, Dżakarta – Wiele kobiet czuje się inaczej tydzień lub dłużej przed miesiączką. Mogą częściej płakać, być rozdrażnione, senne, brakować im energii, doświadczać trądziku i wiele innych.
Jeśli doświadczasz wielu z tych stanów zdrowia mniej więcej o tej samej porze każdego miesiąca i odchodzisz samoistnie po rozpoczęciu okresu, możesz mieć zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Jeśli jednak objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego są tak silne, że uniemożliwiają ci kontynuowanie codziennych czynności lub jeśli objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego zakłócają twoje relacje z otaczającymi cię osobami, możesz cierpieć na przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD). Ten stan jest cięższą postacią PMS. Dowiedzmy się, jaka jest różnica między PMS i PMDD poniżej.
Przeczytaj także: Nie daj się zwieść, to jest różnica między PMS a bolesnym miesiączkowaniem
Różnica między objawami PMS i PMDD
Prawie 75 procent kobiet, które doświadczają miesiączki, zwykle doświadcza tylko łagodnego PMS. Z drugiej strony PMDD występuje znacznie rzadziej i dotyka tylko około 3–8 procent kobiet.
Kobiety z łagodnym zespołem napięcia przedmiesiączkowego mogą nie potrzebować pomocy lekarza w leczeniu tego schorzenia. Jednak kobiety z PMDD mogą potrzebować wizyty u lekarza w celu leczenia tego stanu.
Na pierwszy rzut oka PMS i PMDD mogą wydawać się takie same, ponieważ mają wiele wspólnych objawów, w tym:
- Nadęty.
- Piersi stają się wrażliwe.
- Bół głowy.
- Bóle lub bóle mięśni i stawów.
- Zmęczenie.
- Trudno spać.
- Łaknienie niektórych produktów spożywczych.
- Wahania nastroju.
Przeczytaj także: 5 PMS Żywność łagodząca ból
Jednak w rzeczywistości PMS i PMDD mają różne objawy. Na przykład:
- Depresja. Jeśli masz PMS, możesz czuć się smutny i przygnębiony. Jednakże, jeśli masz PMDD, twój smutek może być tak ekstremalny, że czujesz się beznadziejny i możesz nawet pomyśleć o próbie popełnienia samobójstwa.
- Lęk. Kiedy masz PMS, możesz również odczuwać niepokój. Jednak podczas doświadczania PMDD odczuwany przez Ciebie poziom lęku może być silniejszy niż PMS.
- Zmiany nastroju. PMS może zmienić nastrój. W tej chwili czujesz się bardzo szczęśliwy, ale w następnej minucie możesz łatwo wpaść w złość i płakać. Jednak w przypadku PMDD wahania nastroju, które odczuwasz, mogą być znacznie poważniejsze. Możesz stać się bardzo zły i irytować się rzeczami, które zwykle ci nie przeszkadzają. Możesz również być w stanie walczyć, nawet jeśli nigdy wcześniej nie walczyłeś.
- Uczucia o życiu. Jeśli masz PMS i czujesz się przygnębiony, możesz po prostu zrobić sobie przerwę od zwykłej rutyny. Jeśli jednak masz PMDD, możesz już nie dbać o swoją pracę, hobby, przyjaciół i rodzinę, ani o wszystko, co może poprawić twój nastrój.
Przeczytaj także: Ból menstruacyjny zaburza aktywność, co go powoduje?
Różnica między leczeniem PMS i PMDD
Łagodne PMS zwykle można przezwyciężyć samodzielnie, wprowadzając pewne zmiany w stylu życia, takie jak ćwiczenia, zmiana diety, wystarczająca ilość snu i radzenie sobie ze stresem. Niektóre kobiety mogą potrzebować leków dostępnych bez recepty lub na receptę.
Jeśli jednak masz PMDD, zmiany stylu życia mogą trochę pomóc, ale lekarz przepisze również leki łagodzące objawy. Wykazano, że istnieją dwa rodzaje leków, które zmniejszają objawy u kobiet z PMDD:
- Leki przeciwdepresyjne SSRI. Ponieważ PMDD wpływa na nastrój i może prowadzić do depresji, lekarze często przepisują selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego (SSRI). Jest to lek przeciwdepresyjny, który wpływa na substancję chemiczną w mózgu zwaną serotoniną. Ten lek może pomóc złagodzić wiele objawów PMDD, które wpływają na nastrój.
- Pigułki planowania rodziny. Lek ten może zapobiegać owulacji (uwalnianiu komórki jajowej z jajnika co miesiąc), co może zmniejszyć objawy PMDD. Pigułki antykoncepcyjne często pomagają złagodzić objawy fizyczne, takie jak bóle i bóle.
To jest różnica między PMDD a PMS, która jest ważna dla kobiet. Jeśli często przed miesiączką odczuwasz bardzo silny ból, po prostu porozmawiaj ze swoim lekarzem poprzez aplikację . Przez Połączenie wideo/głosowe oraz Czat , możesz skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania porady zdrowotnej w dowolnym miejscu i czasie bez konieczności wychodzenia z domu. Dalej, pobieranie teraz także w App Store i Google Play.
