, Dżakarta – Obserwowanie wzrostu i rozwoju Twojego malucha jest zarówno zabawne, jak i ekscytujące. Duh, czy uważasz, że to słuszne, aby nie podawać uzupełniającej żywności w tym jednym menu? Jeśli matka jest obecnie na etapie wprowadzania dziecku stałych pokarmów, spróbuj podać menu z tilapii.
Ryby są jednym z podstawowych źródeł białka, które jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 dla rozwoju mózgu dziecka. Mięso rybie jest również korzystne dla utrzymania zdrowia serca, wspomaga rozwój i zdrowie oczu dzieci oraz jest bogate w witaminy A, D, E i K. Więcej informacji znajdziesz tutaj!
Plus Minus Tilapia dla Dziecięcego Menu MPASI
Jeśli mama chce wprowadzić swojemu dziecku nowe menu, dobrze jest być odpowiednio przygotowanym. Wprowadzaj powoli i nie dodawaj kilku ryb jednocześnie. Spróbuj zacząć od jednego rodzaju ryb, a następnie zobacz, jak reaguje dziecko.
Na przykład matka przez pewien czas podawała tilapię, a następnie próbowała łososia w następnej przerwie. Jak podawać tilapię do żywności uzupełniającej dla dzieci? Ogólnie rzecz biorąc, tak jak w przypadku innych ryb, najprostszym sposobem podania tilapii jako pokarmu uzupełniającego dla dzieci jest gotowanie na parze.
Przeczytaj także: Przepisy MPASI dla dzieci w wieku 6-8 miesięcy
Ryba gotowana na parze jest łatwa do strawienia przez niemowlęta, więc jest to najlepszy sposób na przetwarzanie pokarmów stałych. Smażenie lub pieczenie może być również inną alternatywą, o ile mama nie zapomni usunąć kolców. Nie zapomnij zmielić mięsa rybnego, a następnie dodać je do innych potraw.
Tilapia ma lekki, słodki smak i lekko jędrną konsystencję. Te cechy sprawiają, że tilapia jest alternatywnym wyborem żywności uzupełniającej. Zwłaszcza jeśli nowa mama chce przedstawić Maluchowi rybne menu. Tilapia pomoże dzieciom przystosować się do innych rodzajów ryb, które mają silniejszy smak i zapach.
Przeczytaj także: Przepisy MPASI dla dzieci w wieku 8-10 miesięcy Zalecenia WHO
Należy również zauważyć, że tilapia to ryba, która może wywoływać alergie. Zwłaszcza jeśli są członkowie rodziny, którzy są już uczuleni na ryby. Podobnie jak w przypadku wszystkich nowych pokarmów, wprowadź tilapię, podając trochę i zwracając szczególną uwagę, gdy dziecko je. Jeśli nie ma działań niepożądanych, stopniowo zwiększaj ilość w stosunku do następnej porcji.
Jeśli potrzebujesz zalecenia od lekarza w zakresie wyboru i przetwarzania uzupełniającego menu żywnościowego, możesz skontaktować się z lekarzem pod adresem . Lekarze, którzy są ekspertami w swoich dziedzinach, postarają się zapewnić mamom najlepsze rozwiązanie. To proste, po prostu pobieranie podanie za pośrednictwem Google Play lub App Store. Poprzez funkcje Skontaktuj się z lekarzem matka może zdecydować się na rozmowę Połączenie wideo/głosowe lub Czat .
Przedstawiamy Tilapię jako menu MPASI
- Wiek od 6 do 12 miesięcy
Wprowadź ryby, podając zwykłą, świeżo ugotowaną tilapię w porcjach wielkości dwóch dorosłych palców wraz z innymi kombinacjami pokarmów.
- Od 12 do 24 miesięcy
Wymieszaj świeże kawałki tilapii w misce za pomocą widelca, aby zachęcić dziecko do jedzenia własnego jedzenia.
Przeczytaj także: Jak bezpiecznie i zdrowo przetwarzać MPASI?
Wprowadzając nową żywność, spróbuj podawać ją na dwa różne sposoby, aby zachęcić dziecko do spróbowania jedzenia. Różne tekstury pomagają również stymulować zmysły i funkcje poznawcze dziecka w trawieniu otaczających kształtów. Unikaj używania sodu lub przetworzonej żywności. Zawsze używaj naturalnych, naturalnych i świeżych składników do żywności uzupełniającej.
