, Dżakarta - Unikanie chorób serca to nie tylko obniżanie poziomu cholesterolu i ograniczanie spożycia niektórych pokarmów. Oprócz tych dwóch rzeczy, wszystko, co musisz zrobić, to ćwiczyć, stosować zdrową dietę i sprawdzać historię rodziny.
Przeczytaj także: Jak rozpoznać objawy zawału serca?
Choroby serca, stany, w których serce ma zaburzenia
Serce jest organem składającym się z mięśni i ma cztery komory. Dwie górne izby nazywane są kruchtą prawą i lewą. Natomiast dwa dolne pomieszczenia nazywane są komorami prawą i lewą. Z każdej z komór prawej i lewej znajduje się ścianka działowa zwana przegrodą. Przegroda działa jak bariera zapobiegająca mieszaniu się krwi bogatej w tlen i krwi brudnej.
Sama choroba serca jest stanem, w którym serce doświadcza zaburzeń, takich jak zaburzenia naczyń krwionośnych serca, zaburzenia rytmu serca, wady zastawek serca i wrodzone wady serca.
Objawy, które pojawią się u osób z chorobami serca
Objawy pojawiające się u osób z chorobami serca będą się różnić w zależności od ciężkości stanu. Typowe objawy tej choroby to duszność, suchy kaszel, łatwe zmęczenie, ból w klatce piersiowej, ból szyi, zmiany rytmu serca, kołatanie serca, niebieski kolor skóry, zawroty głowy, wysypka skórna, gorączka i obrzęk nóg.
Przeczytaj także: Czy to prawda, że niedokrwienie może wywołać atak serca?
Skurcze nóg, a więc oznaka choroby serca, naprawdę?
Skurcze nóg mogą być oznaką, że ktoś cierpi na chorobę serca, jeśli odczuwasz skurcze prawie za każdym razem, gdy idziesz. Te skurcze ustępują, gdy usiądziesz. Te skurcze mogą być spowodowane zwężeniem i zablokowaniem tętnic obwodowych w nogach.
Cóż, jeśli zostanie pozostawione bez odpowiedniego leczenia, w końcu doprowadzi to do choroby serca. Oprócz skurczów nóg, kilka rzeczy, które mogą wywoływać choroby serca to:
Zbyt niska temperatura
Narażenie na ekstremalnie niższe temperatury może spowodować zawał serca. Ponieważ w niskich temperaturach ciało będzie próbowało zatrzymać ciepło w ciele i nie wypuścić ciepła z ciała. To właśnie powoduje zawał serca, ponieważ naczynia krwionośne i tętnice będą się zwężać i zwężać.
Wykonywanie intensywnych ćwiczeń
Zmiana schematu ćwiczeń, które zwykle wykonujesz, aby utrzymać sprawność fizyczną, jest właściwie w porządku, ale nie zmieniaj jej bezpośrednio na wysoką intensywność, OK! Bo jeśli to zrobisz, możesz mieć atak serca. Lepiej zrobić to bezpiecznie, powoli.
Narażenie na zanieczyszczone powietrze
Czy często jesteś narażony na zanieczyszczone powietrze? Bądź ostrożny, ponieważ może to spowodować rozwój choroby serca. Narażenie na zanieczyszczone powietrze może spowodować zapalenie dróg oddechowych i wywołać zawał serca. Kiedy płuca są podrażnione, organizm automatycznie pracuje ciężej. Cóż, to właśnie wywołuje atak serca lub udar.
Przeczytaj także: Bądź czujny, to są rodzaje chorób serca w młodym wieku
Choroba serca będzie łatwiejsza do leczenia, jeśli zostanie wykryta wcześnie. Dlatego porozmawiaj z lekarzem, jeśli pojawią się powyższe objawy. Omów również sposoby, które należy zrobić, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca, zwłaszcza jeśli w rodzinie występują choroby serca. Z , możesz umówić się na wizytę u lekarza w wybranym przez siebie szpitalu. W związku z tym, pobieranie aplikacja natychmiast!
