, Dżakarta – Nieświeży oddech to problem zdrowotny, który czasami przeszkadza w codziennych czynnościach. Jednym ze sposobów, który można zrobić, jest staranne mycie zębów, ale ta metoda nie gwarantuje w pełni, że unikniesz problemu nieświeżego oddechu.
Przeczytaj także: Musisz poznać niebezpieczeństwa związane z zapaleniem dziąseł w zębach
Istnieje wiele powodów, dla których dana osoba ma problemy zdrowotne z nieświeżym oddechem, a jednym z nich jest palenie. Ale nie tylko po podjęciu decyzji o rzuceniu palenia niektórzy ludzie doświadczają problemów z nieświeżym oddechem. Zwykle oddech palaczy różni się od oddechu osób, które nie palą, ponieważ aktywni palacze zwykle mają wystarczająco duże ryzyko wystąpienia suchości w ustach. Jest więc prawdopodobne, że wywoła chorobę dziąseł i zębów, która powoduje nieświeży oddech.
Przyczyny nieświeżego oddechu
Nieświeży oddech jest w rzeczywistości spowodowany nie tylko problemami zdrowotnymi z dziąsłami, zębami i spożywaniem silnie pachnących pokarmów, ale kilka innych warunków może również powodować nieświeży oddech.
- Występowanie nagromadzenia szkodliwych produktów z papierosów
Jeśli rzuciłeś palenie, ale nadal masz nieświeży oddech, nadal mogą być nagromadzone szkodliwe substancje z papierosów, które gromadzą się w płucach. Nigdy nie zaszkodzi sprawdzić i skonsultować się z lekarzem, aby poradzić sobie z tym problemem. Jeśli nie jest leczone natychmiast, nie tylko narasta, ale w przyszłości istnieje obawa, że uszkodzi układ oddechowy, taki jak płuca.
- Pusty żołądek
Pusty żołądek i nie napełniany przez długi czas może w rzeczywistości zwiększyć kwas żołądkowy i powodować nieświeży oddech. Oprócz zwiększenia kwasu żołądkowego, gdy nie jesz przez dłuższy czas, oczywiście w jamie ustnej będzie mniej śliny, co spowoduje suchość w ustach i nieświeży oddech.
- Infekcja jamy ustnej
Infekcje jamy ustnej są spowodowane obecnością złych bakterii w jamie ustnej. Bakterie te mogą powodować nieświeży oddech, a także łagodny stan zapalny wokół zębów. Zalecamy, aby w przypadku wystąpienia takiej sytuacji w jamie ustnej natychmiast skonsultować się z lekarzem w sprawie problemu.
- Jak szczotkować złe zęby
Okazuje się, że mycie zębów musi być również wykonane prawidłowo i precyzyjnie, aby nie pozostało jedzenie i stało się przyczyną nieświeżego oddechu. Dzieje się tak, ponieważ pokarm pozostawiony na zębach może przyspieszyć rozwój bakterii powodujących nieświeży oddech.
- Zwróć uwagę na czystość języka
Mieszanina śliny i bakterii na języku skleja się ze sobą i powoduje powstawanie płytki nazębnej na języku. Jeśli nie będziesz sumiennie go czyścić, może powodować nieświeży oddech. Najlepszym i najskuteczniejszym sposobem oczyszczenia języka jest użycie środka do czyszczenia języka, który pozwoli na prawidłowe usunięcie bakterii i toksyn.
Jak pozbyć się nieświeżego oddechu
Aby zachować świeżość i zdrowie jamy ustnej, należy sumiennie dbać o higienę jamy ustnej. Nie tylko myjąc zęby, musisz również pilnie wymieniać szczoteczkę co 3-4 miesiące. Jeśli czujesz taką potrzebę, możesz spróbować użyć antyseptycznego płynu do płukania ust. Nie zapomnij sprawdzać stanu zdrowia zębów u dentysty co 6 miesięcy. Ponadto pij wystarczającą ilość wody, aby bakterie i inne zanieczyszczenia w jamie ustnej można było łatwiej i szybciej wyczyścić.
Przeczytaj także: Skuteczne sposoby na przezwyciężenie problemów ze zdrowiem jamy ustnej spowodowanych jedzeniem
Nie wahaj się i skonsultuj stan zdrowia jamy ustnej i zębów z lekarzem za pośrednictwem aplikacji . Dalej, pobieranie podanie teraz w App Store lub Google Play!
