Dżakarta - Badanie laboratoryjne, a może znasz termin badania lekarskie Regularne robienie tego może pomóc w utrzymaniu zdrowego ciała. Wykonanie tego badania może być również krokiem w leczeniu i zapobieganiu chorobie.
Niestety, wciąż wiele osób niechętnie wykonuje badania laboratoryjne, dopóki nie zostanie to ostatecznie wymagane, ponieważ cierpią na poważną chorobę. W rzeczywistości ta kontrola laboratoryjna ma wiele zalet, takich jak:
- Znajomość najnowszej historii zdrowia
Lekarze zazwyczaj proszą o nowe wydarzenia lub zmiany w historii medycznej danej osoby. Historia medyczna, choroba, alergie lub codzienne czynności zwykle nie pozostają niezauważone, gdy przeprowadzasz kontrolę stanu zdrowia.
- Znajomość stanu ważnych narządów
Kontrole w tym przypadku obejmują sprawdzenie ciśnienia krwi, częstości akcji serca i częstości oddechów. Dzięki regularnym kontrolom poznasz stan zdrowia swoich ważnych narządów i kroki, które należy podjąć, jeśli wystąpi problem.
Przeczytaj także: Unikaj leniwych nawyków podczas kontroli lekarskiej
Rzeczy do zrobienia po badaniu laboratoryjnym
Zazwyczaj po ukończeniu badań laboratoryjnych możesz kontynuować normalne czynności. Jeśli wyniki zostały uzyskane, placówka zdrowia skontaktuje się z Tobą w celu ich odebrania. Następnie musisz omówić z lekarzem wyniki badania.
Bez pomocy lekarza nie można uzyskać dokładnych informacji dotyczących wyników tego testu. Jeśli nie masz czasu na pójście do szpitala, możesz skorzystać z aplikacji skonsultować się z lekarzem online . Później lekarz udzieli wskazówek i porad, co dalej.
Przeczytaj także: Te 5 prac wymaga badania fizycznego do egzaminu wstępnego
Otóż, jeśli lekarz stwierdzi jakiekolwiek nieprawidłowości lub zaburzenia medyczne po zapoznaniu się z wynikami badań laboratoryjnych, doradzi przeprowadzenie dalszych badań przy okazji omówienia możliwości leczenia, które można wykonać. Po przejściu tego testu laboratoryjnego spróbuj przyzwyczaić się do wykonywania następujących czynności:
- Ćwiczenia rutynowe
Korzyści płynące z ćwiczeń dla zdrowia organizmu nie budzą już wątpliwości. W rzeczywistości, jeśli masz pewną historię medyczną, nadal zachęcamy do ćwiczeń zgodnie ze stanem zdrowia. Wyrób więc nawyk wykonywania co najmniej 30 minut każdego dnia. Spacery, pływanie, jazda na rowerze lub jogging to jedne z najlepszych opcji lekkich ćwiczeń, które możesz wypróbować.
- Zadbaj o swoją dietę
Bądź ostrożny, niezdrowe wzorce żywieniowe mają duży wpływ na wyniki badań laboratoryjnych. W rzeczywistości należy unikać spożywania niezdrowej żywności przed przeprowadzeniem badania. Zwiększ spożycie płynów, spożycie owoców i warzyw.
- Nie pal
Palenie i spożywanie alkoholu będzie miało negatywny wpływ na zdrowie, zwłaszcza na serce i płuca. Nie powinieneś więc tego robić, aby stan ciała pozostał zdrowy i doskonały.
Przeczytaj także: 4 Badania przesiewowe zdrowia dla kobiet
Najlepsze rzeczy do zrobienia
Badania laboratoryjne mogą zająć dużo czasu. Tak więc, aby uzyskać maksymalne wyniki, możesz wykonać następujące czynności.
- Upewnij się, że twoje ciało wystarczająco odpoczywa. Powodem jest to, że brak snu ma negatywny wpływ na organizm.
- Pamiętaj, aby poinformować lekarza lub personel laboratorium, jeśli bierzesz leczenie z powodu innego schorzenia.
- Przygotuj się najlepiej jak potrafisz i poproś lekarza o wszystkie potrzebne informacje, aby proces badania przebiegał sprawnie.
