Dżakarta – Niewiele osób uważa, że woda do mycia ryżu to woda pełna brudu, bakterii i zarazków. Nic dziwnego, ponieważ ta woda przenosi cały brud, który był na ryżu przed jego ugotowaniem. Okazuje się jednak, że woda do mycia ryżu ma wiele ukrytych korzyści. Nie tylko dla piękna skóry, woda ryżowa jest również dobra dla zdrowia ciała. W rzeczywistości niektórzy ludzie piją tę wodę do mycia ryżu, wiesz!
Jakie są zatem rzeczywiste korzyści płynące z wody ryżowej dla zdrowia organizmu? Tutaj są niektóre z nich:
Pokonywanie zaparć
Czy masz problemy z wypróżnianiem? To musi być irytujące, tak, ponieważ zaparcie sprawia, że żołądek jest pełny i czuje się pełny. Nie musisz się jednak martwić, możesz to przezwyciężyć, pijąc wodę do mycia ryżu. Podobno woda ryżowa jest również bogata w błonnik, co pomaga przezwyciężyć problem zaparć lub trudności w wypróżnianiu, zwłaszcza woda do mycia brązowego ryżu.
Wiesz, że obecność dobrych bakterii w tej wodzie jest również skuteczna w utrzymaniu zdrowia twoich jelit. Tak więc tym z was, którzy często doświadczają zaparć, zaleca się spożywanie tej wody ryżowej każdego ranka, aby ułatwić trawienie.
Przeczytaj także: 6 korzyści z wody ryżowej dla urody
Pokonywanie biegunki
Kto by pomyślał, że woda do mycia ryżu okazała się jednym z najpotężniejszych leków na biegunkę, zwłaszcza w Indiach. Badanie opublikowane w czasopiśmie Lancet ujawnili, że woda ryżowa może działać jako substancja zastępująca elektrolity, gdy ktoś ma biegunkę. Wynika to z zawartości skrobi w wodzie ryżowej, która jest łatwo trawiona przez organizm, rozpoznając jej składową strukturę.
Pokonywanie odwodnienia
Brak płynów jest rzeczywiście niebezpieczny, szczególnie dla osób z tyfusem, grypą lub gorączką denga. Kiedy masz tę chorobę, musisz pić dużo wody mineralnej, aby uzupełnić utracone jony organizmu. Oprócz wody pitnej możesz przezwyciężyć odwodnienie, spożywając wodę ryżową. Eksperci od zdrowia twierdzą, że minerały i żelazo zawarte w wodzie ryżowej to coś więcej niż zwykła woda.
Zwiększacz energii
Brak odpoczynku sprawia, że ciało jest słabe i bezsilne. Cóż, spróbuj spożywać wodę ryżową, ponieważ zawartość węglowodanów w wodzie do mycia ryżu może pokryć zapotrzebowanie organizmu na energię. Spożywanie wody ryżowej rano sprawi, że twoje ciało będzie bardziej energiczne i świeże. Mało tego, bogata w naturalne składniki woda ryżowa bez szkodliwych chemikaliów jest również bezpieczna do codziennego spożycia.
Przeczytaj także: 4 zalety słodkich ziemniaków dla zdrowych płuc
Neutralizator temperatury ciała
Kiedy masz gorączkę, temperatura twojego ciała zdecydowanie wzrośnie. Zazwyczaj ściskasz czoło lub pijesz dużo wody, aby łatwiej było się pocić. Nie tylko wodą mineralną, możesz zneutralizować temperaturę ciała pijąc wodę ryżową, szczególnie rano. W ten sposób gorączka szybko zniknie, a Twoje ciało wkrótce znów będzie zdrowe.
Oto pięć korzyści płynących z wody ryżowej dla zdrowia organizmu, które wciąż nie są powszechnie znane. Podobno za brudną wodą ryżową kryło się wiele korzyści, które wspierają zdrowie Twojego organizmu. Jeśli chcesz zapytać o różne problemy zdrowotne, po prostu kliknij aplikację i wybierz usługę Zapytaj lekarza. Jest wielu doświadczonych lekarzy, którzy pomogą Ci uzyskać odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania.
Ponadto ta aplikacja ułatwia również kupowanie leków i witamin, wiesz. Powodem jest to, że nie musisz iść do apteki, wystarczy wybrać usługę Apotek Deliver, a wszystkie Twoje zamówienia dotrą na miejsce w ciągu godziny. Na co czekasz, chodź pobieranie podanie teraz!
