, Dżakarta - Chociaż wiek wciąż rośnie, większość kobiet nadal chce mieć piękną skórę, zwłaszcza w okolicach twarzy. Utrzymanie elastyczności skóry wymaga dużego wysiłku, zwłaszcza jeśli weszłaś w menopauzę. Widoczne jest zwiotczenie i starzenie się skóry, takie jak zmarszczki i zwiotczenie skóry. Dlatego powinieneś znać kilka sposobów, które można zrobić, aby zachować elastyczność skóry. Oto jak!
Skuteczne sposoby na utrzymanie elastyczności skóry w okresie menopauzy
W rzeczywistości osoba doświadczająca utraty elastyczności skóry jest naturalną częścią procesu starzenia. Czasami możesz zdać sobie sprawę, że Twoja skóra się starzeje, gdy trzymasz twarz, gdy masz zamiar zrobić makijaż. Ponadto możesz to również poczuć, gdy poruszasz powiekami, a skóra nie napina się tak jak kiedyś. Z pewnością chcesz, aby Twoja skóra znów była napięta, prawda?
Przeczytaj także: Proste wskazówki, aby zawsze wyglądać młodo
Elastyczność skóry to zdolność skóry do rozciągania się i powrotu do pierwotnego kształtu. Osoba, która doświadcza utraty elastyczności skóry, znanej jako elastoza, powoduje, że skóra wygląda na obwisłą, pomarszczoną lub szorstką. Może to również wystąpić z powodu ekspozycji na słońce, przez co skóra wygląda na bledszą niż część, która nie jest narażona na ekspozycję.
Dlatego możesz zrobić kilka rzeczy, które mogą sprawić, że skóra znów będzie jędrna, jak w wieku 30 lat. Oto kilka sposobów na uzyskanie skutecznej elastyczności skóry:
1. Przyjmowanie suplementów kolagenowych
Jednym ze sposobów na utrzymanie elastyczności skóry w okresie menopauzy jest przyjmowanie suplementów zawierających kolagen. Te składniki odżywcze to białka, które mogą być wchłaniane przez organizm i przesyłane do skóry przez krwioobieg, aby przywrócić skórze elastyczność i jędrność po okresie regularnego spożywania. Oprócz suplementów można również uzyskać zawartość kolagenu jedząc kilka rodzajów ryb.
Jeśli nadal masz pytania dotyczące przywrócenia elastyczności skóry, dermatolog z może zapewnić skuteczny sposób na zrobienie tego. To bardzo proste, po prostu pobieranie podanie w smartfon używane, aby skóra wyglądała młodziej niż powinna!
Przeczytaj także: Zmarszczki pod oczami irytujące? Oto jak to przezwyciężyć
2. Retinol i retinoidy
Możesz również użyć retinolu, aby przywrócić elastyczność skóry, ponieważ jest bogaty w witaminę A. Retinol to produkt do pielęgnacji skóry, który można pozyskać dowolnie i może mieć postać serum pod oczy lub kremu do twarzy. Wspomniano, że miejscowy retinol w połączeniu z witaminą C jest bardzo skuteczny w przywracaniu elastyczności skóry.
Jednak retinol nie jest tak silny jak retinoidy na receptę. Retinoidy na receptę podawane przez lekarzy mogą zwiększać produkcję kolagenu w skórze, ponieważ zawierają tretynoinę i retinę-A. Ponadto zawartość retinoidów może być również skuteczna w zmniejszaniu i odwracaniu skutków starzenia się skóry.
3. Kwas hialuronowy
Kwas hialuronowy to naturalnie występująca substancja występująca w tkance łącznej skóry. Zadaniem tych składników jest utrzymanie nawilżenia i nawilżenie skóry. Zawartość kwasu hialuronowego może zniknąć, gdy osoba jest zbyt intensywnie narażona na światło ultrafioletowe i jest spowodowana czynnikami starzenia. Stosowanie produktów kosmetycznych z tymi składnikami może w naturalny sposób przywrócić elastyczność skóry.
Przeczytaj także: 5 zdrowych pokarmów dla zdrowia skóry twarzy
To kilka sposobów, które możesz zrobić, aby przywrócić elastyczność skóry, aby była napięta i promienna. Robiąc to, mamy nadzieję, że wrócisz do tego, jak byłeś młody. Utrzymanie piękna, nawet jeśli nie jesteś już młody, może zwiększyć pewność siebie, prawda?
