Dżakarta – Wrażliwe zęby często przeszkadzają w czynnościach. Dzieje się tak, ponieważ wrażliwym zębom zwykle towarzyszy ból podczas spożywania określonych pokarmów lub napojów. Ten ból powstaje ze względu na warstwę ochronną, a mianowicie szkliwo zęba jest uszkodzone, przez co staje się bardziej wrażliwe.
Przeczytaj także: 4 skuteczne sposoby na przezwyciężenie problemów z zębami
Wrażliwe zęby mogą być spowodowane wieloma rzeczami. Należą do nich zbyt mocne szczotkowanie zębów, gromadzenie się płytki nazębnej, nawyki zgrzytania zębami, ubytki w zębach, złamane zęby, zapalenie dziąseł (zapalenie dziąseł) lub spożywanie zbyt kwaśnych pokarmów i napojów.
Nawyki, których należy unikać, gdy zęby są wrażliwe
Cóż, jeśli masz wrażliwe zęby i nie chcesz, aby stan się pogorszył, oto kilka rzeczy, których musisz unikać:
1. Kwaśne jedzenie lub napój
Powodem jest to, że kwaśne pokarmy lub napoje mogą atakować szkliwo zębów, co może powodować ból z powodu wrażliwych zębów. Niektóre kwaśne pokarmy lub napoje, których należy unikać, obejmują napoje gazowane, marynaty, soki owocowe, sos pomidorowy, cytryny i inne.
2. Przyciąganie Ząb
Ten nawyk nie tylko powoduje nadwrażliwość zębów, ale także pogarsza ich stan. Powinieneś więc unikać tego nawyku i odwracać umysł, gdy chcesz zacisnąć zęby.
3. Unikaj niektórych pokarmów i napojów
Na przykład kofeina, alkohol, papierosy i inne nawyki, które mogą wywoływać ból zębów i szkodzić zdrowiu zębów i jamy ustnej.
4. Zbyt mocne szczotkowanie
Mycie zębów jest dobre, ale jeśli robisz to zbyt mocno i mocno, może to spowodować nadwrażliwość zębów. Powodem jest to, że ten nawyk może uszkadzać szkliwo zębów, czyniąc zęby bardziej wrażliwymi. Myjąc zęby należy robić to powoli i używać miękkiej szczoteczki do zębów.
Jak pokonać nadwrażliwe zęby
Co zatem należy zrobić, aby leczyć wrażliwe zęby? Oto jak:
- Użyj pasty do zębów ze specjalną formułą dla wrażliwych zębów. Na przykład pasta do zębów z technologią Novamin (formuła wapniowa), która może chronić wyściółkę ubytków powodujących ból zęba. Możesz też użyć pasty do zębów zawierającej fluor, wcierając ją w wrażliwe obszary zębów. Może to pomóc wzmocnić szkliwo zębów i zmniejszyć ból, jaki powoduje.
- Jeśli wrażliwe zęby się pogorszą, należy skonsultować się z dentystą. Zwykle kilku dentystów robi kilka rzeczy, aby leczyć wrażliwe zęby. Należą do nich wrażliwe zamykanie korzeni zębów, chirurgia dziąseł i kanałowe (np. poprzez czyszczenie i zakładanie wypełnień na ubytki lub wrażliwe zęby).
Wskazówki dotyczące zapobiegania wrażliwym zębom
Oto kilka sposobów zapobiegania próchnicy:
- Regularnie myj zęby, co najmniej dwa razy dziennie.
- Unikaj przyczyn wrażliwych zębów. Na przykład zbyt kwaśne jedzenie lub napoje, zbyt mocne mycie zębów i zgrzytanie zębami.
- Jeśli chcesz użyć płyn do płukania ust, Wybieraj produkty bezalkoholowe i używaj ich zgodnie z zaleceniami lekarza.
- Jeśli chcesz wykonać zabieg wybielania zębów, najpierw skonsultuj się z dentystą. Ponieważ nierzadko zabieg ten może powodować nadwrażliwość zębów.
Oto kilka rzeczy, których należy unikać, a także wskazówki dotyczące zapobiegania i leczenia wrażliwych zębów. Jeśli masz dolegliwości dotyczące zębów, nie wahaj się porozmawiać z lekarzem . Ponieważ poprzez aplikację , możesz porozmawiać z lekarzem zawsze i wszędzie przez Czat , oraz Połączenie głosowe/wideo . Więc chodź pobieranie podanie w App Store lub Google Play już teraz!
