4 sposoby na wczesne zapobieganie złamaniom biodra

, Dżakarta - Miednica ludzka staje się ważną częścią, ponieważ główne nerwy, narządy rozrodcze, pęcherz i jelita znajdują się blisko siebie i są jednocześnie chronione przez kość miednicy. Ta kość ma kształt pierścienia u podstawy kręgosłupa, który znajduje się między plecami a nogami. Kiedy dochodzi do złamania biodra, powoduje uraz i krwawienie, które wymaga natychmiastowego leczenia, ponieważ miednica znajduje się blisko głównych naczyń krwionośnych.

Przeczytaj także: Jest to procedura skanowania kości w celu wykrycia złamań szyjki kości udowej

To są objawy, które pojawiają się u osób ze złamaniami szyjki kości udowej

Objawy złamania biodra obejmują silny ból w biodrze lub udzie, niezdolność do poruszania się po upadku, niezdolność do obciążania zranionej strony nogi, obracanie nogi w kierunku zranionej nogi, zmianę długości nóg, sztywność, siniaki, a także obrzęk w okolicy bioder i wokół bioder.

Objawy te zwykle pojawiają się po upadku osoby. W przeciwieństwie do osób z osteoporozą, osoby z osteoporozą mają kruche kości z powodu naturalnego starzenia. Osoby z tym stanem mogą doświadczyć złamania biodra bez uprzedniego upadku. Cóż, jeśli złamanie biodra utrudnia ci poruszanie się przez długi czas, mogą wystąpić komplikacje. Powikłania, które mogą wystąpić u osób ze złamaniami szyjki kości udowej, obejmują:

  • Utrata masy mięśniowej. Może to zwiększyć ryzyko upadków i obrażeń.

  • Zapalenie płuc lub mokre płuco to infekcja, która powoduje zapalenie worków powietrznych w jednym lub obu płucach.

  • Infekcja dróg moczowych, czyli infekcja bakteryjna, która atakuje część dróg moczowych.

  • Masz zakrzepy krwi w płucach lub nogach.

  • Wrzód odleżynowy, który jest urazem spowodowanym uszkodzeniem skóry i tkanki pod skórą.

Ponadto osoby, które przeszły złamanie biodra, są bardziej narażone na rozwój osłabienia kości. Pozwala to choremu na częste upadki i większe ryzyko wystąpienia kolejnego złamania szyjki kości udowej.

Przeczytaj także: Czy kiedykolwiek miałeś złamanie biodra, czy możesz normalnie rodzić?

Jak wcześnie zapobiegać złamaniom biodra?

Z wiekiem kości stają się słabe i kruche. To sprawi, że kości będą bardziej podatne na złamania. Cóż, żeby zmniejszyć ryzyko złamania biodra. Możesz wykonać niektóre z poniższych kroków:

  1. Aby zapobiec niepożądanym rzeczom, podczas jazdy należy używać pasów bezpieczeństwa lub kasku.

  2. Zażywaj suplementy witaminy D, aby zmniejszyć ryzyko złamań, szczególnie u osób starszych.

  3. Umieść sprzęt AGD w bezpiecznym miejscu, aby uniknąć uderzenia przez meble.

  4. Dla osób starszych, które chcą zawsze zachować zdrowie kości, lepiej jest wykonywać ćwiczenia kształtujące postawę, ćwiczenia równowagi i ćwiczenia fitness.

Złamania mogą również prowadzić do powikłań, takich jak utrata życia, wiesz ! Z powodu zakrzepów krwi, zatorowości płucnej oraz uszkodzenia nerwów lub naczyń krwionośnych. Osoby ze złamaniami biodra mogą również doświadczyć krwawienia wewnętrznego, które nie jest widoczne z zewnątrz.

Przeczytaj także: Śmiertelne, to powikłanie z powodu złamania szyjki kości udowej

Jeśli chcesz zapytać o swój problem zdrowotny, może być rozwiązaniem! Ponadto możesz również rozmawiać bezpośrednio z lekarzami ekspertami związanymi z Twoimi problemami zdrowotnymi za pośrednictwem poczty e-mail Czat lub Połączenie głosowe/wideo . Dzięki aplikacji , możesz również kupić lek, którego potrzebujesz, a Twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie aplikacja będzie wkrótce dostępna w Google Play lub App Store!

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found