3 zabiegi afektywne dwubiegunowe, które powinieneś wiedzieć

, Dżakarta - Emocje lub ludzkie uczucia, które zmieniają się zwykle zależą od nastroju. Warunek ten nie dotyczy jednak osób z chorobą afektywną dwubiegunową. Osoby z tym stanem psychicznym będą miały wahania nastroju, które mogą być ekstremalne. Od nagle szczęśliwy, a kilka sekund później może czuć się bardzo smutny bez powodu. Jak dana osoba może uzyskać ten stan? Chodź, zobacz pełne wyjaśnienie!

Przeczytaj także: Choroba afektywna dwubiegunowa występuje z powodu czynników genetycznych?

Co to jest dwubiegunowy?

Afektywna dwubiegunowa to stan psychiczny, który powoduje ekstremalne wahania nastroju. Osoby z tym schorzeniem mogą doświadczać zmian nastrój od bardzo szczęśliwego do bardzo smutnego w ciągu kilku sekund. Niebezpieczeństwo polega na tym, że gdy osoba z chorobą afektywną dwubiegunową czuje się bardzo smutna lub przygnębiona, poczuje się bardzo przygnębiona, straci nadzieję, a nawet poczuje się zmuszona do popełnienia samobójstwa. Te wahania nastroju mogą występować kilka razy w roku. W cięższych przypadkach wahania nastroju mogą występować kilka razy w tygodniu.

Jakie są oznaki, że ktoś ma chorobę afektywną dwubiegunową?

Kiedy dana osoba doświadcza tego zaburzenia, doświadcza intensywnych uczuć emocjonalnych i pojawia się w określonym czasie. Osoby z tym schorzeniem również stają się drażliwe i rozgniewane. Niektóre objawy choroby afektywnej dwubiegunowej to:

  • Brak snu.

  • Masz zwiększony apetyt.

  • Czuję się zbyt szczęśliwy i podekscytowany.

  • Bardzo wrażliwy i łatwo się obrażać.

  • Ma zmniejszoną zdolność oceniania rzeczy lub podejmowania decyzji.

  • Mówi bardzo szybko i zmienia temat.

  • Jest zbytnia pewność siebie.

  • Czuję się bardzo smutny i na długi czas tracimy nadzieję.

  • Trudności z koncentracją.

Przeczytaj także: Rola rodzin w radzeniu sobie z chorobą afektywną dwubiegunową

Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową są również podatne na depresję z powodu ekstremalnych wahań nastroju. Objawy stanu mogą obejmować:

  • Poczucie słabości i braku energii.

  • Czuję się bardzo smutny i beznadziejny.

  • Utrata chęci do wykonywania zwykłych czynności.

  • Poczucie samotności i bezużyteczności.

  • Trudności z koncentracją i zapamiętywaniem rzeczy.

  • Czuć się winnym.

  • Było pragnienie popełnienia samobójstwa.

  • Pesymistycznie do wszystkiego.

  • Masz zaburzenia snu, takie jak trudności z zasypianiem i zbyt wczesne budzenie się.

Jakie zabiegi można wykonać dla osób z chorobą afektywną dwubiegunową?

Leczenie nie może wyleczyć chorego, ale może ustabilizować doświadczane wahania nastroju. Leczenie zależy również od stanu danej osoby. Niektóre z metod leczenia, które są zwykle stosowane u osób cierpiących na chorobę afektywną dwubiegunową, obejmują:

  1. Doradztwo. Należy to zrobić, aby porozmawiać o doświadczanych warunkach i o tym, jak je pokonać.

  2. Zmiany stylu życia. Aby zmniejszyć nasilenie pojawiających się objawów, można podjąć pewne wysiłki, aby przestać spożywać alkohol i nielegalne narkotyki. Ponadto nie zapomnij o wystarczającej ilości snu, zbilansowanej, odżywczej diecie, zaspokojeniu zapotrzebowania organizmu na płyny i nawiązaniu zdrowych i pozytywnych relacji.

  3. Terapia lekami. Można to zrobić, aby ustabilizować nastrój, oczywiście leki otrzymywane na receptę od lekarza. Te leki mogą pomóc zmniejszyć objawy, których doświadczasz.

Przeczytaj także: Afektywna dwubiegunowa u dzieci zwykle wykazuje te 5 objawów

Chcesz porozmawiać bezpośrednio z psychiatrą lub psychologiem, ponieważ masz u siebie lub najbliższych Ci chorobę afektywną dwubiegunową? może być rozwiązaniem. Dzięki aplikacji , możesz rozmawiać bezpośrednio z psychiatrą lub psychologiem w dowolnym miejscu i czasie przez Czat lub Połączenie głosowe/wideo . Po omówieniu możesz bezpośrednio kupić lek przepisany przez lekarza tutaj, a Twoje zamówienie zostanie dostarczone w ciągu godziny. Dalej, pobieranie aplikacja w Google Play lub App Store!

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found