, Dżakarta – Jeśli jesteś jedną z tych osób, które często myślą o problemach życiowych przez długi czas aż do stresu, według Sanam Hafeez Psy.D z Columbia University, stres może sprawić, że będziemy wyglądać staro.
Co więcej, Hafees powiedział, że ludzie mogą inwestować swoje pieniądze w różne zabiegi kosmetyczne i makijaż filar. Jeśli jednak nie potrafią poradzić sobie ze stresem, ślady stresu nadal będą widoczne na ich twarzach. Oto powody i wyjaśnienia, dlaczego stres może przyspieszyć starzenie się.
- Przyczyny ciemnych kręgów
W rzeczywistości stres może uszkodzić naczynia włosowate pod oczami, pozostawiając ciemne ślady pod oczami. Nie tylko sprawia, że wyglądasz na zmęczoną, cienie na oczach mogą być również oznaką niektórych chorób, takich jak anemia, odwodnienie, niedożywienie i alergie.
- Menopauza przychodzi szybciej
Podwyższony poziom kortyzolu, hormonu stresu, może powodować spadek estrogenu podobny do objawów menopauzy. Spadek estrogenu może zmniejszyć produkcję kolagenu, który nie tylko powoduje cienie pod oczami, ale także sprawia, że skóra staje się matowa i sucha.
- Powoduje zmarszczki na twarzy
Niepokój, płacz, smutna twarz, brak snu i zbyt częste marszczenie brwi mogą sprawić, że zmarszczki na twarzy pojawią się szybciej. Ten wygląd występuje głównie w okolicach oczu, czoła i kącików ust. Przeczytaj także: Zobacz sekrety pięknych kobiet z tych 7 krajów, chodź!
- Przyczyny worków pod oczami
Zmartwienie, które pojawia się intensywnie i nie pozwala Ci zasnąć w nocy, oraz brak dobrego snu mogą powodować gromadzenie się płynu w obszarze pod powiekami. Aby to przezwyciężyć, musisz się wyspać i nie pozwól, aby stres zepsuł wygląd twojej twarzy, dzięki czemu wyglądasz starzej niż powinieneś. według Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne , wystarczająca ilość snu w nocy może zapobiec nadmiernemu stresowi. Wystarczający sen może sprawić, że na chwilę zapomnisz o swoich problemach
- Zwiększenie rozmiaru szczęk
Czy masz zwyczaj zgrzytać zębami i chwytać za szczękę, gdy jesteś pod wpływem stresu? Nie rób już tego nawyku, ok? Ten nawyk sprawi, że mięśnie będą pracować dwa razy ciężej, co sprawi, że twoja szczęka stanie się większa, a zęby ulegną uszkodzeniu. Niezależnie od tego, czy zdajesz sobie z tego sprawę, czy nie, ta zmiana kształtu szczęki sprawi, że Twoja twarz będzie wyglądać starzej.
- Wypadanie włosów
Niepokój i zbyt intensywne myślenie mogą zakłócać wzrost mieszków włosowych. W ten sposób włosy staną się słabe i wypadają w dużych ilościach. W rzeczywistości zbyt intensywne myślenie rozgrzeje twoją głowę, uszkadzając cebulki włosów i sprawiając, że łatwo wypadają. Przeczytaj także: 6 interesujących faktów na temat cellulitu
- Trądzik rośnie pod wpływem hormonów stresu
Ludzie, którzy zbytnio się martwią, mogą powodować trądzik. Wyjaśnienie jest takie, że ciało uwalnia napięcie, usuwając pryszcze jako formę równoważenia hormonów organizmu. Ogólnie rzecz biorąc, trądzik wywołany stresem zniknie samoistnie, gdy twoje emocje się ustabilizują.
Rzeczywiście nie możemy uniknąć stresu, ale potrafimy sobie radzić ze stresem. Zrób sobie przerwę od zabieganego życia i spróbuj cieszyć się życiem. Możesz dać upust stresowi, ćwicząc, aby uwolnić się od ciężkiego ciężaru życia.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o powodach, dla których stres może powodować szybsze starzenie się i jak sobie z tym radzić, możesz zapytać bezpośrednio: . Lekarze będący ekspertami w swoich dziedzinach postarają się zapewnić najlepsze rozwiązania. Jak wystarczy pobieranie podanie za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem możesz wybrać czat Połączenie wideo/głosowe lub Czat .
