Dżakarta - Być może znasz już zaćmę. Ta choroba, często doświadczana przez osoby starsze, występuje z powodu zmian w budowie soczewki oka. Ludzki obiektyw działa jak obiektyw aparatu, skupiając światło na siatkówce z tyłu oka. Po skupieniu siatkówka rejestruje obraz i przesyła go do mózgu. Obiektyw działa również w celu dostosowania ostrości, dzięki czemu możesz wyraźnie widzieć.
Przeczytaj także: Wciąż młoda masz już zaćmę? To jest przyczyna
Możesz się zastanawiać, dlaczego osoby starsze często doświadczają zaćmy. Zasadniczo soczewka oka składa się głównie z wody i białka. Z wiekiem białka te zaczynają się zlepiać i zaciemniać nasze oczy. Jednak przyczyną zaćmy jest nie tylko czynnik wieku. Niektóre stany chorobowe, takie jak cukrzyca, mogą również powodować zaćmę.
Powody, dla których cukrzyca może powodować zaćmę
Kiedy dana osoba ma cukrzycę, nagromadzenie cukru z powodu tej choroby wpływa na soczewkę oka. Sorbitol, który jest cukrem powstałym z glukozy, może narastać i powodować komplikacje, w tym zaćmę. Sorbitol tworzy mętną chmurę, która zakrywa soczewkę, przez co widzenie osób chorych na cukrzycę staje się niewyraźne.
Stan ten może się również pogorszyć, jeśli jest wspierany przez szereg nawyków, takich jak palenie i picie alkoholu. Osoby z rodzinną historią cukrzycy również mają dużą szansę na jej zachorowanie. Zamiast tego wykonuj regularne kontrole, aby kontrolować poziom cukru we krwi. Teraz sprawdzanie poziomu cukru we krwi nie musi zawracać sobie głowy chodzeniem do laboratorium. Po prostu wiadomość do , a następnie pracownik laboratorium przybył do celu.
Przeczytaj także: Chirurgia zaćmy, oto, co musisz wiedzieć
Objawy doświadczane przez zaćmę
Zaćma zwykle rozwija się powoli i pośrednio zakłóca funkcjonowanie oczu. Z biegiem czasu zaćma postępuje do punktu, w którym trudno jest wyraźnie zobaczyć. W rzeczywistości niektórzy cierpiący mogą nie być w pełni świadomi zmian widzenia. Gdy oczy stają się zamazane, pojawiają się nowe objawy, które są realizowane. Objawy obejmują:
Niewyraźne, mętne lub mgliste widzenie;
Rozmazany obraz;
W wizji są plamy;
Wrażliwy na jasne światło;
Widząc aureole wokół lamp;
Pożółkła wizja.
Zapobieganie zaćmie u diabetyków
Osoby z cukrzycą mają o 60% wyższe ryzyko rozwoju zaćmy niż osoby zdrowe. Dlatego sposób zapobiegania jest podobny do zapobiegania powikłaniom cukrzycy, takim jak kontrolowanie poziomu cukru we krwi, aby pozostać stabilnym. Poniżej przedstawiono działania mające na celu zapobieganie zaćmie u osób z cukrzycą, a mianowicie:
Regularnie przeprowadzaj badania wzroku w celu wykrycia zaćmy i problemów z oczami na wczesnym etapie;
Rzuć palenie ;
Zmniejsz spożycie alkoholu;
Noś okulary przeciwsłoneczne, aby blokować promienie UVB na zewnątrz;
Utrzymuj idealną wagę ciała dzięki regularnym ćwiczeniom;
Zmniejszenie spożycia kalorii z żywności o wysokiej zawartości tłuszczu i cukru;
Zmień swoją dietę na zdrowszą, jedząc dużo owoców i warzyw.
Przeczytaj także: 4 różnice między Amaurosis Fugax a zaćmą
Zdrowa dieta bogata w witaminy i minerały może również wiązać się ze zmniejszonym ryzykiem zaćmy. Udowodniono, że owoce i warzywa mają wiele korzyści zdrowotnych i są świetnym sposobem na zwiększenie dziennej ilości minerałów i witamin.
