, Dżakarta - PTSD ( zespołu stresu pourazowego ) lub zespół stresu pourazowego to stan, w którym psychika człowieka jest zaburzona. Ogólnie rzecz biorąc, ten stan jest spowodowany zdarzeniem, które miało miejsce lub było obserwowane i nadal pozostaje w pamięci. Trauma powoduje, że osoba doświadcza nieprawidłowości, przez co odczuwa niepokój.
PTSD to zaburzenie lękowe, które pojawia się, ponieważ cierpiący jest z powodu czegoś traumatycznego. Ten stan spowoduje, że cierpiący będzie myślał negatywnie o sobie, a także o otaczających go ludziach. Typowe objawy PTSD to negatywne myśli o czymś, złe sny, ciągłe poczucie winy, problemy z koncentracją i problemy ze snem. Szacuje się, że to zaburzenie występuje u około 30 procent osób, które doświadczyły traumy.
Choroba PTSD i fakty, które musisz wiedzieć
Objawy PTSD
Objawy PTSD, które występują u danej osoby, mogą zakłócać codzienne czynności, a także osoby wokół nich. Objawy pojawiające się u każdej osoby mogą być różne. Osoba cierpiąca na zespół stresu pourazowego wywoła objawy, w tym:
Pamiętaj o wydarzeniach, które miały miejsce w dzień iw nocy.
Świadomie lub nieświadomie unikaj wszystkiego, co przypomina traumę.
Częste koszmary o wydarzeniach, które spowodowały traumę.
Negatywne myśli o sobie i innych.
Szybkie zmiany emocjonalne ( wahania nastroju ).
Nasilenie objawów stresu pourazowego może być zróżnicowane pod względem czasu trwania. Niektóre trwają kilka tygodni, inne latami. Połowa osób z zespołem stresu pourazowego poprawia się samoistnie po roku lub dwóch latach. Jednak z drugiej strony problem może również stać się bardziej przewlekły.
Przeczytaj także: Poznaj 3 sposoby na pozbycie się PTSD
Doświadczanie powikłań związanych z nadpobudliwością
Osoba z zespołem stresu pourazowego będzie odczuwać depresję i niepokój. Z czasem wpływ PTSD, który występuje, stanie się bardziej dotkliwy, powodując poważniejszy uraz, a mianowicie nadpobudliwość. Jest to jeden z efektów, które mogą wystąpić u kogoś, kto ma PTSD, oprócz zaburzeń emocjonalnych i lęku. Głównym efektem, który pojawia się u kogoś, kto cierpi na nadmierne pobudzenie, jest chroniczny stres.
Stany hiperpobudzenia mogą być długotrwałym efektem ubocznym spowodowanym niekontrolowanym zespołem stresu pourazowego. Ponadto osoby z PTSD są bardziej narażone na depresję. Poszkodowany może być zmuszony do spożywania alkoholu i narkotyków jako sposobu na złagodzenie tych uczuć. W końcu ten stan może wywołać zaburzenia myślenia, które zachęcają cierpiących do popełnienia samobójstwa.
Przeczytaj także: Poznaj objawy i leczenie PTSD
Jak pokonać nadmierne podniecenie
Nadmierne pobudzenie może rzeczywiście zaszkodzić osobom z PTSD. Dlatego ten stan należy natychmiast leczyć, aby nie rozwinął się w cięższy stan. Rzeczy, które można zrobić, aby zmniejszyć uczucie nadmiernego pobudzenia, to terapia w celu zmniejszenia stresu i lęku, który się pojawia.
Ponadto osoby z PTSD mogą zmniejszyć poczucie depresji i niestabilnych emocji poprzez przyjmowanie leków, takich jak antydepresanty. Spożywanie tych leków jest przydatne w zmniejszaniu uczuć emocji i depresji, dzięki czemu nie pojawiają się objawy nadpobudliwości.
Oprócz leków można również zastosować terapię psychiatryczną i terapię poznawczą, aby zapobiec nadmiernym objawom. Ta metoda jest skuteczniejsza i częściej stosowana, ponieważ może sprawić, że chory będzie myślał pozytywnie, nauczyć się radzić sobie z pojawiającymi się objawami PTSD i przezwyciężyć zależność od czegoś.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące zespołu stresu pourazowego, lekarz z gotowy do pomocy. Z , możesz porozmawiać z lekarzem, psychiatrą lub psychologiem poprzez Czat lub Głos / Wideo rozmowa . Dalej, pobieranie aplikacja jest już dostępna w App Store i Google Play!
