, Dżakarta - Kiedy po raz pierwszy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży, automatycznie pojawia się duża lista pokarmów, czynności i zagrożeń środowiskowych, których należy unikać. W tym forsowna aktywność we wczesnej ciąży. Zwiększony niepokój podczas ciąży jest łatwo normalny dla czujności.
Wiele młodych kobiet w ciąży uważa, że bezpieczniej jest unikać ryzyka zajścia w ciążę, bez względu na to, jak małe. Uciążliwa aktywność, taka jak intensywne ćwiczenia, ciężka praca lub podnoszenie dużych ciężarów, jest uważana za jedno z zagrożeń wczesnej ciąży. Aby zwiększyć czujność, często unika się forsownej aktywności we wczesnej ciąży.
Przeczytaj także: Jak obliczyć okres płodny kobiet
Niebezpieczeństwa związane z ciężkimi czynnościami w ciąży w młodości
W okresie młodej ciąży nie zaleca się wykonywania forsownych czynności. Jeśli tak się dzieje, jedzenie może być ryzykowne w ciąży. Wszystko?
1. Zmęczenie i ból pleców
We wczesnej lub wczesnej ciąży unikaj forsownych czynności. Jednak niektóre sytuacje nadal wymagają od młodych kobiet w ciąży aktywności. Czasami jest to brane za pewnik. W rzeczywistości forsowna aktywność może mieć negatywny wpływ na ciążę.
Wysiłkowa aktywność może spowodować osłabienie mięśni, co prawdopodobnie spowoduje ogromny nacisk na dolną część pleców i spowoduje lekkie rozciągnięcie środka ciężkości ciała.
2. Ryzyko zwichnięcia lub poślizgu
Zmniejszenie wysiłku we wczesnej ciąży jest dobre dla utrzymania zdrowia matki lub płodu. Pamiętaj, że forsowna aktywność może mieć zły wpływ, zwłaszcza jeśli istnieje ryzyko poślizgnięcia się i nadwyrężenia mięśni i stawów. Należy unikać podnoszenia ciężarów lub czynności, które są zbyt ciężkie i zawsze uważać, gdy matka jest zmuszona do pracy.
Przeczytaj także: Rozpoznaj oznaki różnicy PMS lub ciąży
3. Przedwczesny poród
Podczas młodej ciąży należy unikać pracy dłużej niż normalnie lub podnoszenia ciężarów ważących więcej niż 9 kilogramów. Ponieważ niebezpieczeństwem, z którym można się zmierzyć, jest przedwczesna poród.
Oznacza to, że forsowna aktywność może wymusić wystąpienie przedwczesnego uwolnienia u kobiet w ciąży. Mało tego, możliwość dziecka będzie miała wagę, która nie jest optymalna.
4. Poronienie
Ryzyko poronienia jest największym niebezpieczeństwem forsownej aktywności we wczesnej ciąży. Jeśli nie chcesz mieć poronienia, powinieneś wykonywać codzienne czynności, które są dość bezpieczne i wygodne. Jeśli matka gotuje do forsownych czynności, może wystąpić najgorsze ryzyko, a mianowicie poronienie.
5. Doświadczanie stanu przedrzucawkowego podczas ciąży
Młodym kobietom w ciąży zaleca się, aby nie wykonywały forsownych czynności, ponieważ zwiększają one ryzyko powikłań ciąży. Innym złym wpływem jest wysokie ryzyko rozwoju stanu przedrzucawkowego w czasie ciąży. Stan przedrzucawkowy jest jednym z powikłań ciąży, które mogą być śmiertelne. Stan przedrzucawkowy może charakteryzować się wysokim ciśnieniem krwi, wyciekiem białka albuminowego z moczem, obrzękiem (obrzękiem) rąk, stóp lub twarzy.
Oto niektóre z niebezpieczeństw związanych z forsowną aktywnością we wczesnej ciąży. Dlatego nie bez powodu obowiązuje zakaz forsownej aktywności młodych kobiet w ciąży. Ale istnieje realne niebezpieczeństwo.
Przeczytaj także: Rozwój płodu Wiek 1 tydzień
Kobiety w ciąży mogą wykonywać większość normalnych czynności, o ile są one wykonywane w sposób bezpieczny, czujny i nadal zwracają uwagę na niezbędne środki ostrożności. Jeśli matka nie chce wykonać jakiejś czynności, należy porozmawiać z położnikiem za pośrednictwem aplikacji o ograniczeniach aktywności w czasie ciąży.
Niektóre kobiety w ciąży, zwłaszcza te z większym ryzykiem porodu przedwczesnego lub innych powikłań, mogą naprawdę potrzebować ograniczenia dodatkowych czynności poza rutyną, które naprawdę muszą wykonywać. Poproś swojego męża lub innych członków rodziny w domu o pomoc, jeśli trzeba wykonać forsowną czynność. Należy zwiększyć czujność, oczywiście dla bezpieczeństwa matki i płodu w łonie matki.
