, Dżakarta – Aby zachować piękną sylwetkę, wiele kobiet w dzisiejszych czasach coraz pilniej ćwiczy. Podczas ćwiczeń ciało porusza się zwinnie i energicznie. Z tego powodu ważne jest, aby wybierać ubrania, które są wygodne w noszeniu podczas ćwiczeń. Głównie wybierz stanik sportowy w celu odpowiedniego podparcia piersi.
Biustonosz sportowy do wszystkich sportów
stanik sportowy nie tylko dla tych z Was, którzy uprawiają energiczne sporty. Ty też potrzebujesz stanik sportowy podczas uprawiania bardziej „spokojnych” sportów. Aktywności fizyczne, takie jak joga i pilates, które nie są energiczne, są nadal potrzebne stanik sportowy, wiesz.
Badanie przeprowadzone na University of Portsmouth wykazało, że prawie 20% kobiet odczuwa ból piersi po intensywnym wysiłku fizycznym. Bez Twojej wiedzy, podczas ćwiczeń Twoje piersi będą poruszać się w trzech kierunkach: w górę iw dół, do wewnątrz i na zewnątrz oraz na boki. Ten ruch wywiera nacisk na mięśnie klatki piersiowej i może powodować ból piersi po wysiłku.
Co więcej, pierś jest bardzo wrażliwą częścią i nie ma w niej mięśni. Piersi mają tylko bardzo cienkie więzadła, które utrzymują ich strukturę. Podczas ćwiczeń piersi kobiety podskakują nawet o 21 centymetrów. Może to rozciągać więzadła i powodować trwale obwisłe piersi. Dlatego ważne jest, aby te z Was, które są kobietami, które lubią ćwiczyć, zawsze się nosi stanik sportowy podczas ćwiczeń. Dowiedz się więcej o korzyściach poniżej, tak!
- Zapobiega wiotczeniu piersi
Energiczne ruchy podczas ćwiczeń mogą uszkodzić więzadła i zmniejszyć elastyczność piersi, powodując obwisłe piersi. stanik sportowy specjalnie zaprojektowany do podtrzymywania piersi. Tak więc, kiedy uprawiasz sport, ruch piersi można zminimalizować. W ten sposób piersi nie będą łatwo opadać, mimo że często ćwiczysz.
- Utrzymanie kształtu piersi
Tak samo jak funkcja biustonosz ogólnie noszenie stanik sportowy ma również na celu utrzymanie kształtu piersi, aby pozostała idealna. Jednakże, biustonosz To, co nosisz na co dzień, nie jest wystarczająco mocne, aby wspierać Twoje piersi, gdy aktywnie się poruszasz. Tak więc, nosząc stanik sportowy , kształt piersi pozostanie w górę i ciasno.
- Utrzymanie zdrowia kręgosłupa
Ćwiczenia zasadniczo sprawią, że mięśnie twojego ciała naprężą się, w tym kręgosłup. Używając stanik sportowy Twoje piersi są nie tylko chronione i utrzymywane, aby pozostały idealne, ale także zachowane jest zdrowie Twojego kręgosłupa.
- Zmniejszenie bólu w piersiach
Wykonywanie intensywnych ćwiczeń energetycznych sprawi, że piersi będą się gwałtownie trząść, przez co kobiety często odczuwają ból w piersiach. Nadmierny ruch może również spowodować trwałe uszkodzenie tkanki w piersi. Cóż, nosząc stanik sportowy może zapobiegać gwałtownym wstrząsom piersi, dzięki czemu można zmniejszyć ból piersi.
- Zapewnienie komfortu
stanik sportowy Wykonany z dobrego materiału, pochłania pot, dzięki czemu podczas ćwiczeń będziesz czuć się komfortowo. S porty biustonosz Dobry jest również wykonany z lekkiej tkaniny, która nadal umożliwia płynną cyrkulację powietrza. Sprawia to, że podczas noszenia jest chłodny i wygodny. Przykłady typów stanik sportowy dobry jest wykonany z mieszanki bawełny i poliester , ponieważ jest miękki podczas noszenia i może wchłaniać pot. Tymczasowy stanik sportowy wykonane z poliestru coolmax i mieszanki lycry spandex zapewnia wilgoć i większą elastyczność.
Wskazówki dotyczące wyboru stanika sportowego :
- Dostosuj się do rodzaju sportu
Jeśli chcesz uprawiać sport, który dużo się rusza, wybierz typ stanik sportowy z dużą intensywnością podtrzymującą biust podczas ćwiczeń. Natomiast stanik sportowy o umiarkowanej intensywności jest idealny dla tych z Was, którzy chcą uprawiać sporty, które nie skaczą za dużo, takie jak trening siłowy. Rodzaj stanik sportowy o niskiej intensywności możesz nosić, gdy chcesz ćwiczyć jogę lub wybrać się na spokojny spacer.
- Wystarczająco mocny, aby podtrzymywać piersi
Wybierz stanik sportowy, który jest wystarczająco ciasny i jędrny, aby podtrzymywać Twoje piersi, ale także wystarczająco luźny, abyś mogła prawidłowo oddychać.
Dzięki biustonoszowi sportowemu możesz wygodnie ćwiczyć, nie martwiąc się o obwisłe piersi. Jeśli masz problemy zdrowotne, nie wahaj się zapytać lekarza za pośrednictwem aplikacji . Skontaktuj się z lekarzem przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat kiedykolwiek i gdziekolwiek. Za pośrednictwem aplikacji możesz również wykonywać różnego rodzaju testy zdrowotne . To jest bardzo łatwe! Po prostu wybierasz Laboratorium serwisowe zawarte we wniosku , następnie określ datę i miejsce badania, wówczas personel laboratorium przyjedzie do Ciebie o wyznaczonej godzinie. Ułatwia również kupowanie potrzebnych witamin lub produktów zdrowotnych. Zostać zamówienie Poprzez a twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.
