV.
Wady wrodzone . Zaburzenia, takie jak choroba Charcota-Mariego-Tootha, są rodzajem wrodzonej neuropatii.
Guz . Wzrosty, rakowe (złośliwe) i nienowotworowe (łagodne) mogą rozwijać się na nerwie lub nerwy uciskać. Polineuropatia może wystąpić w wyniku niektórych nowotworów związanych z odpowiedzią immunologiczną organizmu.
Choroby szpiku kostnego Występuje z powodu nieprawidłowej ilości białka we krwi (gammopatie monoklonalne), raka kości (szpiczak), chłoniaka i amyloidozy.
Objawy neuropatii obwodowej
Neuropatia obwodowa może dotyczyć jednego (mononeuropatii), dwóch lub więcej nerwów w różnych obszarach ( wielokrotna mononeuropatia ) lub wiele nerwów ( polineuropatia ). Zespół cieśni nadgarstka jest przykładem mononeuropatii. Jednak większość osób z neuropatią obwodową ma polineuropatię.
Każdy nerw w układzie obwodowym pełni określoną funkcję, dlatego objawy neuropatii obwodowej zależą od rodzaju dotkniętego nerwu. Dlatego objawy neuropatii obwodowej u każdej osoby mogą być różne. Oznaki i objawy mogą obejmować:
Przeczytaj także: 6 objawów, które mogą wykryć neuropatię obwodową
Odrętwienie, które pojawia się stopniowo.
Szczypanie lub mrowienie w stopach lub dłoniach, które mogą rozprzestrzeniać się w górę do nóg i ramion.
Ekstremalna wrażliwość na dotyk.
Ból podczas czynności, które normalnie nie występują, takie jak ból nóg podczas podnoszenia ciężarów lub nawet zakładania koca.
Brak koordynacji, więc łatwo upaść.
Słabe mięśnie.
Czujesz się, jakbyś miał na sobie rękawiczki lub skarpetki.
Paraliż w przypadku uszkodzenia nerwów ruchowych.
Nietolerancja ciepła, jeśli nerwy autonomiczne są już dotknięte.
Nadmierne pocenie się lub niemożność pocenia się.
Problemy z jelitami, pęcherzem lub trawieniem.
Zmiany ciśnienia krwi powodujące zawroty głowy.
Wczesna diagnoza i leczenie mogą zapewnić wiele możliwości kontrolowania objawów i zapobiegania dalszym uszkodzeniom nerwów obwodowych.
Etapy zapobiegania neuropatii obwodowej
1. Reguluj dietę
Jedz dużo owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych i chudego białka, aby zachować zdrowe nerwy. Spożywaj witaminę B12, spożywając mięso, ryby, jajka, niskotłuszczowe produkty mleczne i płatki zbożowe. Wegetarianie mogą zaspokoić spożycie witaminy B12 poprzez spożywanie suplementów. Kup suplement przez aplikację właśnie. Kliknij funkcje Kupować leki co jest w aplikacji kupić potrzebne suplementy. Zamówiony suplement zostanie niezwłocznie dostarczony do miejsca przeznaczenia. To proste, prawda? Więc pospieszmy się pobieranie podanie w App Store lub Google Play!
2. Ćwicz regularnie
Staraj się ćwiczyć przez co najmniej 30 minut do godziny co najmniej trzy razy w tygodniu. Ćwiczenia są bardzo pomocne w spalaniu tłuszczu w ciele, dzięki czemu przepływ krwi staje się płynny.
Przeczytaj także: 6 składników żywności zalecanych dla osób z neuropatią obwodową
3. Unikanie czynników ryzyka
Unikaj czynników, które mogą powodować uszkodzenie nerwów, takich jak powtarzające się ruchy, ciasne pozycje, które wywierają nacisk na nerwy, narażenie na toksyczne chemikalia, palenie i picie zbyt dużej ilości alkoholu.
