Dżakarta – Awokado to rodzaj owocu, który jest często używany jako sok. Jego gęsta i miękka konsystencja oraz słodki smak lekko gorzkawy sprawiają, że wiele osób lubi ten owoc. Czy oprócz tego, że jest używany jako sok, czy kiedykolwiek przetwarzałeś awokado na maski? Korzyści z awokado można uzyskać nie tylko z ich picia lub jedzenia. Ten owoc ma niezliczone korzyści dla twarzy, ponieważ jest używany jako maska.
Przeczytaj także: 7 Zawartość składników odżywczych awokado i jego zalety
Awokado to super owoc pełen dobrych tłuszczów, kwasów tłuszczowych omega, witamin i wielu innych składników odżywczych. Odżywcza zawartość może przezwyciężyć zaczerwienienia, stany zapalne, trądzik, suchą, łuszczącą się skórę lub stosować jako regularny zabieg na twarz. Oto zalety masek z awokado, które należy znać, a mianowicie:
- Naturalny nawilżacz
Poza tym, że słynie ze zdrowej zawartości tłuszczu, awokado jest bogate w przeciwutleniacze, takie jak beta-karoten, lecytyna i kwas linolowy, które mogą leczyć suchą, łuszczącą się i popękaną skórę. Oprócz stosowania maski z awokado, aby uzyskać maksymalne rezultaty, powinieneś jeść zielone owoce i warzywa.
- Rozjaśnij skórę
Chcąc mieć trwale jaśniejszą twarz, należy zastosować składniki, które nie tylko rozjaśnią, ale także poprawią ogólny stan zdrowia Twojej skóry i uchronią ją przed dalszymi uszkodzeniami. Udowodniono, że witaminy obecne w awokado zwalczają uszkodzenia skóry i naprawiają ją. Awokado usuwa martwe komórki skóry, otwiera pory, zwalcza bakterie związane z trądzikiem i utrzymuje zdrową skórę.
- Zmniejsz trądzik i blizny
Awokado jest również owocem przeciwzapalnym, ponieważ zawiera kwas laurynowy i inne składniki odżywcze, które działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Może zmniejszyć trądzik i blizny.
Przeczytaj także: Niesamowite, oto 4 zalety awokado dla diety
- Przeciw starzeniu
Skóra jest podatna na uszkodzenia spowodowane wolnymi rodnikami, zanieczyszczeniami, ekspozycją na słońce oraz działaniem promieni UVA i UVB. Wszystkie te rzeczy mogą powodować zmarszczki, drobne linie i utratę elastyczności skóry. Witaminy E i F oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w awokado mogą spowolnić powstawanie tych zmarszczek. Awokado zawierają również przeciwutleniacze, takie jak luteina i zeaksantyna, które chronią skórę przed oznakami starzenia.
Jeśli masz inne pytania dotyczące korzyści płynących z awokado, zapytaj swojego lekarza . Dzięki aplikacji możesz skontaktować się z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie przez Czat , oraz Połączenie głosowe/wideo .
Jak zrobić maskę z awokado
Jeśli interesuje Cię użycie maski z awokado, aby uzyskać te korzyści, oto jak zrobić maskę, którą możesz wypróbować, a mianowicie:
- Obierz awokado i usuń nasiona;
- Umieścić w misce i rozgnieść widelcem, aż będzie gładka i podobna do makaronu;
- Jeśli chcesz pozbyć się wyprysków, możesz wycisnąć pół cytryny, aby wymieszać ją z pastą z awokado;
- Jeśli chcesz uzyskać bardziej nawilżoną skórę, możesz dodać 1 łyżkę miodu więcej;
- Przed użyciem maski z awokado upewnij się, że oczyściłaś twarz płynem do mycia twarzy i osuszyłaś;
- Podczas nakładania maski z awokado omijaj okolice oczu;
- Pozostaw maskę na 15 minut lub do wyschnięcia, a następnie spłucz twarz ciepłą lub zwykłą wodą.
Przeczytaj także: 5 korzyści z awokado dla MPASI
Upewnij się, że Twoja skóra nie jest uczulona na żaden ze składników tej maseczki kosmetycznej. Aby upewnić się, że nie jesteś uczulony na składniki, możesz najpierw nałożyć materiał na niewielką powierzchnię. Pozostaw na 15 minut. Jeśli nie ma śladów zaczerwienienia lub innych objawów alergii, oznacza to, że maska jest bezpieczna w użyciu i korzystnie wpływa na zdrowie skóry.
