Dżakarta - Dzieciństwo nazywane jest złotym wiekiem, ponieważ w tym wieku dzieci szybko nauczą się poprawiać zdolności motoryczne. Dlatego naturalne jest, że rodzice zapewniają im różne symulacje, aby ich dzieci były mądrzejsze i mądrzejsze. Jedną z rzeczy, których wielu rodziców zaczyna teraz uczyć swoje dzieci, jest pływanie. Nie musisz się najpierw martwić, o ile rodzice tego nie zmuszają, a ten sport jest uprawiany zgodnie z życzeniem dziecka, wtedy ta aktywność może być zabawą. Ta aktywność może być nawet czymś, co wzmacnia więź między rodzicami a dziećmi.
To właśnie indonezyjska celebrytka Sharena Delon zrobiła swojej córce Sea Dedari Situmeang. Wiek Sea, która właśnie skończyła 10 miesięcy, nie jest dla Shareny przeszkodą w trenowaniu jej pływania. Widziany z jego osobistego postu na Instagramie, Sea wygląda dobrze w pływaniu. Sama Sharena przyznała, że sport pływacki, którego uczyła córkę, miał na celu wytrenowanie naturalnych instynktów jej dziecka. Miał na myśli, że kiedy zanurzył się w wodzie, dziecko odruchowo wynurzyło się na powierzchnię i popłynęło na półkę, aby móc się utrzymać.
Przeczytaj też: Aby lepiej radzić sobie w wodzie, przed pływaniem upewnij się, że dziecko ma odpowiedni wiek
Bezpieczne wskazówki dotyczące uczenia dzieci pływania
Dla tych z Was, którzy chcą, aby ich dzieci były dobre w pływaniu, oto bezpieczne wskazówki, które można zrobić:
Przedstaw najpierw z wodą
Nie zmuszaj dzieci od razu do skakania bezpośrednio do wody, ponieważ może to spowodować u nich szok, aby nie chciały ponownie zejść. Wprowadź wodę, zapraszając go do siedzenia przy basenie. Celem jest, aby dziecko czuło się komfortowo i nie wpadało w panikę w wodzie. Przynieś ulubioną zabawkę, gdy dziecko siedzi przy basenie, ale upewnij się, że zawsze jest pod nadzorem rodziców. W ten sposób dziecko zacznie eksplorować basen i zacznie się do niego przyzwyczajać.
Kiedy Twoje dziecko odważy się wejść do wody, spróbuj pokazać mu, jak nauczyć się oddychać pod wodą. Zrób wdech przez usta przed wejściem do wody, a następnie wydychaj przez nos, aby w wodzie pojawiły się bąbelki. Następnie poproś dzieci, aby spróbowały na brzegu basenu. Najważniejszą rzeczą jest, aby dziecko najpierw czuło się komfortowo z wodą, a potem powoli uczyło innych rzeczy.
Najpierw ucz prostego stylu
Oczywiście dzieci, zwłaszcza niemowlęta, które właśnie weszły do basenu, nie będą od razu mogły płynnie pływać. Jeśli Twoje dziecko lubi wodę i ma dużą pewność siebie, przejdź do następnego kroku. Możesz nauczyć dziecko odwracania się plecami do powierzchni wody poprzez powolne wysuwanie dziecka nad wodę i zachowanie ostrożności podczas podpierania jego pleców. Pozwól lub przytrzymaj przez jakiś czas, aby unosił się na wodzie.
Nie zmuszaj, jeśli dziecko naprawdę nie chce mieć kontaktu z wodą. Ważne jest również, aby nie zabierać dziecka do pływania zbyt długo, czyli nie dłużej niż 30 minut w przypadku dzieci poniżej 1 roku życia i maksymalnie 1 godzinę, gdy mają więcej niż 1 rok. Chcesz poznać inne porady zdrowotne podczas nauki pływania? Wystarczy zapytać lekarza za pośrednictwem aplikacji. Profesjonalni pediatrzy wyjaśnią bezpieczne wskazówki podczas pływania dziecka.
Przeczytaj także: 3 ćwiczenia, które są dobre dla zdrowia Twojego malucha
Jakie są korzyści z uczenia dzieci pływania?
Okazuje się, że uczenie dzieci pływania od najmłodszych lat pomaga w poprawie ich zdolności poznawczych, językowych i fizycznych. Oto korzyści, jakie czerpią dzieci, gdy uczy się pływać, a mianowicie:
Nauczenie dzieci pływania może wzmocnić więź między rodzicami a dziećmi, ponieważ podczas pływania rodzice zwracają dużo uwagi na dzieci;
Pomóż budować pewność siebie dzieci podczas interakcji z wodą;
pielęgnowanie relacji społecznych między rodzicami a dziećmi;
Pływanie to moment, w którym dziecko zacznie pośrednio uczyć się samodzielnie;
Pływanie stymuluje rozwój funkcji mózgu, koordynacji i rozwój mięśni u dzieci, które są szybsze niż u tych, których nie uczy się tego samego;
Regularne pływanie może budować lepsze wzorce jedzenia i picia oraz być w stanie stworzyć zdrowy styl życia dla Twojego malucha w przyszłości.
Nie tylko dla dzieci, pływanie jest dobre dla dorosłych. Pływanie może być korzystne dla zdrowia lub łagodzić zmęczenie. Zacznij przyzwyczajać się do regularnego harmonogramu pływania, OK!
Przeczytaj także: Zbyt długie pływanie może powodować hipotermię?
