Dżakarta - Biegunka charakteryzuje się oddawaniem wodnistych lub wodnistych stolców podczas defekacji. Ten stan może być objawem wielu chorób i może dotknąć każdego, w tym osoby starsze. Podobnie jak u dzieci i młodych dorosłych, biegunkę u osób starszych należy leczyć, aby nie powodować odwodnienia.
Odwodnienie to stan, w którym organizm nie ma wystarczającej ilości płynów do prawidłowego funkcjonowania. Nieleczone odwodnienie spowodowane biegunką u osób starszych może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych. Co jednak można zrobić, aby leczyć biegunkę u osób starszych? Chodź, zobacz następującą dyskusję.
Przeczytaj także: Doświadczanie biegunki podczas postu, oto przyczyna
Zrób to, aby leczyć biegunkę u osób starszych
Jest kilka rzeczy, które można zrobić, aby leczyć biegunkę u osób starszych, a mianowicie:
1. Wymień utracone płyny i składniki odżywcze
W przypadku biegunki osoby starsze tracą płyny i składniki odżywcze w organizmie, dlatego należy je natychmiast uzupełnić. Oto kilka wskazówek, które można zrobić, aby uzupełnić płyny i składniki odżywcze utracone z powodu biegunki:
- Podawaj płyny i wodnistą żywność. Na przykład rosół, woda imbirowa, jabłkowy, żurawinowy lub sok winogronowy.
- Podawać wodę między posiłkami. Jak najczęściej podawaj wodę do picia między posiłkami, aby uzupełnić płyny ustrojowe utracone w wyniku biegunki.
- Podawaj żywność o niskiej zawartości błonnika. Na przykład banany, ryż, tłuczone ziemniaki, chleb, krakersy, jajka, ryby, drób, twarożek i jogurt. Te pokarmy są łatwiejsze do strawienia niż warzywa i ziarna o wysokiej zawartości błonnika.
- Podawaj w małych porcjach. Zamiast jeść dużo od razu, staraj się podawać jedzenie w małych porcjach, ale często. Mniejsze porcje jedzenia są łatwiejsze do strawienia.
- Podawaj pokarmy bogate w potas. Na przykład morele, banany i puree lub pieczone ziemniaki. Podczas biegunki ważne jest uzupełnienie utraconego potasu.
2. Unikaj niektórych pokarmów
Kiedy osoby starsze mają biegunkę, nie podawaj niektórych z następujących pokarmów i napojów:
- Żywność wytwarzająca gaz. Obejmuje to fasolę, surowe warzywa, surowe owoce, brokuły, kukurydzę, kapustę, kalafior, napoje gazowane i gumę do żucia. Te pokarmy powodują uczucie pełności i wytwarzają gaz, co zwiększa dyskomfort w żołądku.
- Pikantne i kwaśne jedzenie. Te pokarmy powodują skręcenie jelit i powodują większy dyskomfort i biegunkę.
- Tłuste jedzenie. Na przykład takie jak tłuste mięsa i tłuste smażone potrawy. Dzieje się tak, ponieważ tłuszcz bywa trudny do strawienia.
- Jedzenie i napoje zawierające kofeinę. Kawa, mocna herbata, napoje gazowane i czekolada zawierają kofeinę. Kofeina przyspiesza pracę jelit, co może nasilać biegunkę.
- Mleko. Mleko może nasilać biegunkę i powodować skurcze żołądka.
Przeczytaj także: Rodzaje biegunek, które powodują odwodnienie i luźne stolce
3. Często myj ręce
Doradzić osobom starszym częste mycie rąk podczas biegunki. Ma to na celu zapobieganie rozprzestrzenianiu się biegunki, która jest potencjalnie zaraźliwa.
4. Zwiększ komfort
Jeśli osoby starsze mają trudności z myciem się za każdym razem, gdy mają wypróżnienia, pomóż im. Bardzo ważne jest oczyszczenie okolicy odbytu po każdym epizodzie biegunki. Jeśli osoby starsze mogą się jeszcze oczyścić, poproś go o delikatne wyczyszczenie odbytnicy, aby zapobiec podrażnieniom skóry.
Aby zmniejszyć dyskomfort w żołądku, połóż na brzuchu butelkę z ciepłą wodą owiniętą ręcznikiem. Ciepło może pomóc złagodzić ból i skurcze żołądka, gdy osoby starsze mają biegunkę.
Przeczytaj także: Zapobiegaj przewlekłej biegunce, dbając o swoją dietę
5. Podaj lek na biegunkę
Oprócz wykonywania różnych metod opisanych powyżej, można również podawać osobom starszym leki przeciwbiegunkowe, które są sprzedawane bezpłatnie w aptekach. Aby to ułatwić, przez aplikację można również kupić lek przeciwbiegunkowy lub najpierw porozmawiaj z lekarzem przez czat .
Upewnij się, że postępujesz zgodnie z dawkowaniem i instrukcjami podanymi na etykiecie opakowania leku na biegunkę, tak. Jeśli osoby starsze przyjmują inne rutynowe leki, należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Natychmiast zabierz osoby starsze do szpitala, jeśli biegunka nie ustąpi po wykonaniu tych różnych sposobów.
