, Dżakarta - Codzienne mycie zębów może zapobiec różnego rodzaju problemom z zębami. Ponadto mycie zębów może również zapobiegać powstawaniu kamienia nazębnego. Zapobieganie kamieniowi nazębnemu jest ważne, ponieważ pozostawione bez kontroli może powodować różne problemy zdrowotne w zębach i jamie ustnej.
Nawet jeśli pilnie dbasz o swoje zęby, bakterie mogą nadal pojawiać się na zębach i ustach danej osoby. Gdy liczba bakterii jest zbyt duża i miesza się z białkiem z reszty pożywienia, powstanie kamień nazębny. Może to uszkodzić zęby i spowodować ubytki. Co można zrobić, aby temu zapobiec? Sprawdź poniższe recenzje!
Przeczytaj także: To jest powód, dla którego należy usunąć kamień nazębny
Jak zapobiegać kamieniowi nazębnemu?
Kamień nazębny jest twardym minerałem, który może się odkładać, gdy płytka nazębna nie jest odpowiednio usuwana z zębów. Powstaje, gdy białka z produktów ubocznych żywności tworzą lepki stos zwany płytką nazębną. Jednak ochraniacze dentystyczne mogą zapobiegać nadmiernemu tworzeniu się płytki nazębnej.
Mimo to osoba, która rzadko utrzymuje higienę jamy ustnej, doświadczy nagromadzenia się płytki nazębnej. Twoje zęby będą trudne do powstrzymania, więc płytka nazębna nadal się przykleja. Płytka nazębna przenosi bakterie, które mogą uszkadzać szkliwo i powodować ubytki.
Większy problem pojawia się, gdy płytka nazębna, która przykleja się do zębów, nadal gromadzi się i twardnieje. Kiedy stwardnieje, odczujesz tworzenie się kamienia nazębnego. Kiedy się utworzy, nie można się go pozbyć, po prostu myjąc zęby lub płukając gardło płynem do płukania ust. Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, możesz również zapytać lekarza pod adresem , wiesz! Możesz zadawać pytania w dowolnym miejscu i czasie przez smartfon -Twój.
Kiedy kamień nazębny narasta, możesz również doświadczyć próchnicy zębów i trwałej choroby dziąseł. Dlatego należy podjąć środki ostrożności, aby zapobiec występowaniu takich zakłóceń. Oto kilka sposobów zapobiegania kamieniowi nazębnemu:
Zwykła szczoteczka do zębów
Jednym ze sposobów zapobiegania powstawaniu kamienia nazębnego jest regularne mycie zębów. Musisz myć zęby dwa razy dziennie przez 2 minuty. Jeśli zrobisz to przez 30 sekund, płytka nazębna nie zniknie z zębów. Upewnij się, że szczotkujesz trudno dostępne powierzchnie, takie jak tył zębów i trzonowce.
Użyj elektronicznej szczoteczki do zębów
Używanie elektronicznej szczoteczki do zębów jest również znane jako sposób na zapobieganie powstawaniu kamienia nazębnego. Za pomocą elektrycznej szczoteczki do zębów usuniesz płytkę nazębną lepiej niż metodą ręczną. Mimo to używaj elektrycznej szczoteczki do zębów, która jest zgodna ze standardami dentystycznymi.
Przeczytaj także: Kamień nazębny może sprawić, że zęby staną się porowate?
Pasta do zębów z fluorem
Aby zapobiec tworzeniu się kamienia nazębnego, można stosować pastę do zębów zawierającą fluor. Zawartość fluoru w paście do zębów może pomóc w naprawie uszkodzonego szkliwa, które może przekształcić się w kamień nazębny. Ponadto produkty zawierające triklosan mogą zwalczać bakterie tworzące płytkę nazębną.
Maksymalizuj nić dentystyczną
Najlepszym sposobem zapobiegania powstawaniu kamienia nazębnego jest użycie nici dentystycznej. Jest to najskuteczniejszy sposób usuwania płytki nazębnej między zębami i utrzymywania kamienia nazębnego w trudno dostępnych miejscach.
Płyn do płukania ust
Po umyciu zębów możesz użyć płynu do płukania jamy ustnej, aby uzyskać maksymalne rezultaty. Może to być przydatne do zabijania bakterii, które mogą tworzyć płytkę nazębną. Jeśli nagromadzi się płytka nazębna, może tworzyć się kamień nazębny.
Przeczytaj także: 4 rzeczy, które dzieją się, gdy kamień nazębny nie jest czyszczony
