, Dżakarta – Czosnek jest prawdopodobnie jedną z przypraw, które muszą znaleźć się w kuchni. Dzieje się tak dlatego, że czosnek może dodać aromatu i wzmocnić smak niemal każdej potrawy.
Czosnek jest nie tylko ważną przyprawą kuchenną, ale także znany jest ze swoich właściwości w leczeniu różnych infekcji płuc, w tym zapalenia oskrzeli. Wynika to z właściwości przeciwdrobnoustrojowych czosnku.
Przeczytaj także: Czy czosnek może naprawdę oczyścić płuca?
Zrozumienie zapalenia oskrzeli i jego przyczyn
Zapalenie oskrzeli to zapalenie głównych dróg oddechowych płuc (oskrzeli), które przenoszą powietrze do i z płuc. Osoby cierpiące na tę chorobę zwykle odczuwają objawy w postaci częstego kaszlu z gęstym śluzem i mogą zmieniać kolor.
Zapalenie oskrzeli może być ostre lub przewlekłe. Ostre zapalenie oskrzeli jest bardziej powszechnym typem i jest wywoływane przez wirusa, zwykle tego samego wirusa, który powoduje przeziębienie i grypę (grypę). Tymczasem przewlekłe zapalenie oskrzeli jest poważniejszym stanem, który występuje z powodu podrażnienia lub ciągłego obrzęku wyściółki oskrzeli. Przewlekłe zapalenie oskrzeli jest często spowodowane paleniem.
Objawy zapalenia oskrzeli
Zarówno ostre, jak i przewlekłe zapalenie oskrzeli może powodować następujące objawy:
- Kaszel.
- Wytwarzanie śluzu (flegmy), który może być klarowny, biały, żółtawo-szary lub zielony. W rzadkich przypadkach w śluzie może znajdować się krew.
- Zmęczenie.
- Ciężko oddychać.
- Łagodna gorączka i dreszcze.
- Dyskomfort w klatce piersiowej.
Jeśli masz ostre zapalenie oskrzeli, możesz doświadczyć objawów grypopodobnych, takich jak zawroty głowy i bóle ciała. Objawy te zwykle ustępują po około tygodniu, ale objawy kaszlu mogą utrzymywać się przez kilka tygodni.
Podczas gdy przewlekłe zapalenie oskrzeli powoduje produktywny kaszel, który trwa co najmniej trzy miesiące, z powtarzającymi się atakami występującymi przez co najmniej dwa kolejne lata.
Przeczytaj także: Nie przyjmuj zaburzeń oddychania związanych z zapaleniem oskrzeli
Korzyści z czosnku w leczeniu zapalenia oskrzeli
Wiadomo, że czosnek zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Niektóre z korzyści, a mianowicie wspomaganie wzrostu dobrych i gęstych włosów, zwalczanie trądziku i leczenie przeziębień. Kolejną nową korzyścią, która została teraz ujawniona, jest to, że czosnek może pomóc w ochronie przed infekcjami płuc.
Badania ujawnione w Awicenna Dziennik fitomedycyny ocenił wpływ wyciągu z Allium sativum na czosnek przeciwko wirusowi zakaźnego zapalenia oskrzeli lub wirus zakaźnego zapalenia oskrzeli (IBV). Badania przeprowadzono na czterech grupach zarodków jajowych. W rezultacie odkryto, że ekstrakt z Allium sativum w czosnku był w stanie zahamować wzrost wirusa zakaźnego zapalenia oskrzeli w zarodkach kurzych.
Nie tylko chroni organizm przed infekcjami wirusowymi, ale także aktywne składniki czosnku mogą zwalczać bakterie i grzyby. Badanie opublikowane w czasopiśmie PLOS One (General Library of Science) pokazuje, że „allicyna”, związek znajdujący się w czosnku, może odstraszać bakterie. Kompleks Burkholderia cepacia (BCC), który powoduje poważną i zaraźliwą infekcję płuc u osób z mukowiscydozą.
Ekstrakt allicyny, który można uzyskać poprzez zmiażdżenie surowego czosnku, może zahamować rozwój tych śmiercionośnych bakterii. Związki te zabijają bakterie poprzez chemiczną modyfikację enzymów. Naukowcy uważają również, że związek ten może być stosowany w połączeniu z istniejącymi antybiotykami w leczeniu infekcji płuc.
Cóż, to zalety czosnku w leczeniu objawów zapalenia oskrzeli. Najlepszym sposobem na uzyskanie tych korzyści zdrowotnych jest spożywanie surowego czosnku. Jeśli jednak nie lubisz smaku i zapachu, możesz spożywać czosnek w formie kapsułek.
Przeczytaj także: Chcesz, aby płuca były zawsze zdrowe? Spróbuj spożywać te 8 pokarmów
Teraz możesz kupić potrzebne suplementy i leki za pośrednictwem aplikacji . Metoda jest bardzo praktyczna, wystarczy złożyć zamówienie przez aplikację, a Twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz.
