, Dżakarta – Osoba, która jest zarażona wirusem HIV, w rzeczywistości doświadczy objawów związanych z rozwojem wirusa w swoim ciele. Objawy będą odczuwane stopniowo. Począwszy od gorączki, wymiotów, aż po cięższe objawy, czyli utratę wagi. Ten stan powoduje, że ludzie żyjący z HIV/AIDS lub PLWHA są przywiązani do cienkiego obrazu ciała z niedowagą.
Przeczytaj także: Musisz wiedzieć, że HIV i AIDS są różne
Więc co powoduje ten stan? Utrata masy ciała lub zaburzenia, których doświadczają osoby żyjące z HIV/AIDS, nie są bez powodu. Istnieje wiele czynników, które utrudniają przybieranie na wadze osobom z HIV/AIDS. Chodź, zobacz powód tutaj i dowiedz się, jakie sposoby można zrobić, aby zwiększyć wagę u osób z HIV / AIDS!
Powody, dla których osoby z HIV/AIDS są trudne do przybrania na wadze
Istnieje wiele czynników, które mogą utrudniać przybieranie na wadze osobom z HIV/AIDS. Powoduje to, że większość osób żyjących z HIV/AIDS będzie miała szczupłą sylwetkę i brak treści.
Ogólnie rzecz biorąc, utrata masy ciała, która występuje u osób z HIV / AIDS, jest spowodowana zmniejszeniem apetytu. Objawy takie jak nudności i wymioty oraz różnego rodzaju zażywanie narkotyków mogą zmniejszać apetyt osób żyjących z HIV/AIDS.
Stres i depresja doświadczane przez osoby żyjące z HIV/AIDS mogą również zwiększać utratę apetytu. Mało tego, zmęczenie sprawia, że osoby z HIV/AIDS nie mają czasu na przygotowywanie zdrowej żywności, która jest potrzebna organizmowi.
Ponadto wirus HIV w organizmie zaburza zmysł smaku, dzięki czemu spożywane jedzenie jest mniej apetyczne. Wirus HIV może również powodować uszkodzenie ściany jelita. Powoduje to, że wchłanianie składników odżywczych ze spożywanego pokarmu nie jest optymalne.
Gdy spożycie składników odżywczych nie jest odpowiednio realizowane, organizm będzie wykorzystywał rezerwy energii z tłuszczu i białka z mięśni. Jeśli ten stan utrzymuje się przez dłuższy czas, mięśnie stracą masę i utrudnią przybieranie na wadze osobom z HIV/AIDS.
Przeczytaj także : Kto jest zagrożony zakażeniem HIV i AIDS?
Jak wychować ciało osób z HIV/AIDS
Czy istnieje sposób na zwiększenie wagi osób żyjących z HIV/AIDS? Oczywiście, że możesz! Możesz użyć i zapytaj lekarza bezpośrednio o odpowiednią dietę dla osób żyjących z HIV/AIDS.
Nie tylko to, możesz wykonać następujące sposoby, aby przybrać na wadze:
1. Zwiększ spożycie kalorii
Pierwszą rzeczą, na którą powinieneś zwrócić uwagę, jest zwiększenie spożycia kalorii, które dostają się do organizmu.
2. Jedz małe porcje
Czasami jedzenie dużych ilości jedzenia powoduje dyskomfort w trawieniu. W tym celu jedz w mniejszych porcjach. Jednak rób to z większą częstotliwością.
3. Unikaj pokarmów o silnych smakach
Należy unikać jedzenia produktów o silnym smaku, takich jak pikantne, kwaśne lub zbyt słodkie. Jedz pokarmy o normalnym smaku. Ponadto unikaj tłustych potraw, zawieraj kofeinę i alkohol.
4. Pokarmy o miękkiej konsystencji
Upewnij się, że jesz żywność o miękkiej konsystencji. Twarde pokarmy utrudniają organizmowi przetwarzanie.
5. Zwróć uwagę na zawartość błonnika
Nie zapomnij o zaspokojeniu potrzeb błonnika w organizmie. Ma to pomóc w poprawie funkcji przewodu pokarmowego.
6. Zwiększ wodę
HIV/AIDS może powodować zaburzenia trawienia, które powodują biegunkę. Pij dużo wody, aby uniknąć gorszych problemów zdrowotnych, takich jak odwodnienie.
Przeczytaj także: Bądź czujny, to 5 komplikacji spowodowanych przez HIV i AIDS
Oto kilka sposobów, które możesz zrobić, aby przybrać na wadze. Ponadto nie zapomnij dużo odpoczywać i przyjmować leki zgodnie z zaleceniami lekarza. Właściwa opieka i leczenie z pewnością sprawia, że osoby żyjące z HIV/AIDS mogą normalnie żyć. W ten sposób ludzie żyjący z HIV/AIDS będą mieli dobrą jakość życia.
