Dżakarta – Z biegiem czasu nierzadko zdarza się, że wiele par zaczyna odczuwać spadek zainteresowania wspólnymi zajęciami. W tym kwestia relacji intymnych. Nie jest już tajemnicą, że wraz z wiekiem ludzie mają tendencję do unikania czynności, które pochłaniają dużo energii.
Ale czy wiesz, że mąż i żona, którzy regularnie uprawiają seks, mają dobre dla mózgu korzyści? Udowadnia to wielu badaczy z Coventry University w Wielkiej Brytanii. Cytując Psychology Today, w 2016 roku opublikowano wyniki badań pokazujące, że aktywni seksualnie starsi mężczyźni i kobiety mają lepsze funkcje poznawcze. Ci, którzy konsekwentnie uprawiają seks, mają wyższe wyniki poznawcze niż starsze pary, które nie uprawiają seksu lub rzadko uprawiają seks.
Przeprowadzono dalsze badania w celu określenia zakresu wpływu tej aktywności na zdrowie mózgu. Badacze obserwują, w jakim kierunku zachodzą zmiany poznawcze. W rezultacie aż 73 proc. uczestników badania w wieku od 50 do 83 lat potwierdziło ten fakt.
Uczestnicy zostali poproszeni o wypełnienie ankiety dotyczącej ich stanu zdrowia, stylu życia i częstotliwości uprawiania seksu z partnerem. Przechodzą również test oceniający Badanie poznawcze III (ACE-III) Addenbrooke do pomiaru uwagi, pamięci, płynności, języka i zdolności wzrokowo-przestrzennych. Na podstawie serii testów stwierdzono, że starsze pary, które prowadziły bardziej aktywne życie seksualne, uzyskały wyższe wyniki w zakresie płynności słownej i zdolności wzrokowo-przestrzennych.
Jak stosunek seksualny wpływa na mózg?
Naukowcy podejrzewają, że biologiczna przyczyna związku między aktywnością seksualną a pewnymi obszarami poznania jest związana z dopaminą. To neuroprzekaźnik, którego zadaniem jest regulowanie przyjemnych emocji. Dopamina odgrywa również rolę w zachęcaniu osoby do wykonywania czynności, które są zabawne i sprawiają, że ciało czuje się dobrze.
Wiadomo, że aktywność seksualna zwiększa produkcję dopaminy, która również moderuje pamięć roboczą, skupienie i uwagę oraz kontroluje przepływ informacji w mózgu. To jest to, co następnie działa w celu utrzymania i utrzymania funkcji poznawczych osoby, nawet jeśli weszła ona w starość.
Wreszcie z tego badania można wywnioskować, że osoba aktywna seksualnie ma niższy potencjał spadku funkcji poznawczych. Ponadto mówi się, że wraz z wiekiem relacje intymne pomagają komuś w prowadzeniu intensywnej aktywności społecznej. Poprawia się również zdrowie fizyczne i psychiczne.
Jak często dana osoba powinna uprawiać seks z partnerem?
Zasadniczo nie ma w tym zakresie żadnych ograniczeń, o ile obie strony nie czują się obciążone. Ale dobrze jest podążać za rytmem ciała w planowaniu intymnych relacji między mężem a żoną.
Oznacza to, że należy zwracać szczególną uwagę na częstotliwość uprawiania seksu z rytmem ciała, czyli warunkami fizjologicznymi zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Porady ekspertów to regularne stosunki 1-4 razy w tygodniu.
Należy wziąć pod uwagę czas potrzebny organizmowi i narządom rozrodczym do regulacji nasienia. Ponadto, podobnie jak inne części ciała, część intymna również ma granice i dobrze jest, abyś Ty i Twój partner je znali i nie przekraczali.
Jeśli Ty lub Twój partner potrzebujecie porady, jak ustawić najlepszy wzór współżycia, skontaktuj się z lekarzem pod adresem właśnie. Możesz porozmawiać z wieloma doświadczonymi lekarzami przez Połączenia wideo/głosowe i czat. Kilka produktów zdrowotnych, w tym potrzeb seksualnych, można kupić w. Zamówienia zostaną dostarczone do Twojego domu w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play.
