, Dżakarta - Czy znasz problem nadwagi lub otyłości? Otóż według Światowej Organizacji Zdrowia w 2016 roku około 19 miliardów dorosłych (18 lat i starszych) miało nadwagę. Spośród nich około 650 należy do kategorii otyłości. Prawie nie?
Dla tych z Was, którzy wciąż nie doceniają problemu otyłości, powinniście być niespokojni. Powodem jest to, że nadwaga może wywołać różne problemy zdrowotne, takie jak choroby serca, wysoki poziom cholesterolu, cukrzyca.
Cóż, jeśli chodzi o otyłość, istnieje kilka czynników, które powodują przyrost masy ciała, z których jednym jest ciąża. Pytanie brzmi, jaki wpływ ma otyłość na kobiety w ciąży?
Przeczytaj także: 5 problemów zdrowotnych, na które narażone są kobiety w ciąży
Pojawiają się nowe problemy
Zasadniczo kobiety w ciąży są zachęcane do przybierania na wadze w okresie ciąży. Celem jest, aby płód otrzymał odpowiednie odżywianie i odżywianie, aby mógł się rozwijać. Co się jednak stanie, jeśli faktycznie powoduje otyłość?
Cóż, kobiety w ciąży muszą być ostrożne, gdy mają do czynienia z otyłością. Powodem jest to, że stan ten może wywołać różne problemy dla matki i płodu w łonie matki.
Jaki jest więc wpływ otyłości na kobiety w ciąży? Istnieją badania, których można posłuchać, dotyczące związku między otyłością a ciążą. Studium, w którym można zobaczyć na Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych Narodowe Instytuty Zdrowia jest zatytułowany " Otyłość w ciąży: zagrożenia i postępowanie”.
Według badań otyłość u kobiet w ciąży jest uważana za jeden z czynników ryzyka, który najczęściej wywołuje problemy zdrowotne u matki i płodu. W porównaniu z kobietami o prawidłowej masie ciała przed ciążą, kobiety otyłe są bardziej narażone na poronienie, cukrzycę ciążową, stan przedrzucawkowy, żylną chorobę zakrzepowo-zatorową, wywołany poród, cesarskie cięcie, powikłania anestezjologiczne, infekcje ran i problemy z karmieniem piersią.
Wpływ otyłości na ciążę nie tylko prześladuje matkę. Ten problem z wagą może również wywołać różne problemy u płodu lub dziecka po urodzeniu. Mimo to, zgodnie z powyższym badaniem, niemowlęta matek otyłych są narażone na wysokie ryzyko wad wrodzonych, wcześniactwa, makrosomii, śmierci noworodka lub porodu bez życia. Narażenie na otyłość w macicy wiąże się również ze zwiększonym ryzykiem otyłości i zaburzeń metabolicznych w dzieciństwie.
Cóż, nie żartuję, czy to nie wpływ otyłości na kobiety w ciąży i płody? Cóż, dla matek, które mają problemy z ciążą, poproś swojego lekarza o poradę i odpowiednie leczenie.
Możesz zapytać lekarza bezpośrednio przez aplikację . Nie musisz wychodzić z domu, zawsze i wszędzie możesz skontaktować się z lekarzem specjalistą. Praktyczne, prawda?
Przeczytaj także:6 zaburzeń ciąży, które pojawiają się w trzecim trymestrze
Zwróć uwagę na dietę i ćwiczenia
Chociaż ogólnie przybiera na wadze w czasie ciąży, ale to nie znaczy, że matka nie może uzyskać idealnej wagi podczas ciąży. Istnieje kilka sposobów, które matki mogą zrobić, aby utrzymać wagę podczas ciąży. Na przykład regularnie ćwicząc i stosując dietę.
Jakie sporty mogą uprawiać kobiety w ciąży? Istnieje wiele rodzajów sportów, których możesz spróbować, takich jak joga, spokojne spacery, ćwiczenia w ciąży i pływanie. Rzecz, na którą należy zwrócić uwagę, przedyskutuj to ze swoim położnikiem przed podjęciem decyzji o ćwiczeniach. Celem jest, aby ćwiczenia nie zaszkodziły matce i płodowi w łonie matki. Powodem jest to, że kobiety w ciąży mogą mieć pewne schorzenia, więc nie mogą uprawiać pewnych sportów w czasie ciąży.
Ponadto kobiety w ciąży muszą również stosować zdrową dietę, aby ich masa ciała pozostała idealna. Matki muszą zwracać uwagę na spożywaną żywność, ponieważ odżywianie kobiet w ciąży wpływa na rozwój płodu. Krótko mówiąc, kobiety w ciąży muszą znać rodzaje żywności, które należy spożywać i należy ich unikać. Matki mogą zapytać lekarza bezpośrednio o zdrową dietę, aby zapobiec otyłości w czasie ciąży.
Przeczytaj także:Nie lekceważ, to jest wpływ otyłości
Wreszcie, nie zapomnij o suplementach ciążowych, aby zawsze zaspokajać potrzeby żywieniowe i żywieniowe matki i dziecka w łonie matki. Jak więc porozmawiać z lekarzem we wniosku? i kup suplementy lub leki potrzebne w czasie ciąży. Bardzo praktyczne, prawda?
