, Dżakarta – Owoc papai znany jest z właściwości zdrowotnych dla organizmu, zwłaszcza dla układu pokarmowego. Regularne spożywanie papai może w rzeczywistości pomóc w uruchomieniu układu pokarmowego i uniknąć zaparć. Poza zdrowiem ciała okazuje się, że codzienne spożywanie papai może przynieść niezwykłe korzyści dla skóry, wiesz!
W jednej papai jest dużo witaminy C i witaminy A, które są dobre dla skóry. W rzeczywistości mówi się, że zawartość witaminy C w papai jest wyższa niż w cytrusach. Ponadto owoce papai zawierają również inne składniki odżywcze, takie jak witaminy B1, B3, B5, witaminę E, witaminę K, błonnik, wapń, kwas foliowy, potas i magnez. Jakie są więc korzyści z owoców papai dla skóry?
Przeczytaj także: 7 korzyści z owoców papai dla zdrowia
Piękna skóra przy regularnym spożywaniu owoców papai
Jak dotąd papaja jest szerzej znana jako owoc, który może pomóc w uruchomieniu układu trawiennego. Ale kto by pomyślał, okazuje się, że regularne spożywanie owoców papai może również przynieść niezwykłe korzyści dla zdrowia skóry. Pomiędzy nimi:
Unikanie przedwczesnego starzenia
Mówi się, że papaja pomaga zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się. Różnorodna zawartość składników odżywczych w tym owocu może sprawić, że skóra pozostanie zdrowa i wygląda młodziej. Ta korzyść wynika z zawartości enzymu papainy, witaminy A i witaminy C, które mogą pomóc w redukcji zmarszczek i rewitalizacji skóry. Ten owoc zawiera również dużo kolagenu, który może pomóc organizmowi wytworzyć więcej kolagenu, który jest potrzebny do redukcji zmarszczek.
Medycyna palącej skóry
Jedzenie owoców papai może również pomóc w leczeniu spalonej skóry. Korzyści te uzyskuje się dzięki zawartości likopenu w papai. Mówi się, że ta zawartość pomaga utrzymać zdrowie skóry ze względu na jej działanie przeciwutleniające. Substancja ta odgrywa rolę w przeciwdziałaniu uszkodzeniom komórek powodowanym przez wolne rodniki.
Przeczytaj także: Pozbądź się przedwczesnego starzenia, to 6 zalet masek na twarz
Rozjaśnij skórę
Mówi się również, że spożywanie owoców papai przez ruitn pomaga rozjaśnić skórę. Ponadto mówi się, że zawartość witamin w tym jednym owocu pomaga naturalnie napiąć i wybielić skórę. Oprócz regularnego spożywania owoców papai, białą i jasną skórę można uzyskać, robiąc owoce papai jako maseczkę na twarz lub pielęgnację skóry.
Możesz bardzo łatwo zrobić własną maskę z papai. Weź papaję do smaku, a następnie pokrój na kawałki. Następnie wyciśnij kawałki owoców, a następnie weź wodę z soku. Zanurz wacik w wyciśniętej wodzie, a następnie nałóż bawełnę na twarz i szyję. Odstawić na kilka minut, a następnie spłukać wodą, aż będzie czysty.
Dodatkowo można również zrobić maskę z papai, wygładzając owoce papai, a następnie mieszając je z miodem i sokiem ananasowym. Nałóż maskę na twarz i pozostaw na kilka minut lub do momentu, aż będzie sucha. Następnie spłucz twarz wodą do oczyszczenia, a następnie osusz. Skóra może być lekko swędząca podczas używania maski, ale nie martw się, ponieważ jest to normalne i świadczy o tym, że maska działa.
Przeczytaj także: 6 naturalnych masek rozjaśniających twarz
Oprócz spożywania papai i robienia masek, możesz również zachować zdrową skórę, przyjmując witaminy i specjalne suplementy. Wybierz produkty, które zawierają składniki, zgodnie z potrzebami skóry. Aby to ułatwić, kup witaminy i inne produkty zdrowotne w aplikacji właśnie. Dzięki usłudze dostawy zamówienie zostanie dostarczone do Twojego domu w ciągu godziny. Dalej, pobieranie teraz w App Store i Google Play!
