, Dżakarta - Wiele części ludzkiego ciała jest podatnych na stany zapalne, jednym z nich są jelita. Zapalenie samego jelita jest stanem, w którym jelito ulega zapaleniu lub zapaleniu. W świecie medycznym zapalenie jelita grubego jest często używane do opisania dwóch chorób, a mianowicie choroby Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącego zapalenia jelita grubego.

A skoro mowa o jelitach, to oczywiście będzie się przecinać z pożywieniem. Ponieważ jelito jest jednym z narządów, które trawią pokarm. Ponadto osoby cierpiące na tę chorobę nie mogą jeść żadnego jedzenia, wiesz . Dlatego osoby z zapaleniem jelita grubego muszą mądrze wybierać jedzenie.

Przeczytaj także: Zadbaj o zdrowie jelit, to jest różnica między zapaleniem jelit a zapaleniem jelita grubego

Co należy podkreślić, chociaż dieta nie może wywołać tej choroby, ale dieta może pomóc w kontrolowaniu objawów. Ponieważ spożywanie odpowiednich pokarmów może zapobiegać owrzodzeniu i zmniejszać stan zapalny. W takim razie, jaki rodzaj diety na zapalenie jelit jest dobry?

Cóż, oto kilka pokarmów, których chorzy muszą unikać.

1. Pikantne jedzenie

Unikaj tego rodzaju jedzenia, ponieważ pikantne jedzenie faktycznie pogarsza objawy tej choroby.

2. Produkty mleczne

Dla osób z nietolerancją laktozy mleko nie jest właściwym wyborem do spożycia. Ponadto osoby z zapaleniem jelita grubego czasami doświadczają również biegunki i bólu brzucha podczas spożywania produktów mlecznych.

3. Wyzwalacze pokarmowe i alergie

Osoby z tą chorobą często spożywają pokarmy wywołujące stany zapalne jelit. Są to pokarmy, które mogą pogorszyć ich objawy. Ponadto mają również alergie pokarmowe, pokarmy wywołujące reakcję immunologiczną.

Przeczytaj także: Oto 5 objawów nieswoistego zapalenia jelit, których nie można lekceważyć

4. Nie jedz dużych porcji

Osoby, które mają tę skargę, powinny ponownie pomyśleć, jeśli chcą jeść duże porcje jedzenia. Lepiej może być spożywanie pięciu małych posiłków dziennie niż dwóch lub trzech dużych posiłków.

5. Obserwuj światłowód

Większość warzyw zawiera więcej błonnika niż inne produkty spożywcze. Na przykład warzywa takie jak brokuły czy kalafior. Ponadto pokarmy, takie jak orzechy i nasiona, zawierają dużo błonnika. Osoby z nieswoistymi zapaleniami jelit, jeśli mają niedrożność jelit, zostaną poinstruowane, aby ograniczyć błonnik i stosować dietę ubogą w pozostałości.

6. Orzeszki ziemne, śliwki i popcorn

Orzechy i nasiona są pełne składników odżywczych, ale zawierają dużo tłuszczu i białka, które są szkodliwe dla zaburzeń trawienia. Ponadto pokarmy te są trudne do strawienia i mogą podrażniać żołądek ze względu na ich twardą konsystencję.

Przeczytaj także: Trzeba wiedzieć, 7 prostych sposobów na zapobieganie zapaleniu jelit

7. Kofeina i alkohol

Pomyśl jeszcze raz, jeśli chcesz spożywać alkohol i napoje zawierające kofeinę. Ponieważ ten rodzaj napoju może pogorszyć biegunkę. Zamiast tego wybierz wodę jako napój, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na płyny. Woda to najlepsza opcja.

8. Żywność o wysokiej zawartości tłuszczu

Pokarmy o wysokiej zawartości tłuszczu, takie jak margaryna, masło, sosy śmietanowe i potrawy smażone, mogą powodować biegunkę. Zwłaszcza jeśli ktoś ma chorobę Leśniowskiego-Crohna, nie może normalnie trawić tłuszczu.

Chcesz dowiedzieć się więcej o powyższej chorobie? Jak to możliwe, że możesz zapytać lekarza bezpośrednio przez aplikację? . Poprzez funkcje Czat oraz Połączenie głosowe/wideo , możesz rozmawiać z doświadczonymi lekarzami bez konieczności wychodzenia z domu. Dalej, pobieranie podanie teraz w App Store i Google Play!