, Dżakarta – Oprócz oszczędności, przygotowywanie przyborów szkolnych może być jednym ze sposobów na zapewnienie pożywnej i wysokiej jakości żywności dla Twojego malucha. Aby uniknąć lunchu, którego maluch nie je, oto kilka interesujących wskazówek dla mam, które przygotowują obiady w szkole.
Przeczytaj także: Znaczenie spożywania idealnej żywności odpowiedniej do wieku
1. Stwórz atrakcyjne i pożywne menu
Czasami ciekawe menu niekoniecznie jest trudne do wykonania. Możesz wykorzystać swoją kreatywność, aby stworzyć ciekawe, ale proste menu. Każdego dnia twórz ciekawe i inne menu, aby dzieci były podekscytowane, gdy idą na lunch z przyjaciółmi w szkole. Ponadto, nie zapomnij o wartości odżywczej, która znajduje się w lunchu Twojego dziecka w szkole. Przygotuj warzywa, owoce lub inne bardzo pożywne potrawy.
2. Nie mam za dużo w porcjach
Aby lepiej przyciągnąć uwagę malucha podczas obiadu w szkole, mamy mogą przygotować kilka potraw w jednym pudełku na lunch. Porcja nie musi być zbyt duża. Jeśli zawartość jest zróżnicowana, dziecko będzie bardziej zainteresowane jedzeniem. Może to być również sposób na ograniczenie dostaw, które nie są spożywane przez dzieci.
Oczywiście przy małych porcjach dzieciom łatwiej będzie dokończyć swoje menu lunchowe. Podając zbyt wiele porcji, poza tym, że nie zabraknie, czasami jedzenie można ze sobą mieszać. Tak więc wygląd nie wzbudza apetytu malucha. Spróbuj więc podać porcję zgodnie z dawką dziecka, tak!
3. Udekoruj artykuły dziecięce ciekawymi kształtami
Nie ma nic złego w dekorowaniu dziecięcego obiadu w szkole ciekawymi kształtami. Na przykład robienie ryżu w kształcie serca lub kwiatów. Ponadto matki mogą również urabiać jajka w niepowtarzalnych kształtach. W ten sposób dzieci będą bardziej zainteresowane spróbowaniem obiadu z przyjaciółmi. Od czasu do czasu rób kulki ryżowe wypełnione pożywnymi warzywami, aby dzieci nie znudziły się tym samym rodzajem ryżu.
4. Zrób warzywa w różnych kształtach
Niemało dzieci decyduje się nie dojadać warzyw, które matka przyniosła na obiad. Aby tego uniknąć, matki mogą robić warzywa o innych kształtach. Na przykład robienie z warzyw bryłek warzywnych lub warzywnych klopsików. W ten sposób dzieci będą zainteresowane próbowaniem warzyw. Dzieci unikną również zapachu i smaku warzyw, których dzieci zawsze unikają.
5. Zaplanuj tydzień
Aby uniknąć nudnego jedzenia dla dzieci, nie ma nic złego w tym, że matki robią listę jadłospisów, które dzieci przyniosą do szkoły przez tydzień. Oczywiście przy starannym planowaniu przybory szkolne dla dzieci będą bardziej zróżnicowane i interesujące. Pamiętaj, to nie musi być zbyt trudne. Matki mogą podawać do szkoły ciekawe i pożywne jedzenie dla swoich pociech.
Przeczytaj także: 5 najlepszych wyborów żywieniowych na śniadanie?
Nie ma nic złego w rozmowie z dzieckiem o tym, co przywieźć do szkoły na następny tydzień. W ten sposób dziecko będzie bardziej podekscytowane zjedzeniem obiadu zgodnie z jego życzeniem. Jeśli masz pytania dotyczące pożywnego menu na szkolny obiad Twojego dziecka, możesz zapytać lekarza za pośrednictwem aplikacji . Dalej, pobieranie podanie przez App Store lub Google Play już teraz!
