, Dżakarta - Kobiety z nieregularną miesiączką będą miały mniejsze szanse na zajście w ciążę niż kobiety z regularną miesiączką. Dzieje się tak, ponieważ kobiety z nieregularnymi miesiączkami mają niepewny okres owulacji. Tak więc, zwykle kobiety z nieregularnymi miesiączkami, które próbują zajść w ciążę, będą miały do czynienia z dużą niepewnością.
Przeczytaj także: Endometrioza powoduje nieregularne miesiączki, czy jest niebezpieczna?
Kobiety mają trudności z zajściem w ciążę z powodu nieregularnych miesiączek, jaki jest powód?
Nieregularna miesiączka nie oznacza, że nie jesteś tak płodna jak inne kobiety, które zawsze miesiączkują na czas. Jeśli jednak harmonogram miesiączkowy, którego doświadczasz, nadal się opóźnia, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, tak! Oto kilka rzeczy, które mogą sprawić, że harmonogram menstruacyjny kobiety stanie się bałaganem.
1. Doświadczanie otyłości
Nadmierna masa ciała u kobiet może wywołać zmiany hormonalne, dlatego kobiety z otyłością mają większe ryzyko wystąpienia opóźnionej miesiączki. Aby tego uniknąć, możesz stosować zdrową dietę w połączeniu z regularnymi ćwiczeniami.
2. Doświadczanie stresu
Część mózgu, która reguluje cykl menstruacyjny, zostanie zaburzona, gdy kobieta doświadcza stresu. W rezultacie cykl menstruacyjny zostanie opóźniony i nastąpi przyrost masy ciała, a nawet drastyczna utrata wagi. Aby uniknąć stresu, możesz zastosować techniki relaksacyjne lub zmienić styl życia na lepszy, aby cykl menstruacyjny powrócił płynnie.
Przeczytaj także: Nieregularna miesiączka, co robić?
3. Niedowaga
Kobiety z zaburzeniami odżywiania, takimi jak bulimia i anoreksja, wpłyną na proces owulacji. Owulacja to proces, w którym dojrzałe jajo jest uwalniane z jajnika do jajowodu w celu zapłodnienia. Aby tego uniknąć, wylecz zaburzenia odżywiania i przybieraj na wadze, jedząc zdrową żywność, aby przywrócić normalne cykle menstruacyjne.
4. Stosowanie środków antykoncepcyjnych
Jeśli jesteś nowożeńcą czekającym na dziecko, unikaj przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych lub innych środków antykoncepcyjnych. Ponieważ pigułki antykoncepcyjne zawierają hormony progestynowe i estrogenowe, które mogą zakłócać proces owulacji. Osoba, która zażywa tę pigułkę, potrzebuje około sześciu miesięcy, zanim cykl menstruacyjny powróci do normy.
5. Doświadczanie wczesnej menopauzy
Kobieta, która doświadcza wczesnych objawów menopauzy przed 40 rokiem życia, zatrzyma uwalnianie komórek jajowych. W rezultacie miesiączka jest opóźniona, a nawet całkowicie zatrzymana. Aby zapobiec przedwczesnej menopauzie, możesz spożywać orzechy włoskie, żyto, soję, brokuły, paprykę, marchew i czekoladę. Ponadto musisz codziennie wykonywać proste ćwiczenia, takie jak joga, bieganie lub pływanie, aby poprawić krążenie krwi.
6. Palenie
Jeśli jesteś kobietą, która ma nałóg palenia, lepiej przestań teraz, OK! Palenie może powodować zaburzenia miesiączkowania, ponieważ zawarte w nim substancje, w tym nikotyna, mogą wpływać na hormony estrogenu i progesteronu, które odgrywają rolę w cyklu menstruacyjnym.
Przeczytaj także: Nieregularny harmonogram menstruacyjny, czy to normalne?
Późna miesiączka może być uważana przez niektóre kobiety za błahostkę. W rzeczywistości ten stan może być objawem poważnej choroby. Jeśli często doświadczasz opóźnień w miesiączce, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, tak! Zwłaszcza jeśli chcesz mieć dzieci jak najszybciej. Aby uzyskać więcej informacji, możesz porozmawiać bezpośrednio, umawiając się na wizytę u lekarza w wybranym szpitalu za pośrednictwem . Dalej, pobieranie aplikacja natychmiast!
