, Dżakarta – Skręcenia lub lepiej znane jako skręcenia są częstym problemem zdrowotnym. Zwykle osoba może skręcić, jeśli stopa przypadkowo skręci się podczas chodzenia, ale ten stan jest częstszy podczas uprawiania sportu. Częścią ciała najczęściej dotkniętą skręceniem jest stopa. Poza tym, że jest bardzo bolesna, skręcona noga nie może być wykorzystywana do normalnych czynności.
Przeczytaj także: Skręcenia podczas ćwiczeń, oto jak sobie z tym poradzić
Cóż, większość Indonezyjczyków pójdzie do masażysty, jeśli ma skręconą nogę. Ale wiesz, przezwyciężenie skręceń poprzez masowanie w rzeczywistości grozi pogorszeniem stanu. Tak więc skręcenia powinny być leczone przez profesjonalistów, takich jak lekarze ortopedzi. Chodź, zobacz wyjaśnienie tutaj.
Skręcenia mogą wystąpić z powodu nadmiernej aktywności fizycznej, w wyniku czego mięśnie w końcu stają się zaognione, rozdarte i opuchnięte. Podczas zwichnięcia więzadła (tkanka łączna) rozciągają się poza swoje granice, ostatecznie częściowo rozrywając. Rozciąganie może również wystąpić w mięśniach i ścięgnach (tkance łącznej, która łączy mięśnie z kośćmi), powodując stan zapalny. Skręcenia najczęściej występują w nadgarstkach, kostkach i kostkach. Ogólnie rzecz biorąc, objawy skręcenia, których doświadczają chorzy, obejmują obrzęk, ból i zaczerwienienie skóry. Ten stan z pewnością zakłóci funkcję skręconej części ciała.
Przyczyny skręceń powinny być leczone przez lekarza
Spośród kilku dostępnych opcji leczenia wiele osób preferuje masaż w leczeniu skręconych stóp. Skręconych nóg nie należy masować niedbale. W rzeczywistości w niektórych przypadkach skręceń lub skręceń masaż w ogóle nie jest zalecany. Powodem jest to, że jeśli masaż jest zły, może się pogorszyć.
Czy można to posortować? W świecie medycznym ta metoda leczenia nie jest właściwie zalecana, ponieważ w przypadku urazu mięśni, więzadeł lub ścięgien masaż tylko pogorszy stan urazu i zaistniały stan zapalny.
Przeczytaj także: Nie lekceważ tego, skręcenia mogą być śmiertelne
Jak leczyć zwichnięcie stopy przez lekarza
Aby leczyć skręconą nogę, lekarz przeprowadzi następujące procedury leczenia:
Najpierw lekarz zbada stan skręconej nogi lub części ciała. W trakcie leczenia lekarz zaleci również odpoczynek na chwilę zwichniętej części ciała. Ponieważ nadmierna aktywność w zwichniętej części może pogorszyć stan, na przykład zerwane więzadło może się pogorszyć.
Następnie lekarz może również podać zimny kompres, aby złagodzić obrzęk. Po zranieniu naczynia krwionośne mogą się rozerwać, a ich zawartość przeciekać do otaczającej tkanki, powodując obrzęk. Naczynia krwionośne mogą również rozszerzać się jako reakcja zapalna. Cóż, podając okład z lodu, rozszerzone naczynia krwionośne mogą być ponownie zwężone, dzięki czemu obrzęk jest zmniejszony. Lekarz będzie uciskał zwichniętą część ciała przez około 20 minut. Zimne okłady nie powinny być zbyt długie, ponieważ mogą zakłócać przepływ krwi.
Co więcej, skręcona noga zostanie uciśnięta i owinięta elastycznym bandażem, który może również pomóc zmniejszyć obrzęk. Jednak lekarz nie zawiąże jej zbyt ciasno, aby przepływ krwi nie został zablokowany, co może faktycznie utrudnić proces gojenia.
Lekarz zasugeruje również podniesienie części zwichnięcia powyżej serca. Na przykład, jeśli masz skręconą nogę, możesz podeprzeć stopę poduszką do poziomu powyżej serca, aby zmniejszyć obrzęk.
Po leczeniu przez lekarza obrzęk zwykle ustępuje w ciągu 3-5 dni. Jeśli chodzi o przyjmowanie środków przeciwbólowych, pojawiają się opinie, że leki te faktycznie utrudniają naturalny proces gojenia skręceń. Dzieje się tak, ponieważ stan zapalny jest w rzeczywistości naturalną reakcją organizmu na sam proces gojenia.
Przeczytaj także: 3 rodzaje skręceń w zależności od stopnia nasilenia
Tak więc, jeśli doświadczysz zwichnięcia, powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie. Aby wykonać badanie związane z problemami zdrowotnymi, których doświadczasz, możesz umówić się na wizytę u lekarza w wybranym przez siebie szpitalu za pośrednictwem . Dalej, pobieranie teraz również w App Store i Google Play jako pomocnik w utrzymaniu zdrowia Twojej rodziny.
