, Dżakarta - Spośród różnych problemów zdrowotnych, które mogą atakować dzieci, biegunka jest jedną z dolegliwości, której nie należy lekceważyć. Biegunka u niemowląt lub dzieci może być spowodowana różnymi przyczynami. Począwszy od ataku wirusów, bakterii czy pasożytów. W niektórych przypadkach podawanie MPASI (pokarm uzupełniający mleko matki) może również wpływać na trawienie dziecka, powodując zmianę stolca na płynną.
Więc jakie są rodzaje pokarmów uzupełniających, gdy Twoje dziecko ma biegunkę?
Przeczytaj także: Dzieci z biegunką spowodowaną pokarmem stałym, co powinny zrobić matki?
Wybór pokarmów uzupełniających podczas biegunki
W rzeczywistości istnieje wiele możliwości wyboru pokarmów uzupełniających, które matki mogą podawać, gdy ich dzieci mają biegunkę. Należy jednak pamiętać o kilku zasadach. Jak podawać jedzenie, gdy dziecko ma biegunkę, nie powinno być arbitralne.
Według Indonezyjskiego Stowarzyszenia Pediatrycznego (IDAI), podawaj im małe porcje jedzenia, aby ułatwić im ich trawienie i przyjmowanie. Jednak te małe porcje jedzenia należy podawać częściej. Na przykład co 3-4 godziny, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe niemowląt podczas biegunki.
Ta sama opinia pochodziła również od ekspertów z dziedziny Narodowy Instytut Zdrowia. Kiedy dzieci mają biegunkę, muszą jeść małe posiłki w ciągu dnia zamiast trzech dużych posiłków. Ponadto matka musi również nadal zapewniać sobie mleko matki.
Więc jakie są opcje MPASI, gdy Twoje dziecko ma biegunkę, które możesz mu podać? Cóż, oto kilka wyborów uzupełniających pokarmów, które można spożywać, gdy dzieci mają biegunkę, według IDAI i Narodowy Instytut Zdrowia (tylko dla dzieci powyżej 12 miesiąca życia):
- Zupa.
- Jogurt.
- Banan.
- Pieczony ziemniak.
- Kontynuuj karmienie piersią.
- Wołowina, kurczak lub ryba gotowane do końca.
- Jajka gotowane do ugotowania.
- Wyroby chlebowe z rafinowanej mąki pszennej.
- Makaron lub biały ryż.
- Naleśniki i gofry robione są z mąki pszennej.
- Chleb kukurydziany, przygotowany lub podawany z odrobiną miodu lub syropu.
- Gotowane warzywa, takie jak marchew, zielona fasola i grzyby.
Przeczytaj także: 6 zdrowych pokarmów dla dzieci, które zaczynają MPASI
O czym należy pamiętać, unikaj spożywania świeżych owoców lub soku owocowego. Powodem jest to, że niektóre owoce zawierają sacharozę, fruktozę i sorbitol, które powodują wzrost osmolalności, przez co biegunka jest bardziej rozwinięta.
Znaczenie potrzeb płynów
Biegunka u niemowląt w wieku poniżej dwóch lat jest zwykle spowodowana infekcją wirusową i na szczęście ustępuje po mniej niż tygodniu. Cóż, oprócz zwracania uwagi na wybór pokarmów uzupełniających, gdy dziecko ma biegunkę, matka również nie powinna ignorować swojego zapotrzebowania na płyny.
Według IDAI pierwszą pomocą dla niemowląt z biegunką jest podanie doustnych płynów nawadniających (CRO), które są pakowane w butelki. Mogą to być również płyny używane w gospodarstwie domowym, takie jak zupa, napoje niesłodzone, jogurt lub woda. Jeśli dziecko wymiotuje, podawaj płyn stopniowo za pomocą łyżki.
Matka może podawać ORS około 10 ml/kg masy ciała. Na przykład waga dziecka wynosi 10 kg, więc musi przyjmować 100 ml ORS za każdym razem, gdy ma biegunkę. Jeśli dziecko wymiotuje po przyjęciu ORS, najpierw odłóż podanie ORS i oddawaj je stopniowo.
Przeczytaj także : Korzyści z awokado jako MPASI dla niemowląt
A co z niemowlętami, które nadal karmią piersią lub dopiero zaczęły jeść pokarmy stałe? Jeśli dziecko nie chce karmić piersią, poproś lekarza o podanie ORS. Nie zapomnij również zapytać o dawkę, którą można zastosować lub zalecaną markę i dawkę ORS w zależności od wieku dziecka.
Możesz zapytać lekarza bezpośrednio przez aplikację . Nie musisz wychodzić z domu, zawsze i wszędzie możesz skontaktować się z lekarzem specjalistą. Praktyczne, prawda?
Pamiętaj, nigdy nie podawaj leków łagodzących objawy biegunki u niemowląt bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
