, Dżakarta - Miednica lub miednica to obszar znajdujący się poniżej pępka i powyżej ud. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą odczuwać ból w tej części ciała. Ból miednicy może sygnalizować problemy z różnymi chorobami, takimi jak drogi moczowe, narządy rozrodcze lub przewód pokarmowy.
Przeczytaj także: Oto różnica między ostrym a przewlekłym bólem miednicy
Można powiedzieć, że kobiety częściej niż mężczyźni doświadczają bólu miednicy. Powodem jest to, że ból miednicy często pojawia się, gdy kobiety doświadczają skurczów podczas menstruacji i jest to normalne. Cóż, oto kilka stanów, które często charakteryzują się bólem miednicy.
Ból miednicy jest objawem różnych chorób
Ponieważ ból miednicy jest wywoływany przez różne stany, zapobieganie mu jest tym samym, co zapobieganie stanom, które go wywołują. Oto kilka stanów, które charakteryzują się bólem miednicy wraz ze wskazówkami, jak im zapobiegać:
1. Skurcze podczas menstruacji
Ból miednicy jest często odczuwany przez kobiety podczas menstruacji. Ten stan jest rzeczywiście niewygodny, nawet przy ryzyku zakłócenia codziennych czynności. Skurcze podczas menstruacji są spowodowane skurczem macicy z powodu przelewania brudnej krwi przyczepionej do ściany macicy. Zwiększenie aktywności fizycznej i odpoczynku może zapobiec powstawaniu bólu miednicy podczas menstruacji.
Ból menstruacyjny można również złagodzić, przyjmując niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak paracetamol, aspiryna, antytalgin, kwas mefenamowy lub ibuprofen. Jeśli potrzebujesz tych leków, po prostu kup je przez aplikację . Tak więc, jeśli odczuwasz ból podczas menstruacji, nie musisz zawracać sobie głowy kupowaniem leków. Dalej, pobieranie teraz.
2. Infekcja dróg moczowych
Ból miednicy jest jednym z objawów infekcji dróg moczowych (ZUM). ZUM są zazwyczaj spowodowane przez infekcje bakteryjne, które dostają się do dróg moczowych, takie jak cewka moczowa, pęcherz moczowy, moczowody i nerki. ZUM mogą być spowodowane infekcją pęcherza moczowego lub infekcją cewki moczowej. ZUM występują również częściej u kobiet niż u mężczyzn.
Aby temu zapobiec, należy przyjmować płyny, które pomogą rozpuścić mocz i sprawią, że osoba będzie regularnie oddawać mocz. Pozwala to bakteriom opuścić drogi moczowe przed rozpoczęciem infekcji. Nie zapomnij zawsze opróżniać mocz natychmiast po stosunku. Unikaj również używania produktów kobiecych, które mogą być drażniące.
Przeczytaj także: To są objawy bólu miednicy, na które musisz uważać
3. Infekcje przenoszone drogą płciową
Infekcje seksualne, takie jak opryszczka, rzeżączka i chlamydia, są spowodowane infekcjami bakteryjnymi przenoszonymi przez aktywność seksualną. Objawy chorób przenoszonych drogą płciową mogą obejmować ból miednicy i ból podczas oddawania moczu. Jak sama nazwa wskazuje, choroby przenoszone drogą płciową są z pewnością przenoszone podczas stosunku płciowego. Wskazówki dotyczące profilaktyki, oczywiście poprzez wdrażanie bezpiecznych czynności seksualnych, takich jak noszenie prezerwatyw i nie uprawianie seksu analnego.
Osoby, które lubią mieć wielu partnerów, mają większą szansę na zarażenie się chorobą przenoszoną drogą płciową. Szczepienie jest również konieczne, biorąc pod uwagę, że choroby przenoszone drogą płciową są często spowodowane zakażeniem wirusem brodawczaka ludzkiego i wirusowym zapaleniem wątroby typu B. Rodzice są również zobowiązani do zapewnienia swoim dzieciom edukacji na temat seksu, aby w przyszłości zapobiegać chorobom przenoszonym drogą płciową z powodu braku wiedzy na temat seksu.
4. Przepuklina
Przepuklina występuje, gdy narząd lub tkanka naciska na słabe miejsce mięśni brzucha, klatki piersiowej lub ud, powodując bolesne lub bolesne wybrzuszenie. Ból przepukliny może się nasilać, gdy kaszlesz, śmiejesz się, pochylasz lub podnosisz coś. Objawy często charakteryzują się bólem miednicy, uczuciem ciężkości w okolicy wybrzuszenia, osłabieniem lub uciskiem w okolicy przepukliny oraz bólem i obrzękiem wokół jąder u mężczyzn.
Unikaj podnoszenia ciężarów, które są zbyt ciężkie, aby zapobiec przepuklinom. Palenie może również powodować silny kaszel, który może wywołać przepuklinę. Nie zapominaj, aby zawsze utrzymywać idealną wagę ciała, jedząc zdrową żywność i ćwicząc.
Przeczytaj także: 7 rodzajów testów do wykrywania bólu miednicy
Istnieje wiele innych schorzeń charakteryzujących się bólem miednicy, takich jak kamienie nerkowe, infekcje nerek, zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie pęcherza moczowego i inne. Jeśli odczuwasz ból w miednicy, który nie ustępuje, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
