Dżakarta - społeczeństwo meksykańskie jest również znane jako Metysów . Powodem jest to, że w jego kraju jest tak wiele mieszanych kultur, od Ameryki Łacińskiej, przez Bliski Wschód po Europę. Cóż, ta różnorodność kulturowa sprawia, że Meksyk jest bogaty w typy kulinarne. Hmm, Interesują Cię zdrowe przekąski z Meksyku, które mogą zaostrzyć Twój apetyt? Oto lista:
1. Burrito
Kto nie zna tego typowego meksykańskiego jedzenia? Burritos prawie zawsze w menu typowej meksykańskiej restauracji. To danie składa się z pszennej tortilli wypełnionej różnymi rodzajami mięsa. Począwszy od wołowiny, kurczaka, jagnięciny lub mięso wieprzowe (świnia).
Po wypełnieniu mięsem i sosem, tortille krótko upieczą, aż lekko się zrumienią. Na pierwszy rzut oka burrito rzeczywiście nieco podobny do tureckiego kebaba. Jednakże, burrito mają różne sosy. Zwykle używany sos guacamole , sos salsa lub kwaśna śmietana .
Co ciekawe, ten kulinarny ma swoją historię, wiesz. Ten zdrowy meksykański posiłek jest symbolem zmagań meksykańskich imigrantów zarobkowych w Stanach Zjednoczonych. Zbadać, burrito jest właściwie adaptacją tradycyjnego jedzenia o nazwie quesadilla , który został stworzony przez meksykańskich imigrantów pracujących w Stanach Zjednoczonych.
2. Tacos
Tacos to przekąska lub inne zdrowe meksykańskie jedzenie, którego możesz spróbować. To danie, którego historia sięga 500 lat, jest bardzo popularne. To jedzenie można porównać do meksykańskiego jedzenia, które jest na całym świecie? burrito . Tacos również prawie podobny do burrito . Oba używają bułeczek tortilli zawiniętych w mięsne nadzienie, pysznego sosu i warzyw w środku.
Tacos zazwyczaj zawiera wołowinę, kurczaka, warzywa, owoce morza lub mieszanka sera i różnych dodatkowych sosów. Jeszcze ciekawsza jest różnorodność sosów tacos oraz dodatki całkiem sporo innych. Począwszy od sosu salsa, awokado, kolendry, pomidorów, pokrojonej cebuli i sałaty, do guacamole . Generalnie tacos je się jak hamburgery, nie używając łyżki czy widelca. Innymi słowy, pochłoń go natychmiast obiema rękami.
3. Tostada
Tam ta jedna przekąska jest szeroko sprzedawana na rynku owoce morza, Coyoacán , Meksyk. Jak to jest? Mówiąc prosto, tostada Ma słony, świeży i chrupiący smak. Wielu mówi tostada przypominające mini tacos. różnica, tostada polewa składający się ze świeżego mięsa rybnego, plastrów awokado i orzeźwiającego sosu salsa. Mało tego, to zdrowe meksykańskie jedzenie podawane jest również z dodatkową sałatką i udkami wołowymi.
4. Kret Poblano
Ta jedna przekąska jest dość wyjątkowa, ponieważ smakuje słodko. Problem w tym, że Meksykanie tak naprawdę nie lubią słodkich potraw. Przyznają jednak, że to danie jest wyjątkowe. kret poblano to mięso z kurczaka lub indyka polane sosem na bazie czekolady.
Różne źródła podają, że ten przepis pochodzi od Azteków, przed erą latynoską. Istnieją jednak inne źródła, które mówią, że kret pablano z XVI wieku w epoce kolonialnej.
5. Sopas
Dla tych z Was, którzy nie są zainteresowani tacos , czy możesz spróbować? sopas Jako zamiennik. To danie ma formę okrągłego chleba kukurydzianego z dodatki mięso, czerwona fasola, ser, śmietana, skropione świeżym sosem salsa. Jest inaczej z tacos który wykorzystuje chrupiący, teksturowany chleb, sopas podawany z chlebem, który jest grubszy, większy i ma bardziej miękką konsystencję.
Masz skargę medyczną i chcesz bezpośrednio zwrócić się do lekarza? Możesz porozmawiać z lekarzem za pośrednictwem aplikacji . Poprzez funkcje Czat oraz Połączenie głosowe/wideo , możesz rozmawiać z doświadczonymi lekarzami bez konieczności wychodzenia z domu. Dalej, pobieranie podanie teraz w App Store i Google Play!
Przeczytaj także:
- 4 zdrowe przekąski zastępują niezdrowe jedzenie
- Oto 5 zdrowych sposobów jedzenia pakowanych przekąsek
- 6 przekąsek, które możesz zjeść, gdy jesteś znudzony w biurze
