, Dżakarta - Mrowienie może być czymś, czego często doświadcza każdy. Ale kiedy odczuwasz mrowienie, które powoduje trudności w chodzeniu, niekontrolowane ruchy gałek ocznych, utratę koordynacji mięśni, musisz być świadomy beri-beri. Inne objawy beri-beri to problemy neurologiczne, takie jak utrata pamięci, splątanie i zapalenie mózgu (zapalenie mózgu). Ponadto odczuwasz dyskomfort lub silny ból, niewyraźną lub niewyraźną mowę, wymioty.
Choroba Beri-beri jest rodzajem choroby, która występuje, ponieważ organizmowi brakuje witaminy B1. Tylko przy regularnym spożywaniu pokarmów zawierających witaminę B1 można uniknąć ryzyka tej choroby. Jednak niektórzy eksperci podejrzewają, że osoby lubiące spożywać alkohol są również podatne na doświadczanie beri-beri.
Przeczytaj także: Nie należy lekceważyć, jest to objaw choroby beri-beri
Czy istnieje sposób na naturalne pokonanie beri-beri?
Głównym sposobem radzenia sobie z tym jest ograniczenie spożycia witaminy B1. Byłoby jednak lepiej, gdyby lekarz wykonał leczenie. Lub możesz zapytać bezpośrednio przez aplikację z funkcją Zapytaj lekarza. Niektóre proste zioła mogą być opcją, ale jest to tylko łagodzenie objawów. Cóż, to jest prosta mikstura, którą możesz wypróbować:
- Mikstura sangitańska
Czyste rośliny sangitan, zaczynając od łodyg, liści i kwiatów. Następnie pokrój na duże kawałki lub w razie potrzeby i gotuj z 3 szklankami wody, aż pozostanie tylko jedna szklanka wody. Po ostygnięciu odcedź przegotowaną wodę i wypij raz rano.
- Pułajskie liście
Zbierz 16 młodych liści pulai. Następnie włóż młode liście pulai do bambusa, a następnie zagotuj je czystą wodą. Możesz pić to zioło beri-beri rano, aż do całkowitego wyzdrowienia.
- Ananas
Obierz dwa ananasy i dokładnie umyj. Następnie zmiksuj ananasa na sok lub starte owoce ananasa. Następnie wyciśnij i zbierz sok. Możesz pić tę ziołową miksturę beri-beri od razu rano lub po południu po jedzeniu.
Oprócz powyższych składników istnieją również rodzaje żywności o wystarczająco wysokiej zawartości witaminy B1 lub witamin, dzięki czemu nadają się do spożycia przez osoby z beri-beri, w tym:
- brązowy ryż
Jeśli wystąpią objawy beri-beri, jak wspomniano wcześniej, możesz zastąpić ryż, którego zwykle używasz, brązowym ryżem. Oprócz tego, że jest bogaty w witaminę B1, brązowy ryż jest bogaty w błonnik.
- Ziemniak
Ziemniaki zawierają kilka rodzajów składników odżywczych, takich jak fitochemikalia, żelazo, potas, miedź, witamina C i witamina B1. Spożywaj codziennie pieczone ziemniaki, aby pomóc osobom z beri-beri szybko wrócić do zdrowia.
- Ziarna słonecznika
Niesolone nasiona słonecznika mają dobre właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Zawiera również witaminę B1 i kwasy tłuszczowe omega-3, które łagodzą objawy beri-beri.
- Orzech migdałowy
Migdały są również bogate w witaminy i minerały. Przy regularnym spożywaniu szybko poprawia się problem niedoboru witaminy B1.
Nie tylko powyższe produkty, niektóre produkty, które są dobrym źródłem witamin łagodzących objawy beri-beri, to mięso, jajka, fasola (soczewica i soja), produkty pełnoziarniste, kalafior i pomarańcze.
Przeczytaj także: Dzieci z beri-beri, zapobiegaj temu za pomocą tych 8 sposobów
Dwa rodzaje choroby Beri-Beri
W świecie medycznym istnieją dwie choroby beri-beri, a mianowicie mokra beri-beri i sucha beri-beri. Osoby cierpiące na mokre beri-beri mają problemy z sercem i układem krążenia. Innym rodzajem jest suche beri-beri, które uszkadza nerwy i powoduje spadek siły mięśni, co powoduje paraliż chorego.
Przeczytaj także: Maluchy dają, rodzice to robią
Odnotowano również u kobiet, które doświadczają skrajnych nudności i wymiotów podczas ciąży, osób z AIDS i osób, które niedawno przeszły operację bariatryczną. Jeśli objawy się pogorszą, natychmiast udaj się do lekarza. Odpowiednie leczenie w szpitalu może zminimalizować ryzyko.
