Dżakarta - Pływanie może być najskuteczniejszym sposobem na utrzymanie sprawności fizycznej i zdrowia, zwłaszcza układu krążenia. Mało tego, ten jeden sport może również wzmocnić mięśnie ciała, jednocześnie czyniąc je bardziej elastycznymi. Cóż, chociaż ma wiele cech, jest jedna rzecz, której miłośnicy pływania muszą uważać, a mianowicie zawartość chloru w basenie.
Sam chlor jest bardzo reaktywny, dlatego związek ten jest zawsze używany w stawach, aby pozbyć się niechcianych bakterii. Jednak zdaniem ekspertów, w niektórych przypadkach substancje te mogą powodować problemy zdrowotne. Jaki jest zatem wpływ chloru na organizm?
1. Sprawia, że skóra jest sucha
Według ekspertów z Amerykańskiej Akademii Dermatologii, jak donoszą w lustra, Działanie chloru może wysuszać skórę. Ponadto w niektórych przypadkach skóra niektórych osób może również stać się łuszcząca się i podrażniona po kąpieli w wodzie zawierającej chlor. Dlatego eksperci powyżej sugerują, że należy wziąć prysznic zaraz po pływaniu i użyć nawilżacza b. Celem jest zneutralizowanie zawartości chloru przyczepionego do organizmu.
2. Kruche włosy
Nie tylko słońce czy zmiana szamponu mogą powodować problemy z włosami. Według profesora dermatologii z George Washington School of Medicine and Health Sciences w USA, wpływ chloru może również powodować łamliwość włosów. Lol, dlaczego? Okazuje się, że chlor w basenach może usuwać sebum z włosów.
Samo sebum jest olejkiem eterycznym we włosach, którego zadaniem jest utrzymanie miękkości i nawilżenia włosów, dzięki czemu nie plączą się łatwo. Otóż utrata sebum to jeden z nich, który może spowodować rozgałęzienie włosów. Mało tego, uważa się, że nawet działanie chloru zmienia kolor włosów.
3. Podrażnia oczy
Niewiele osób, których oczy są zaczerwienione lub nawet bolesne po pływaniu w basenach zawierających chlor. Według ekspertów, chlor rzeczywiście może powodować suchość, swędzenie i zaczerwienienie oczu. Dlatego nie zaleca się dłuższego kontaktu z chlorem.
4. Problemy z płucami
Wpływ tego jednego chloru może być spowodowany zmieszaniem z moczem pływaków. Pamiętaj, że niewielu pływaków ma ten brudny nawyk, zwłaszcza jeśli pływasz w publicznych basenach. Eksperci twierdzą, że chlor jest bardzo reaktywny. Ten związek może reagować z dowolnym materiałem organicznym, który Ty i inni goście wnosicie do basenu, w tym z moczem.
Początek czas, Kiedy kwas w moczu łączy się z chlorem, powstaje produkt uboczny zwany chlorek cyjanu (CNCI) i trichloramina (NCl3). Powinieneś się martwić, ponieważ oba są toksycznymi związkami, które mogą powodować skutki uboczne.
Cyjan samo w sobie może uszkodzić serce, płuca i ośrodkowy układ nerwowy. W międzyczasie trichloramina związane z ostrym uszkodzeniem płuc i przyczynami astmy u dzieci. Na szczęście powyższe efekty występują tylko wtedy, gdy chlorek cyjanu są na wysokim poziomie.
5. Alergie i astma
Według ekspertów z Katolickiego Uniwersytetu w Louvain, Bruksela, Niemcy, jak donosił Reuters , chlorowane produkty obecne w wodzie basenowej i powietrzu mogą powodować silny addytywny wpływ na rozwój astmy i alergii układu oddechowego. Na przykład alergiczny nieżyt nosa. Zdaniem eksperta astma i alergie są bardziej podatne na występowanie u dzieci.
Ponadto, zgodnie z badaniem w czasopiśmie Pediatria , chlor znacząco zwiększał związek między astmą a alergiami układu oddechowego u dzieci uczulonych na alergie.
Masz problemy zdrowotne po pływaniu? Nie panikuj, możesz zapytać lekarza bezpośrednio przez aplikację . Poprzez funkcje Czat oraz Połączenie głosowe/wideo , możesz rozmawiać z doświadczonymi lekarzami bez konieczności wychodzenia z domu. Dalej, pobieranie podanie teraz w App Store i Google Play!
Przeczytaj także:
- Różne rodzaje pływania i ich zalety
- Oddawanie moczu w basenie ma negatywny wpływ na zdrowie
- Zwiększ wytrzymałość ciała dzięki tym 6 zaletom pływania
