„Dzięki zawartości składników odżywczych orzech świecy ma różne korzyści zdrowotne. Orzech świecy przetworzony i użyty jako olej może odżywiać włosy, nadać skórze promienny wygląd, chronić ją przed niektórymi problemami zdrowotnymi i zwalczać łupież. Uważa się, że po spożyciu korzyści płynące z orzeszków ziemnych poprawiają trawienie i zwiększają odporność”.
, Dżakarta – Kemiri to jedno z nasion roślin, które są często używane przez mieszkańców Indonezji jako środek aromatyzujący. Jednak oprócz tego, że są używane jako środek aromatyzujący, nasiona mają inną nazwę Aleuryty moluccana Okazuje się, że ma mnóstwo korzyści zdrowotnych. Ponieważ świeca zawiera tłuszcze jednonienasycone, linolowy i linolenowy oraz inne ważne składniki odżywcze. Na przykład witaminy, minerały i związki przeciwutleniające odgrywają ważną rolę w ochronie komórek przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.
Oprócz tego, że są spożywane jako przyprawa do gotowania, orzechy świecowe są na ogół również przetwarzane na olej. Później olej jest używany w razie potrzeby. Jakie są więc zalety orzecha świecowego dla zdrowia? Zobaczmy informacje tutaj!
Korzyści ze świecy dla zdrowia
W oparciu o zawartość składników odżywczych, poniżej przedstawiono niektóre korzyści płynące z orzecha świecy dla zdrowia organizmu, w tym:
- Zdrowe włosy
Candlenut ma dość wysoką zawartość oleju, dzięki czemu można go wykorzystać do produkcji oleju z orzechów świecowych. Cytat ze strony Żyj silnieStosowanie olejku z orzechów laskowych może sprawić, że włosy nie będą łatwo wypadać i wyglądać na grubsze. W rzeczywistości olej z orzechów laskowych może również naturalnie zabarwić czarne włosy. Aby optymalnie uzyskać korzyści, spróbuj nałożyć olejek z orzechów laskowych na skórę głowy. Pozostaw na noc, a następnego dnia zmyj resztki olejku myjąc włosy szamponem i używając odżywki.
- Sprawia, że skóra wygląda bardziej promiennie
Olejek z orzechów świecowych może sprawić, że sucha, matowa i starzejąca się skóra będzie wyglądać zdrowiej i bardziej promiennie. Należy pamiętać, że olejek z orzechów świecowych zawiera ważne związki przeciwutleniające pochodzące z witamin A, C i E. Wiadomo, że związki przeciwutleniające chronią skórę i zapobiegają uszkodzeniom komórek skóry przez wolne rodniki. Ponadto olej z orzechów laskowych może łatwo wnikać i wchłaniać się w skórę, sprawiając, że staje się ona gładka i miękka. Bez tłustości skóry po aplikacji.
Przeczytaj także: Różne rodzaje leczenia w leczeniu bliznowców w ciele
- Pokonywanie zaburzeń zdrowia skóry
Według doniesień olej z orzechów świecowych zawiera 42 procent kwasu linolowego i 29 procent kwasu alfa-linolenowego. Oba te składniki mogą być przydatne w radzeniu sobie z niektórymi zaburzeniami zdrowia skóry. Na przykład takie jak egzema, popękana skóra, poparzenie słoneczne lub poparzenie słoneczne, do popękanej skóry.
Olejek z orzechów świecowych jest również łatwo wchłaniany przez najgłębsze warstwy skóry. Po wchłonięciu przez skórę olejek utworzy na skórze warstwę ochronną. Warstwa ta może chronić skórę przed różnymi uszkodzeniami spowodowanymi czynnikami środowiskowymi. W tym promienie słoneczne, które mogą poparzyć skórę, gdy są wystawione na zbyt długi czas.
Przeczytaj także: 5 prostych sposobów na pielęgnację włosów w domu
- Redukuje łupież
Jedną z przyczyn łupieżu jest zbyt sucha skóra głowy z powodu różnych czynników. Cóż, jedną z zalet oleju z orzechów świecowych jest zwalczanie swędzącej skóry głowy lub łupieżu. Ponieważ olej z orzechów laskowych zawiera kwas gamma-linolenowy, który działa jak naturalna odżywka, przywracająca wilgoć i nadając włosom połysk. Ponadto olejek z orzechów laskowych ma takie samo działanie regenerujące na włosy i skórę głowy.
Jeśli chcesz spróbować, możesz nałożyć olejek z orzechów laskowych na dłonie, a następnie delikatnie wmasować i wmasować w skórę głowy. Aby uzyskać optymalne rezultaty, możesz pozostawić go na około 20 do 60 minut przed spłukaniem włosów. Rób to regularnie, aby „uparty” łupież szybko zniknął, a skóra głowy znów poczuła się komfortowo.
- Płynne trawienie
Orzech zawiera błonnik, który może ułatwić proces trawienia. Ponadto świeca ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które odgrywają ważną rolę w przezwyciężaniu biegunki. Dlatego oczekuje się, że regularne spożywanie orzechów świecowych utrzyma ogólny stan zdrowia układu pokarmowego.
- Wzmacnia odporność
Kolejną korzyścią ze świeczki jest wzmocnienie układu odpornościowego dzięki zawartości w nim witamin E i C. Ponadto zawartość przeciwutleniaczy w orzechach świecy również odgrywa ważną rolę w zwalczaniu uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki. Dlatego też oczekuje się, że regularne spożywanie orzechów świecowych zapobiegnie różnym infekcjom.
Cóż, to tylko niektóre z korzyści płynących z orzeszków świecowych dla zdrowia, zarówno w przypadku oleju, jak i spożywania go jako pożywienia. Począwszy od zdrowych włosów, po wzmocnienie odporności.
Przeczytaj także: Łupież czy łojotokowe zapalenie skóry? Znać różnicę
Jeśli odczuwasz dolegliwości związane z pojawieniem się „upartego” łupieżu, który nie ustępuje, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Ponieważ może się zdarzyć, że łupież, który nie ustępuje, jest objawem łojotokowego zapalenia skóry, z którego nie zdajemy sobie sprawy. Dzieje się tak, aby leczenie można było wcześnie rozwiązać, aby zmniejszyć ryzyko poważnych powikłań.
Za pośrednictwem aplikacji Możesz umówić się na badanie lekarskie w wybranym przez siebie szpitalu. Oczywiście bez konieczności stania w kolejce czy długiego oczekiwania. Więc na co czekasz? Dalej pobieranie podanie teraz!
Referencja:
