4 proste sposoby zapobiegania czerwonce

Dżakarta – czerwonka to infekcja jelit, która powoduje krwawą lub śluzowatą biegunkę. Większość przypadków czerwonki występuje w środowiskach o złych warunkach sanitarnych. Istnieją dwie przyczyny, a mianowicie bakterie (takie jak: Shigella ) i ameba (takie jak Entamoeba histolytica ). Nieleczona natychmiast czerwonka powoduje powikłania w postaci odwodnienia, zespołu hemolityczno-mocznicowego, infekcji krwi, drgawek, poinfekcyjne zapalenie stawów i ropień wątroby.

Przeczytaj także: Nie zwykła gorączka, dzieci chorują na czerwonkę, nie ignoruj ​​tego

Objawy dyzenterii są różne, w zależności od przyczyny

Czerwonka wywołana przez bakterie charakteryzuje się skurczami brzucha, wysoką gorączką (powyżej 38 stopni) Celsjusz , nudności i wymioty. Objawy pojawiają się 1-7 dni po zakażeniu i utrzymują się przez 3-7 dni. Tymczasem czerwonka wywołana przez amebę charakteryzuje się gorączką, dreszczami, utratą apetytu, utratą masy ciała, krwawieniem z odbytu i bólem podczas defekacji. Objawy pojawiają się zwykle 10 dni po zakażeniu.

Przeczytaj także: Lubisz przekąski? Uważaj na czerwonkę

Bakterie i ameby, które powodują czerwonkę, są przenoszone przez skażone przedmioty, dlatego należy regularnie myć ręce mydłem. W przeciwnym razie bakterie i ameby mogą przedostać się przez usta, namnażać się w organizmie i atakować komórki okrężnicy, powodując objawy czerwonki. Czerwonka może być przenoszona przez wodę i żywność skażoną kałem osób z czerwonką.

Utrzymuj warunki sanitarne i higienę, aby zapobiec czerwonce

1. Regularne mycie rąk mydłem

Biegunce i czerwonce można zapobiec, myjąc ręce mydłem. Woda może być używana do mycia rąk, ale zabija tylko kilka zarazków (około 10 proc.). Tymczasem mycie rąk mydłem może zabić większość zarazków (około 80 procent) ze względu na zawarte w nim substancje alkaliczne.

Zalecane czasy mycia rąk mydłem to przed i po jedzeniu, podczas przygotowywania posiłków, po skorzystaniu z toalety, po zmianie pieluchy dziecka oraz po dotknięciu zwierząt. Możesz przynieść sanityzer dłoni na wszelki wypadek, gdy nie ma wody do mycia rąk.

2. Pij czystą wodę

Woda jest zużywana dużo, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na płyny. Należy zachować ostrożność przy jej spożywaniu, ponieważ woda może być medium do przenoszenia czerwonki. Pamiętaj, aby pić czystą wodę, jej właściwości są bezwonne, bezbarwne i bez smaku. Zagotuj wodę przed spożyciem, aby zapewnić jej bezpieczeństwo.

3. Umyj warzywa i owoce

Umyj składniki do gotowania, zwłaszcza owoce i warzywa przed ich przetworzeniem lub spożyciem. Najpierw umyj ręce, oddziel owoce i warzywa od innych artykułów spożywczych, usuń uszkodzone części, użyj bieżącej wody i specjalnego mydła do mycia owoców i warzyw, następnie wyszoruj, spłucz i osusz.

4. Użyj osobistego ręcznika

Dzielenie się ręcznikami, zwłaszcza z osobami z czerwonką, zwiększa ryzyko transmisji. Dlatego upewnij się, że używasz osobistego ręcznika. Kolejną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest unikanie mieszania ubrań do prania. Zalecamy pranie ubrań osobistych i cudzych oddzielnie.

Przeczytaj także: Podobnie jak smażone przekąski, zwróć uwagę na potencjał bakterii wywołujących czerwonkę

Jeśli wystąpią objawy czerwonki, nie wahaj się zapytać lekarza o odpowiednie leczenie . Możesz korzystać z aplikacji porozmawiać z lekarzem w dowolnym miejscu i czasie przez czat, oraz Połączenie głosowe/wideo. Dalej, pobieranie podanie w App Store lub Google Play już teraz!

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found